Багато дівчат соромляться розмовляти з мамою про такі речі, як тампони. Подолайте свій страх запитати у батьків щодо тампонів, правильно підготувавшись до цієї розмови. Будьте ласкаві і ввічливі, коли просите дозволу, і не нийте, якщо батьки вам відмовлять.
Кроки
Частина1З 3:
Почніть здалеку
Частина1З 3:
- Запитайте когось із батьків/опікунів, чи можна поговорити з ним. коли відчуєте, що ви готові використовувати тампони замість прокладок під час місячних, потрібно отримати дозвіл від батьків (швидше за все, від мами). Дуже важливо отримати їх дозвіл, тому що саме батьки купують вам засоби гігієни. Крім того, батькам завжди важливо знати, що відбувається в житті їхньої дитини, тому що вони завжди хочуть піклуватися про вас.
- Наприклад, якщо мама говорить вам, що через півгодини йде в магазин, запитайте, чи можна вам з нею поговорити, перш ніж вона піде.
- Можливо, краще відправити комусь із батьків коротке СМС з проханням поговорити, щоб коли ви зустрінетеся, батьки були готові вас вислухати. Можна написати: "ми з тобою можемо поговорити, коли я повернуся зі школи?»
- Напишіть їм листа. Якщо ви відчуваєте збентеження або сором через розмову про використання тампонів, спробуйте написати лист. До того ж, лист можна написати, якщо у батьків просто немає часу поговорити з вами. До того ж, написання листа допомагає організувати і систематизувати свої думки, красиво побудувати пропозиції. [1]
- Запишіть свої думки, побудувавши їх в логічному порядку. Наприклад, можна написати, що ви хочете користуватися тампонами, потім було б добре написати, чому вам цього хочеться, а також про те, що ви берете на себе відповідальність за їх правильне використання. Можна закінчити лист ввічливим проханням.
- Перевірте, щоб в листі не було мовних і пунктуаційних помилок.
- Можна почати словами: «дорога мамуля, я знаю, що тобі здасться дивним, що я пишу лист, але я хотіла б запитати у тебе дещо особисте, і мені більш комфортно сказати тобі про це в листі».
- До речі, подумайте про електронний варіант. Можна написати лист на електронну пошту батьків, якщо, звичайно, вони прочитають його.
- Поговоріть з людиною, якій ви довіряєте. якщо вам занадто важко (емоційно або фізично) поговорити про це з батьком або опікуном, можна поговорити з іншим дорослим, якому ви довіряєте. Попросіть у нього поради про те, як поговорити на цю тему зі своїми батьками. Обговоріть свої страхи. Можливо, ця людина зможе дати добру пораду, щоб дана тема не викликала у вас сорому і збентеження при розмові з батьками.
- Ще один дорослий, з ким можна обговорити це питання – ваш лікар. Лікар розповість про застосування тампонів з точки зору здоров'я, заспокоїть вас і ваших батьків.
- Підійдіть до дорослого, якому ви довіряєте, і скажіть: "Послухайте, можна поговорити з вами з приводу однієї особистої проблеми? Це не займе багато часу»,
- Можна поговорити з хорошою подругою, якій ви довіряєте.
- Будьте готові до відмови. частина підготовки до цієї розмови - це бути готовим до відмови. Ваші батьки можуть порахувати, що ви ще не готові до такого кроку. Можливо, вони думають, що тампони не безпечні, що вам потрібно ще трохи підрости, щоб ними користуватися. Будьте готові повести себе по-дорослому і не засмучуватися через відмову.
- Щоб зрозуміти, що можуть відповісти батьки на ваше прохання, варто подумати про особистість свого батька, а також про те, як у вас з ним складалися відносини останнім часом.
- Поцікавтеся, чому батьки не дозволяють вам користуватися тампонами, але це потрібно зробити ввічливо.
- Уміння прийняти відмову батьків – ознака дорослої поведінки. Наприклад, доросла людина буде ввічливий і подякує за увагу, навіть якщо все вийшло не так, як йому хотілося. [2]
- Зрозумійте, що, швидше за все, батьки просто турбуються за вас і ваше здоров'я, а не намагаються вас засмутити.
