Ведення щоденника може стати відмінним способом записувати свої думки і підтримувати зв'язок з самим собою. Але найскладніше-це почати! Не турбуйтеся занадто сильно про те, щоб вести щоденник ідеально, просто пишіть про все, що спадає вам на думку.
Кроки
Метод1З 3:
Напишіть вступ
Метод1З 3:
- Зробіть перший запис.поставте дату у верхній частині сторінки, щоб знати, коли ви почали вести щоденник. Подумайте про те, щоб назвати вступ, наприклад, «журнал капітана», або звернутися до щоденника, наприклад, «Дорогий щоденник». Вкажіть, де ви знаходитесь і як себе почуваєте, наприклад: «12.8.2018: в автобусі, трохи нервую". Якщо ви кудись прямуєте, допишіть куди. Швидше за все, в якийсь момент життя ви будете перечитувати свій щоденник, тому дайте майбутньому собі кілька відправних точок, щоб потім можна було освіжити пам'ять.
- Почніть з опису свого дня. Не думайте над словами занадто багато. Для початку напишіть, як пройшов ранок, або про те, що перше спадає на думку. Розкажіть про найбільш захоплюючу подію цього дня. Напишіть про друзів, навчання або про кохану людину.[1]
- Напишіть, про кого ви думаєте останнім часом. Поділіться тим, що сказав вам ця людина, і що про нього говорять інші. Опишіть свої думки і почуття по відношенню до нього.
- Напишіть про те, що приносить вам радість. Або про те, що змушує вас сумувати.
- Складіть історію. У щоденнику зовсім не обов'язково писати про себе! Придумайте персонаж і заповніть першу сторінку щоденника від його особи.
- Дайте волю уяві!уявіть, що ви пишете це близькому другу або комусь, кому ви дійсно довіряєте. Ваш щоденник - це ваш особистий простір, де ви можете писати про все, що думаєте, про хороше і про погане. Не турбуйтеся занадто сильно про те, що пишете. Головне-почати писати.[2]
- Поясніть свої стосунки з людьми.якщо в першому записі ви згадуєте людей, опишіть, які відносини Вас пов'язують. Це ваш найкращий друг, найлютіший ворог або кохана людина? Таким чином, перечитуючи щоденник через роки, ви зможете згадати, що значили для вас ці люди в даний період життя.[3]
- Продовжуйте писати . просто пишіть все, що спадає на думку, як би нерозумно це не звучало. Щоденник - не наукова робота, тут не потрібно прагнути до ідеалу. Слова повинні литися з душі![4]
- Якщо ви не можете придумати, про що писати, розкажіть про те, як дивно писати про себе. Поділіться, чому ви не можете нічого придумати. Напишіть, Чому ви хочете вести щоденник.[5]
- Спробуйте встановити для себе тимчасові рамки. Встановіть будильник на десять хвилин і починайте писати. Можливо, це запустить процес!
- Завершіть думку.коли ви напишете все, що хотіли, додайте кілька рядків як висновок. Якщо ви "звертаєтеся" до свого щоденника, можете закінчити так само, як і будь-який інший лист-вказавши своє ім'я або ініціали. Не обов'язково писати щось особливе в кінці запису, однак це може надати вам відчуття завершеності.
- Скажіть щось на кшталт: "я повернуся завтра, щоб розповісти більше. А поки-кінець зв'язку!»
Метод2 З 3:
Прикрасьте першу сторінку
Метод2 З 3:
- Напишіть дати початку і закінчення щоденника.якщо ви починаєте щоденник в листопаді 2018 року, то напишіть: «листопад 2018 року». Коли закінчите щоденник, можете вказати день або місяць, коли ви його повністю заповнили. Наприклад:»листопад 2018 — Лютий 2019". Потім, коли ви знову повернетеся до цього щоденника, ви відразу ж зрозумієте, який період вашого життя в ньому відображений.
