Майже кожен може співати. Звичайно, у деяких більше природних даних, ніж у інших, але навіть поганий голос можна поліпшити стараннями і практикою. Незалежно від того, прикрашає ваш голос душ або сцену, ви можете зробити кілька кроків, щоб розширити дихальні шляхи. Почніть з основ, до яких відносяться правильна постава, дихання і вокальна техніка. Після того як освоїте основи, регулярно займайтеся співом. Заручіться допомогою вчителя, тренера з вокалу або навчальних відеороликів, щоб ваш голос засяяв у цій красі.
Кроки
Частина1З 3:
Правильна постава і дихання
- Випряміться.ви, напевно, чули цю команду не раз, і тут вона звучить знову. Правильна постава дуже важлива, щоб співак міг повністю реалізувати свій потенціал. Витягніться, поставивши одну ногу трохи попереду іншої і при цьому стопи на ширині плечей. Підніміть грудну клітку, щоб легені могли вільно розширюватися і скорочуватися. Це дозволяє дихати легко і досягти максимального обсягу легких, а значить кращих нот і фраз.[1]
- Уявіть, що вздовж хребта проходить струна, яка виходить за межі голови і тягне вас наверх. Тримайте підборіддя паралельно землі.[2]
- Якщо ви сидите, то потрібно зробити те ж саме. Перемістіться на передню половину стільця і тримайте обидві ноги на підлозі. Чи не схрещуйте ноги. Пряме положення тіла дозволяє краще контролювати спів і співати без напруги протягом тривалого періоду. Постарайтеся тримати спину прямо і не торкайтеся до спинки стільця.
Рада фахівцяПриватний вчитель музикиАннабет Новіцкі — Приватний вчитель музики з Остіна, Техас. Отримала диплом бакалавра з вокального мистецтва в Університеті Карнегі-Меллона в 2004 році і диплом магістра за спеціальністю «музика у вокальному мистецтві» в Університеті Мемфіса в 2012 році. Дає уроки музики з 2004 року.Annabeth Novitzki
Приватний вчитель музикиАннабет Новіцкі — приватний вчитель музики — радить: «Щоб поліпшити звучання свого голосу, треба постійно тренуватися. Так само, як атлети тренують своє тіло і піклуються про нього щодня, так і ви можете поліпшити звучання свого голосу з щоденною практикою. І, знову ж таки, як атлетам, вам не можна забувати про відпочинок".
- Знайдіть зручну позу, в якій можете розслабитися і відчути себе впевнено.хоча є деякі основи, яким потрібно слідувати, кожна людина індивідуальна. Прийміть позицію, в якій відчуваєте себе суперзіркою. Зрозуміло, ви не будете співати краще з сутулою спиною, але спів з надто прямою спиною може бути просто незручним. Пробуйте співати в різних позиціях до тих пір, поки не знайдете найкращу.[3]
- Станьте біля стіни і притуліться до неї або ляжте на підлогу, опустивши голову. Обидва методи спрямовані на те, щоб ваш хребет залишався прямим.
- Дихайте правильно. дихання-це 80% співу — - і це робить ваш голос як би духовим інструментом! Правильне спів починається і закінчується правильним диханням. Працюйте над глибоким вдихом, що виходить з глибини живота. Вдихайте протягом 8 секунд, потім видихайте теж протягом 8 секунд. Відчуваєте себе більш розслабленим?[4]
- Практикуйте дихальні вправи. спробуйте практичний і вельми веселий Книжковий метод. Ляжте на підлогу і покладіть книгу на живіт. Співайте зручну ноту, і коли будете видихати / співати, намагайтеся зробити так, щоб книга піднімалася.[5]
- Навчіться швидко вдихати.щоб добре співати, вам потрібно навчитися вбирати багато повітря швидким вдихом. Використовуйте легкі і трохи уяви, і цей метод не викличе труднощів. Почніть вдихати, уявляючи, що повітря важке. Дозвольте йому глибоко проникнути у ваше тіло. Потім вдихайте швидше, все ще представляючи повітря важким, але нехай він занурюється в ваше тіло з більшою швидкістю. Продовжуйте робити це, поки не зможете вдихнути багато повітря в швидкому темпі.[6]
- Якщо у вас багата фантазія, можете також уявляти, що ваші легені — це повітряні кулі, які наповнюються повітрям.
- Спробуйте вдихнути ковток повітря-так, як якщо б в момент чийогось відходу ви усвідомили, що забули сказати щось важливе.[7]
- Контролюйте видих.а якщо хочете здивувати інших (або себе) сильним, плавним голосом, то працюйте над м'яким і безперервним видихом. Для цього практикуйте видих, дуючи на перо. Візьміть перо і спробуйте зробити так, щоб воно злетіло в повітря за допомогою одного довгого видиху. Коли ви це робите, живіт повинен повертатися до нормального розміру, але при цьому груди не повинна опускатися. Повторюйте цю вправу, поки не навчитеся робити довгі, рівномірні видихи легко.[8]
- Видихайте, поки не відчуєте, що виштовхнули все повітря з легенів.