Частина2З 3:
Запитайте дозволу
Частина2З 3:
- Скажіть їм про своє прохання. як тільки батьки приділять вам увагу, почніть розмову про використання тампонів. Потрібно чітко висловити свою позицію. Навіть якщо вам здається, що батьки вас не зрозуміють, все одно потрібно постаратися висловити своє бажання.
- Для початку можна сказати щось на кшталт: «я добре подумала, і я хочу почати користуватися тампонами».
- Поясніть батькам, чому ви хочете користуватися тампонами. пояснення причини важливо для того, щоб співрозмовник вас правильно зрозумів. Використовуйте правильні тактики переконання, наприклад, підберіть відповідний момент, будьте готові піти на компроміс або зробити щось натомість, будьте напористі. Швидше за все, ваші батьки будуть вражені логічністю ваших аргументів і відсутністю ниття. [3]
- Спробуйте поговорити з батьками щодо тампонів, коли вони будуть розслаблені, а не коли вони тільки прийдуть з роботи.
- Будьте готові зробити якусь роботу по дому або щось ще в обмін на дозвіл користуватися тампонами.
- Якщо батьки відмовляють Вам вперше, дізнайтеся, які умови вам пропонують батьки, а потім запитайте дозволу ще раз. Запитуйте, поки вони не погодяться піти на компроміс.
- Скажіть: «я досить доросла, щоб користуватися тампонами, і вони мені потрібні, тому що я займаюся спортом».
- Запитайте їх про це ввічливо. будьте ввічливі і добрі, коли просите дозволу. Встановіть зоровий контакт з мамою або татом і скажіть що-небудь хороше про них. Не лестіть їм, щоб спробувати схилити їх на свою сторону, просто скажіть який-небудь правдивий комплімент. Не совайтеся, не нийте і не звинувачуйте батьків, якщо вам не сподобався їх відповідь. [4]
- Скажіть: "спасибі, що знайшли час поговорити про це сьогодні".
- Можна використовувати такі слова, як «можу», «може», «можливо», «було б» і так далі. [5] ці слова звучать більше смиренно, ніж вимогливо, тому, швидше за все, ви отримаєте те, що хочете.
- Наприклад, скажіть:» я б хотіла почати користуватися тампонами «замість»я вже повинна користуватися тампонами".
- Не нийте, якщо батьки вам відмовлять. якщо відповідь буде негативною, не варто закочувати істерику. Це тільки переконає батьків у тому, що ви ще безвідповідальна дитина. Замість того, щоб нити, скаржитися і влаштовувати істерику, просто прийміть їх рішення.
- Не пліткуйте щодо своїх сестер або братів, щоб виглядати на їх тлі краще. [6]
- Якщо ваша старша сестра користувалася тампонами без дозволу батьків, не варто говорити про це батькам – це швидше викличе сімейну сварку, ніж змусить їх поміняти рішення щодо вашого прохання.
Частина3З 3:
Зробіть все можливе
Частина3З 3:
- Заспокойте переживання і страхи своїх батьків. коли ви звертаєтеся до батьків з розмовою про використання тампонів, варто відразу ж попередити їх побоювання. Наприклад, якщо батьки бояться, що ви захворієте від використання тампонів, переконайте їх в тому, що ви вмієте його витягувати і пам'ятайте, через який час це потрібно зробити. Якщо вони хвилюються, що ви будете використовувати його неналежним чином, розкажіть, що Ви знаєте, як ним користуватися.
- Наприклад, поясніть, що ви добре знаєте, що тампон потрібно міняти кожні 4-6 годин. [7]
- Покажіть батькам, що ви дізналися достатньо інформації про використання тампонів. роздрукуйте інформацію з веб-сторінок. Покажіть батькам ці роздруківки на доказ того, що Ви знаєте, як правильно користуватися тампоном і знаєте про ризики.
