Як виступати перед великою кількістю людей

Запишіть свою промову на папір.позначте, що ви хотіли б додати до мови. Чи будете ви говорити на якусь певну тему або виступ на вільну тему? Проведіть дослідження! Знайдіть цікаві матеріали по вашій темі, додайте їх в мову. Надайте їй ефектів. Там де потрібно глибоко задуматися, зробіть паузу, якщо говорите про щось, що сталося в минулому, задаєте питання або приводите якусь думку. Дайте людям час на осмислення! Напишіть фрази або пропозиції, які закликають людей представити що-небудь. "Представивши"...або " що якщо..."Додайте в свою промову трохи гумору. Жарти приваблюють людей і роблять мова цікавішою.

Перегляньте свою промову.переконайтеся, що в ній немає моментів, які ви соромитеся сказати або вони некрасиво звучать. Крім того, так ви виключите слова, значення яких не знаєте, щоб не використовувати їх не по темі. Також, використовуючи багато розумних слів, ви поставите в незручне становище слухачів, які просто не будуть розуміти про що йде мова і не звернуть на неї належної уваги. Готуйте мова так, як ніби пишете твір в школі, перевірте граматичні помилки, пунктуацію і т.д. навіть найменша помилка може застати вас зненацька. Дайте свою промову почитати кільком друзям, запитайте їх думку, порадьтеся про те, що вам потрібно виправити, задайте питання, щоб дізнатися чи зрозуміли вони що-небудь з того, що прочитали. Перевірте, чи взяли вони що-небудь корисне з вашої мови. Скористайтеся даними порадами і ви приготуєте ідеальну мову.

Якщо ви схильні хвилюватися, попрактикуйтеся вдома. чим безпечніше ви себе відчуваєте, тим впевненіше будете читати мову. Якщо вас виштовхують на сцену, уявіть себе в своїй кімнаті (або ще десь, де практикувалися), ніби ви проводите останнє тренування.

Будьте собою.не пишіть все це заради того, щоб справити враження. Додайте щось оригінальне, наприклад:"я виступаю, щоб представити свою промову, яка не схожа на інші". Чим більше буде звернення до натовпу, тим менше вам слід хвилюватися.

Зробіть для себе нотатки.з ними працювати легше, ви завжди можете перейти до будь-якої теми обговорення, яку охоплює ваша мова. Намагайтеся не писати на нотатках занадто багато. Зазвичай на одну замітку пишуть коротко щось одне, але якщо інформації занадто багато, то розбийте одну замітку на дві або три, щоб вам легше було ними керуватися. Не пишіть повні пропозиції, пишіть скорочено, просто охопіть тему коротко, щоб могли зрозуміти і згадати про що мова. Так ви більше уваги приділите аудиторії і менше будете дивитися на папір.

Коли підійде момент виступу, вдихніть глибоко. під глибоким вдихом не мається на увазі вдих і видих тривалістю в одну секунду, вдихайте протягом 10 секунд і видихайте точно також. Вдихаючи, зверніть увагу, щоб ваш живіт вирячився, а плечі не піднімалися. Якщо з першого разу не вийде, повторіть вправу кілька разів до тих пір, поки не відчуєте розслаблення і не зрозумієте, що готові. Тільки за допомогою цієї вправи ви можете зняти хвилювання і перейти до свого виступу.

Знайдіть в натовпі друзів або рідних.мотивуйте себе ними і відчувайте себе найкращим оратором. Якщо не можете їх знайти, знайте, що вони там і навіть якщо ви їх не бачите, вони вас бачать.

Почніть говорити.зачекайте, починайте м е д л е н н о! Те що вам здається занадто повільним, насправді ідеальна мова. Те ж, що вам здається правильним, для людей занадто швидко. Сформулюйте все! Буде виглядати смішно, якщо ви поставите неправильний наголос в слові, але вам від цього буде не до сміху! Врахуйте це і говорите. Через деякий час після того як ви почнете говорити, ви зрозумієте, що все не так страшно і вам буде легше продовжити мову. Якщо ні, то просто продовжуйте говорити, вам потрібно ще трохи часу.

Додайте трохи емоцій. як часто ви слухали чиюсь мову, яка звучала монотонно і з'являлося відчуття, що мова читається з паперу. Скукота! Уявіть, що ви актор або актриса. За вашими діями стежать люди, ви ж, у свою чергу, хочете заробити гроші за фільм і не хочете бути звільнені. Якщо можете, рухайтеся по сцені, Використовуйте жести, підіть далі, обіграйте сценку по темі. Якщо так ви не звернете на себе увагу людей, то вам вже нічого не допоможе. В середині свого виступу, задайте питання натовпі, щоб дізнатися їх думку щодо того, про що ви говорите, після чого висловіть свою, правильну думку. Зверніться до тих, хто здається задумався, поверніть його на ваше шоу. Деякі люди будуть згодні з вашою думкою, інші ж будуть сміятися, вважаючи, що ви не праві. Це означає, що ви змогли привернути їх увагу. Обов'язково задавайте питання і робіть паузи. Змусьте людей задуматися! Постарайтеся створити зоровий контакт з присутніми (або ж просто дивіться в натовп, якщо не хочете дивитися кожному в обличчя).