Частина2З 3:
Робота над технікою та вокальними вправами
- ЗаймайтесяРозминкою .спів-це вправа: ви повинні добре розігрітися, щоб уникнути травм. Співайте в своєму середньому діапазоні, потім в низькому, потім у високому і знову в середньому. Розслабтеся, потім знову повторіть. Якщо ви відчуваєте, що голос починає напружуватися, зупиніться і дайте собі час відпочити. Будьте поблажливі до свого голосу. Зрештою, це ваш квиток до прекрасного співу.[9]
- Робота над динамікою. якщо ваше серце коли-небудь билося трохи швидше, коли пісня переходить від м'якої Мелодії до гучного емоційного хору, ви, ймовірно, розумієте силу динаміки. Чим більше ви тренуєтеся, тим голосніше і м'якше ви зможете співати. Почніть спів на зручній висоті, поступово підвищуючи гучність, а потім знову спадаючи до м'якого співу. Коли ви почнете, то, ймовірно, зможете співати тільки від помірно тихого тону (mezzo piano) до помірно гучного (mezzo forte), але з практикою ваш діапазон буде збільшуватися.[10]
- Практикуйте губну трель так, як це робить Селін Діон:https://www.youtube.com/watch?v=1NFz2Ff6ZlM.
- Працюйте над маневреністю. співайте від ноти «до» і до «сі«, потім повертайтеся до» до", швидко назад і вперед, намагаючись потрапити в усі ноти. Зробіть це в збільшеннях півтонів на різних складах. Це "розтягування голосу" забезпечує його більшою гнучкістю.[11]
- Якщо вправа дається з працею, спробуйте додаток на зразок SingTrue.
- Правильно вимовляєте голосні. співайте голосні на кожному рівні (високий, низький і проміжний).[12]
- Займайтеся з гамами.займайтеся ними часто, особливо якщо вам важко даються високі ноти. Більшість тренерів рекомендують починати з 20-30 хвилин на день, оскільки це також допомагає зміцнити м'язи, які використовуються для співу. Розвинені голосові м'язи дадуть вам більший контроль. Щоб займатися гамами, визначте свій діапазон (тенор, баритон, альт, сопрано і так далі) і дізнайтеся, як знайти ноти, які охоплюють ваш діапазон на клавішних або фортепіано. Потім практикуйте основну гаму в кожній тональності, рухаючись вгору і вниз за допомогою голосних звуків.[13]
- Якщо ви не знайомі з гамами, пошукайте відео в інтернеті про те, як ними правильно займатися. Якщо вокаліст співає ноти, які не відповідають потрібному вам діапазону, просто перейдіть до іншого відео.
Частина3З 3:
Практикуйтесь
- Щодня приділяйте час співу. Практика, практика, і ще раз практика! Щоб поліпшити голос, необхідно щодня вправлятися. Вважайте, що спів-це тренування для голосу. Якщо ви зробите тривалу перерву в тренуваннях, то при наступному занятті будете потіти, задихатися і валитися з ніг. Навіть якщо у вас є час тільки на розминку в машині по дорозі на роботу, це вже добре.[14]
- Якщо можливо, відведіть певний час для занять кожен день. Наприклад, якщо ви знаєте, що у вас буде час з 9 до 10 ранку, тоді відзначте цей час у своєму щоденнику для занять.
- Займайтеся протягом короткого проміжку часу.музиканти можуть тренуватися протягом декількох годин, але це не стосується простих співаків. Перевтомлений, напружений голос-це негарний голос. Постарайтеся тренуватися від 30 до 60 хвилин в день. Не варто займатися більше 60 хвилин. Якщо ж ви хворі або сильно втомилися, краще дайте своєму голосу трохи відпочити.[15]
- Не змушуйте себе, якщо відчуваєте, що не можете тренуватися протягом тридцяти хвилин. Краще попрактикуватися 15 хвилин, але зробити це продуктивно.
- Вчіться співу безкоштовно.на YouTube є сотні вокальних навчальних відеороликів, наповнених усім, починаючи від порад любителів до бездоганних професіоналів. Звичайно, інтернет-хаотичне місце, тому знайти хорошого вокального тренера може бути складно. Однак якщо ви знайдете когось підходящого, то він може стати для вас вкрай цінним джерелом. Перегляньте канали вокальних уроків і дізнайтеся, які з них надають найбільш корисну і правдиву інформацію.[16]
- Будьте обережні! Не вся інформація, яку ви знайдете, буде достовірною, і навіть якщо така і знайдеться, є ймовірність, що ви неправильно інтерпретуєте інструкції. Вчитель або вокальний тренер-найкращий вибір.
- Придбайте курс домашнього співу.вони не такі дорогі, як персональні вокальні уроки, але обов'язково дізнайтеся, які з них допомогли іншим виконавцям.[17]
- Візьміть уроки у професіонала.якщо ви хочете присвятити себе співу, подумайте про професійні уроки. Знайдіть тренера з вокалу або кваліфікованого вчителя з вокалу, який допоможе стати співаком, яким ви хочете бути. Зверніться до місцевого музичного магазину або до свого шкільного викладача музики за надійними рекомендаціями.[18]
- Уроки можуть бути дорогими. Подумайте, наскільки для вас важливо спів, перш ніж записуватися на них.
