Лист самому собі в майбутньому-це оригінальний спосіб задуматися над нинішнім життям, а також поставити особисті цілі на майбутнє. Незважаючи на всю простоту, поставтеся до справи серйозно, щоб отримати максимальну користь. Постарайтеся попередньо обміркувати ідеї, напишіть листа і зберігайте його в такому місці, де зможете без праці знайти через кілька років.
Кроки
Частина1З 3:
Оцініть себе в даний момент
Частина1З 3:
Виберіть вік.в першу чергу вирішите, в якому віці слід перечитати свій лист. Можливо, ви захочете повернутися до нього в 18, 25 або 30 років. Виберіть вік, щоб визначити цілі, які потрібно втілити в життя до цього моменту.[1]- Наприклад, ви захочете вибрати вік, в якому опинитеся в інших обставинах. Якщо ви тільки перейшли в старші класи і вирішите прочитати лист в університеті, то помітите, які зміни відбулися у Вашому житті за цей час, чи вдалося реалізувати задумане.
-
Використовуйте розмовний стиль.ви пишете лист самому собі, тому офіційний стиль ні до чого. Уявіть, що Ви розмовляєте з кращим другом.[2]
- Нинішнього себе можна називати "я", а себе в майбутньому — "ти".
-
Підведіть короткі підсумки нинішнього життя. На початку листа опишіть себе зараз. Вкажіть свої останні досягнення на зразок середнього бала в школі і нинішні інтереси, в тому числі хобі та захоплення. У майбутньому буде простіше зрозуміти, наскільки ви змінилися за всі ці роки.[3]
-
Опишіть свої страхи.розкажіть про свої страхи на кшталт боязні говорити на публіці, йти зі школи або провалити вступні іспити до університету. Через роки ви дізнаєтеся, наскільки ви впоралися з ними. Також можна прийти до висновку, що не варто так боятися, або розробити план, який дозволить позбутися від страхів.[4]
-
Вкажіть свої головні цінності і переконання.задумайтеся про те, що рухає вами зараз. Ваша система переконань (релігійних або цивільних) і особистий Етичний кодекс значно впливають на ваші вчинки. Розберіться в своїх цінностях, щоб скласти точне уявлення про те, ким ви хочете стати в майбутньому.[5]
- Якщо ви релігійна людина, то вкажіть інформацію про церкву, або опишіть такі цінності, як здатність приймати різні прояви або відсутність віри. Назвіть моральні принципи, якими ви керуєтеся (творити добро або допомагати нужденним).
-
Опишіть свої навички та здібності.виберіть навички та здібності, які характеризують вас на даний момент (наприклад, теніс, здатність марширувати або писати нариси для шкільної газети). Можливо, ви добре розбираєтеся в літературі або математиці. Подібна інформація допоможе вам визначитися з цілями на майбутнє.[6]
-
Визначте свої цілі і устремління.напишіть про те, що для вас зараз важливо (Студентська футбольна ліга або престижний університет). Також виберіть собі цілі на майбутнє-поїздка в Європу, робота в газеті або великий концерт для вашої групи.[7]
Частина2З 3:
Зверніться до майбутнього себе
Частина2З 3:
-
Виберіть, що потрібно припинити, продовжувати і почати.наприклад, ви хочете перестати сваритися з сестрою або кусати нігті. Можливо, ви хочете продовжувати ходити до церкви щотижня або добре вчитися. Ймовірно, ви бажаєте стати волонтером або записатися в тренажерний зал. Всі ці цілі слід вказати в листі, щоб в майбутньому дізнатися, наскільки вам вдалося втілити свої устремління в життя.[8]
-
Дайте собі пораду.Подумайте про те, яку пораду можна дати самому собі в майбутньому. Ваша порада може бути простою або складною:" бути ввічливою з мамою"," вкласти кошти в акції"," ходити до церкви кожні вихідні"," менше хвилюватися через дрібниці"," серйозно ставитися до навчання "або"відкладати гроші на автомобіль". Визначте свої нинішні слабкі сторони, щоб Ваша порада на майбутнє виявилася корисною.[9]
-
Задайте собі питання.ці питання прямо зараз змусять вас задуматися, що слід зробити, щоб досягти поставлених цілей. У майбутньому ви зможете оцінити свої вчинки, які стали причиною Ваших невдач і досягнень. Запитайте себе:
- Ти любиш свою роботу?
- Як ти розслабляєшся?
- Хто Для тебе найважливіша людина в житті?
- Які у тебе стосунки з батьками? Як ви ставитеся один до одного?
- Який аспект свого життя ти б хотів змінити?
Частина3З 3:
Запечатайте і збережіть лист
Частина3З 3:
-
Запечатайте лист. Позбавтеся від спокуси прочитати лист завчасно. Запечатайте його в конверт або заклейте скотчем. Так вам буде простіше зберегти лист, особливо якщо воно повинно пролежати 10-20 років. Комп'ютерний документ можна заархівувати або перемістити в спеціальну папку, де він буде чекати своєї години.
-
Збережіть лист у надійному місці.якщо ви хочете написати або роздрукувати лист на папері, то його слід зберігати в доступному місці, яке буде захищене від зовнішніх впливів. Для того щоб не забути місцезнаходження листа, можна написати собі нагадування або підказку. Можна зберігати лист в спеціальному ящику або помістити в капсулу часу.[10]
- Якщо ви ведете щоденник, то можна написати лист прямо в щоденнику і позначити сторінку або помістити окремий лист між сторінками щоденника.
- Використовуйте сучасні технології. Знайдіть програму, сайт або додаток для телефону, який дозволяє відправити повідомлення в майбутньому. Слід розуміти, що такий варіант краще підійде для короткострокових листів, так як у віддаленому майбутньому така програма або сайт вже можуть зникнути.
Джерела
- ↑ Http://www.inc.com/jessica-stillman/want-to-improve-your-life-write-yourself-a-letter.html
- ↑ Http://www.createwritenow.com/journal-writing-blog/bid/88135/journaling-exercise-write-a-letter-to-your-future-self
- ↑ Http://www.huffingtonpost.com/isabel-song/a-letter-to-my-future-sel_b_4522265.html
- ↑ Https://medium.com/personal-growth/join-me-and-write-a-letter-to-your-future-self-514fa62c0beb
- ↑ http://www.inc.com/jessica-stillman/want-to-improve-your-life-write-yourself-a-letter.html
- ↑ Https://medium.com/personal-growth/join-me-and-write-a-letter-to-your-future-self-514fa62c0beb
- ↑ Http://www.inc.com/jessica-stillman/want-to-improve-your-life-write-yourself-a-letter.html
- ↑ Https://medium.com/personal-growth/join-me-and-write-a-letter-to-your-future-self-514fa62c0beb
- ↑ Http://www.chicagonow.com/new-abides/2013/06/writing-letter-to-your-future-self-you-could-change-your-life-today/