- Залиште попередження для людей, які сують ніс не в свої справи.якщо ви стурбовані тим, що хтось може прочитати ваш щоденник, Перетворіть першу сторінку в послання для будь-кого, хто розкриє обкладинку. Дайте зрозуміти, що людині не варто читати далі, інакше його чекають неприємності! Ось, що можна написати:
- " цей щоденник є власністю Іллі Болдова. Продовжуйте читати на свій страх і ризик!»
- " особистий щоденник! Тримайтеся подалі!»
- " особиста власність! Будь ласка, не читайте!»
- Прикрасьте першу сторінку. намалюйте картинку або просто каракулі. Додайте наклейки, які висловлять вашу індивідуальність. Прикріпіть клеєм або скотчем картинку чогось значущого для вас. Зробіть першу сторінку красивою, щоб вона надихала вас писати кожен раз, коли ви відкриваєте щоденник!
Метод3 З 3:
Створіть свій профіль
Метод3 З 3:
- Перетворіть першу сторінку в свій профіль.прикріпіть скотчем або клеєм свою фотографію. Додайте наклейки або намалюйте картинку. Включіть особисті дані в якості точки відліку для майбутнього себе, на момент коли ви захочете перечитати щоденник. Подумайте про написання короткої "біографії", де ви опишете себе в даний період життя.
- Увімкніть основні дані для ідентифікації. Вкажіть своє повне ім'я. Напишіть свою дату народження і вік, щоб згадати, скільки вам було років, коли ви почали вести щоденник. Додайте колір волосся і очей, а також інші відмінні ознаки.
- Додайте місце навчання та / або роботи. Напишіть, де ви живете: місто, регіон і, можливо, навіть адресу.
- Перелічіть важливих людей у Вашому житті.випишіть імена кращих друзів, улюблених людей і найлютіших ворогів. Будьте обережні: якщо хто-небудь ще прочитає цей щоденник, він або вона відразу дізнається, як ви ставитеся до цих людей!
- Напишіть, що Вам подобається, а що ні.вкажіть, що ви любите або не любите їсти, пити, Слухати або чим Вам подобається або не подобається ласувати. Розкажіть про свою улюблену тварину!
- Це все просто заради задоволення. Коли ви озирнетеся назад, ви зможете побачити, як змінилися ваші уподобання!
Поради
- Прикрасьте обкладинку. Якщо ви не хочете, щоб люди не пхали свій ніс в ваш щоденник, підпишіть його нудною фразою на кшталт: «Зошит для домашньої роботи з алгебри».
- Знайдіть ручку або олівець, яким вам буде зручно писати. Виберіть колір, який не тільки Вам подобається, але і легко читається. Ручка-красивий і довговічний варіант, проте олівець простіше прати і виправляти помилки!
- Ви можете прикинутися, що пишете комусь, хто не так важливий у Вашому житті, наприклад, злісної вчительці, яка вчила вас в сьомому класі, стоматолога або навіть продавцю в магазині. Нехай це буде хтось Абстрактний!
- Підкоріть інтернет-станьте відомим блогером. Почніть вести свій блог вже сьогодні! Це зробить вас більш зосередженим, і ви будете ретельно продумувати кожне слово.
- Це ваш щоденник. Робіть з ним, що хочете. Не дозволяйте нікому впливати на те, що ви пишете у своєму щоденнику.
Попередження
- Все, що є у вашому щоденнику, може бути виявлено. Пам'ятайте це.
- Будьте обережні і ховайте щоденник в надійному місці, щоб ніхто до нього не дістався. Хорошими місцями можуть бути:
- Карман старого пальто
- Книжкова полиця або Обкладинка від іншої книги
- Ящик для нижньої білизни
- Місце під подушкою
Джерела
- ↑ Https://quinncreative.wordpress.com/2009/04/01/new-journal-what-to-put-on-the-first-page/
- ↑ Http://www.darktea.co.uk/blog/23-ideas-for-the-first-page-of-your-journal-or-notebook
- ↑ Http://thetanglednest.com/2013/07/diaries-and-the-wild-mind/
- ↑ Http://www.careergirldaily.com/why-keeping-a-personal-diary-will-change-your-life/
- ↑ Http://www.writersdigest.com/writing-articles/by-writing-genre/short-story-essay/20_ways_to_fill_page_one