- Приєднайтеся до місцевого хору.якщо ви не можете дозволити собі вчителя або не готові до зобов'язань, які виникають з наймом професійного тренера, подумайте про спів у місцевому хорі. Можливо, хор асоціюється у вас з церквою, але насправді він може бути частиною різних організацій. Хор-відмінний спосіб дізнатися про спів і познайомитися з цікавими людьми, які в той же час поділяють вашу любов до музики.[19]
- Майте на увазі, що вам може знадобитися прослуховування, щоб приєднатися до хору. Розслабтеся і покажіть себе на вищому рівні. У вас все вийде!
- Слідкуйте за прогресом.запишіть себе і збережіть запис. Наполегливо працюйте над своїм голосом протягом трьох місяців. Потім знову запишіть себе і порівняйте запис з попередньою. Так ви зможете зрозуміти, що Вам вдалося поліпшити, а над чим ще потрібно попрацювати.
Поради
- Не намагайтеся співати високо, поки не розігрієтеся і не підготуєтеся, як слід. Чи не перенапружуйте свої голосові зв'язки, це шкідливо. А якщо знаєте, що у вас є довга партія, то перед тим як її заспівати, глибоко вдихніть, а потім співайте.
- Не паліть, оскільки куріння небезпечно для ваших голосових зв'язок.
- Розминка важлива для розслаблення горла. Спробуйте високі і низькі ноти, а також виконуйте вправи, які дозволяють задіяти щоки і губи, наприклад «А-А-а» і «О-О-О».
- Притисніть мову до неба. Відчуваєте? Саме так і повинна відчуватися практика голосних.
- Якщо хочете співати більш емоційно, відчуйте мелодію і подумайте, який вона несе сенс. Потім постарайтеся зіставити голос з емоціями. Крім іншого, така практика допомагає зняти стрес.
- Очистіть ніс, якщо він закладений, щоб уникнути голосу з ефектом закладеного носа або нестачі дихання.
- Випийте теплий чай з медом або водою кімнатної температури, коли відчуваєте спрагу. Це допомагає при сухості, а чай допоможе заспокоїти горло.[20]
Попередження
- Якщо голосові зв'язки починають хворіти, припиніть співати на годину, розігрійтеся, а потім спробуйте ще раз. Ви не тільки пошкодите свої голосові зв'язки, але і ваш голос буде звучати напружено і неприємно, якщо не зробите перерву.
- Якщо голосові зв'язки або горло сильно болять, і ви помічаєте, що не можете навіть говорити без болю, не використовуйте голос взагалі. Ви повинні мовчати решту дня. Пийте багато теплого чаю і подихайте парою протягом 20 хвилин. Якщо проблема не проходить, зверніться до лікаря.
- Попередньо існуюче напруження в щелепі, плечах, м'язах шиї і в навколишніх областях може завдавати біль. Переконайтеся, що ви повністю розслаблені, перед тим як співати. Якщо щелепа тремтить під час співу, це ознака її напруги. Якщо продовжувати так, це може привести до розриву м'язової тканини.
- У спробах заспівати низьку ноту і створити пронизливий звук можна пошкодити свій голос. Це може викликати шкідливі потовщення. Огрубілий наріст на голосових зв'язках не зникне без операції або тривалого відпочинку від співу.
Джерела
- ↑ http://cmed.faculty.ku.edu/gummposture/posture.html
- ↑ Https://www.rider.edu/sites/default/files/docs/wcc/vthc-a-review-of-the-breathing-mechanism-for-singing-part2.pdf
- ↑ Http://ivorysmith.com/teaching/essays-on-vocal-technique/breath-and-pos%C2%ADture/
- ↑ http://www.dummies.com/art-center/music/singing/breathing-basics-for-singing/
- ↑ Http://www.dummies.com/art-center/music/singing/breathing-basics-for-singing
- ↑ http://www.dummies.com/art-center/music/singing/breathing-basics-for-singing/
- ↑ Http://www.bbc.co.uk/sing/learning/breathing.shtml
- ↑ http://www.dummies.com/art-center/music/singing/breathing-basics-for-singing/
- ↑ Http://blog.sonicbids.com/top-5-exercises-to-warm-up-your-voice-before-a-show
- ↑ http://takelessons.com/blog/singing-exercises-for-dynamics
- ↑ http://blog.sonicbids.com/top-5-exercises-to-warm-up-your-voice-before-a-show
- ↑ https://spinditty.com/learning/How-to-Sing-the-Five-Basic-Singing-Vowels
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=AgimvuugWus
- ↑ Http://takelessons.com/blog/how-to-improve-your-singing
- ↑ http://takelessons.com/blog/how-to-improve-your-singing
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=Phq3AABNfIE
- ↑ Http://deviantnoise.com/singing-lessons/
- ↑ http://www.singingforaliving.com/articles/faq/
- ↑ Http://www.rylanholey.com/2012/06/top-10-reasons-why-you-should-join-a-choir/
- ↑ Http://www.voicecouncil.com/honey-lemon-for-singers-fact-from-fiction/