-
штовхайте дошку до глибокої води, поки плавник не перестане торкатися дна.
-
визначте напрямок вітру і маневруйте дошку так, щоб вітрило був з підвітряного боку дошки.
-
Пропливіть або пройдіть в протилежну напрямку вітру сторону і заберіться на дошку – елегантність не потрібно!
стоячи на колінах, візьміть стартшкот, але поки не піднімайте вітрило.
-
повільно встаньте на ноги.
використання дошки для початківців означає, що ви досить стабільні, так що погойдуйтеся вперед і назад на ногах, щоб пристосуватися до дошки.
-
злегка зігніть коліна і підніміть вітрило за допомогою стартшкота так швидко, немов тягнете щось на мотузці.
намагайтеся тримати спину і тулуб досить вертикально. Якщо ви відчуваєте, що ваша поперек починає боліти, значить, ви занадто зігнулися вперед.
-
візьміться за щоглу двома руками і дайте їй розгойдуватися.
це називається «безпечна» або «контрольована» позиція: повний контроль з практично нульовою потужністю.
-
тренуйтеся рулити (так званий центр посиленого управління) в «безпечної» позиції.
з прямого положення нахиліть щоглу вліво. Ваше тіло повинно перенести цей дисбаланс (центр парусності не збалансований з центром бічного опору дошки) на дошку і змусити дошку повернути (або обертатися) за годинниковою стрілкою. Поверніть щоглу праворуч, і дошка повернеться проти годинникової стрілки. Чим сильніше вітер і чим більше ви нахилите щоглу, тим швидше дошка буде повертати (або обертатися). Під час легкого бризу ви можете рухатися дуже повільно. Інший опис процесу рульового управління, коли ви нахиляєте щоглу в сторону корми, дошка буде спрямована за вітром. Це також описано в наступній частині цього документа. Нахил щогли вперед призведе до відхилення від вітру.
-
починайте рух.
подивіться, в якому напрямку від Вас знаходиться ніс дошки, і візьміться нижньою рукою за гик так, щоб Щогла направляла вітрило в сторону носа дошки. Коли будете готові, перенесіть другу руку на гік. Не дозволяйте вітрилу тягнути вас вниз-Щогла повинна бути перпендикулярна дошці, відкиньтеся назад і тримайте руки прямо. Це положення називається Номер 7, що допоможе вам зрозуміти позу!
-
тягніть рукою розташованої ближче до корми (задньою рукою), щоб прискоритися, послабте тягу, щоб сповільнитися.
Ноги повинні стояти за основою щогли так, щоб пальці вперед ноги дивилися вперед.
-
заспокойтеся!
якщо вам необхідно зупинитися, поверніться в безпечну позицію або відпустіть гік, якщо це буде безпечно. Переконайтеся, що він перед Вами і майте на увазі, що ви дуже втомитеся, якщо доведеться продовжувати його піднімати!