як виконувати поворот шкереберть вперед (у плаванні вільним стилем)
як виконувати поворот шкереберть вперед (у плаванні вільним стилем). Повороти шкереберть вперед в основному використовуються в плаванні кролем на грудях, що часом називають плаванням вільним стилем. Повороти шкереберть використовуються також в плаванні на