- Розкажіть, що Ви прочитали про синдром токсичного шоку і про те, як його запобігти. [8]
- До того ж, покажіть роздруковані сторінки на доказ того, що ваш вік не є протипоказанням до використання тампонів. Тампоном може користуватися будь-яка дівчина, у якої почалася менструація. [9]
- Поясніть, що тампони абсолютно безпечні як для жінок, так і для дівчаток (незайманих). Тампон ніяк не руйнує дівочу пліву (мембрану, яка покриває піхву) [10]
- Розкажіть батькам, що тампони не можуть повністю проникнути в організм, тому є безпечною альтернативою прокладкам. [11]
- Розкажіть про те, що ваші ровесниці вже користуються тампонами. розкажіть про своїх подруг, які знаходяться в такій же ситуації, як і Ви (вони такого ж віку, теж займаються спортом). Поясніть, що вони користуються тампонами і відчувають себе прекрасно.
- Якщо ви відчуваєте себе білою вороною, тому що ви не можете користуватися тампонами, поясніть це своїм батькам.
- Якщо хтось намагається вас залякати і переконати в тому, що користуватися тампонами-погано, розкажіть про це дорослому.
- Можна сказати, що над вами знущаються, якщо вас постійно намагаються образити, якщо ваш кривдник вище або сильніше вас і насолоджується тим, що ви його боїтеся. [12]
- Поясніть, в яких ситуаціях вам потрібні тампони. Причина такої популярності тампонів на ринку в тому, що вони необхідні при активному ритмі життя. Якщо ви займаєтеся таким спортом, як плавання, то фактично вам не дозволяється плавати в басейні під час менструації, щоб не забруднити воду і не заразитися інфекцією. Але при заняттях іншими видами спорту тампон буде відмінним рішенням.
- Що стосується інших ситуацій, то тампон буде дуже до речі, якщо ви носите тісний облягаючий одяг, якщо вам доводиться переодягатися в загальній роздягальні, а також якщо ви просто цінуєте почуття комфорту.
Кроки
- Для початку спробуйте скористатися тампоном з низьким ступенем вбирання. З часом, коли ви звикнете до тампонів, перейдіть на тампони з нормальним ступенем вбирання.
- Завжди тримайте свою маму в курсі того, що відбувається, тому що в разі виникнення якихось проблем найкраще звернутися саме до неї.
- Якщо ви соромитеся купувати тампони, попросіть про це маму. Хоча, можливо, краще вибирати тампони самої.
- У ті дні, коли у вас дуже рясна менструація, найкраще користуватися крім тампона щоденної прокладкою.
Попередження
- Ніколи не користуйтеся тампоном просто так, якщо у вас немає менструації!
- Синдром токсичного шоку-вкрай рідкісний синдром, який можна запобігти, не забуваючи регулярно міняти тампони. Не забувайте про цей синдром-це допоможе запобігти проблемам.
- Міняйте тампони кожні 4-6 годин (або раніше, якщо він буде повністю просочений).
- Синдром токсичного шоку включає в себе м'язовий біль, головний біль, почервоніння очей, високу температуру, запаморочення, блювоту, пронос, висип (або симптоми, подібні до сонячного опіку). [13]
Джерела
- ↑ Http://www.yourlifeyourvoice.org/Pages/tip-letter-to-your-parents.aspx
- ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/artificial-maturity/201211/the-marks-maturity
- ↑ Http://www.forbes.com/sites/jasonnazar/2013/03/26/the-21-principles-of-persuasion/721192ca53be
- ↑ http://www.mtstcil.org/skills/manners-4.html
- ↑ https://learnenglish.britishcouncil.org/en/english-grammar/verbs/modal-verbs/ability-permission-requests-and-advice
- ↑ http://www.mtstcil.org/skills/manners-4.html
- ↑ http://youngwomenshealth.org/2012/09/27/tampons/
- ↑ http://youngwomenshealth.org/2012/09/27/tampons/
- ↑ http://youngwomenshealth.org/2011/06/15/age_to_start_tampons/