Бути покараним жахливо! Чи ні? Продовжуйте читати, і дізнаєтеся як набагато веселіше провести час, під час покарання.
Кроки
Метод1З 3:
Якщо вам заборонили бачитися з друзями
Метод1З 3:
- Займіться спортом, підіть в місцевий центр дозвілля і займіться плаванням або відвідайте Тренажерний зал.можливо, навіть варто купити абонемент на місяць, і деякі спортивні зали пропонують хороші знижки для дітей, якщо один з ваших батьків має членство. Якщо ви не хочете витрачати гроші на Тренажерний зал, зробіть пробіжку або прогуляйтеся (особливо, якщо у вас є собака).
- Прибирання в будинку, мабуть, не здається веселим заняттям.просто переконайтеся, що будинок виглядає чистим, коли ваші батьки повернутися додому, можна помити машину або навести порядок. По крайней мере, Ви чимось займетеся, і ваші батьки, можливо, навіть скоротять ваше покарання у зв'язку з хорошою поведінкою.
- Приготуйте страву.почніть з простих рецептів таких, як кекси, а потім, якщо вас покарали на тривалий час, можете дійти до більш складних рецептів і досягти успіхів на цьому терені. НЕ залишайте на кухні безлад, інакше ваші батьки будуть незадоволені.
- Зробіть щось своїми руками.якщо у вас золоті руки, виготовте щось з підручних матеріалів. Або, якщо ви вмієте шити, перешийте одяг, яка не підходить вам або, використовуючи обрізки тканини, зробіть подушку або що-небудь інше.
- Пограйте в щось.Грайте в карти, на ігровій приставці, в комп'ютерні ігри, з вашими старими дитячими іграшками.
- Читайте.Читайте що завгодно. Якщо ви не любите читати книги, читайте журнали або газети.
- Вчіть або перевіряйте.якщо вас покарали через погані оцінки, то працюйте над цим. Якщо ваші оцінки покращуються, батьки, ймовірно, скасують покарання.
- Дивіться телевізор і фільми.Дивіться багато фільмів і якщо у вас немає їх на DVD, то дивіться їх в Інтернеті. Дивіться старі мультфільми, які вам раніше подобалися. Якщо у вас є кабельне телебачення, дивіться його. Або дивіться те, що показують по звичайному телебаченню.
- Зробіть перестановку.якщо ваша кімната виглядає неохайно, пересуньте меблі, розвісьте плакати і фотографії, додайте на стіну колаж з фотографій і квитків в кіно тощо.
- Спите.Використовуйте цей час, щоб надолужити недолік сну і просто лежите в ліжку весь день. Однак не робіть це кожен день.
- Займіться хобі.якщо у вас є хобі, наприклад мотоцикли, то купіть якісь старі деталі двигуна і спробуйте зібрати його. Якщо ваше хобі-в'язання або щось в цьому роді, тоді виберіть якісь більш складні візерунки і спробуйте зв'язати джемпер або інші предмети одягу. .
- Побалуйте себе .це більше для дівчат, але хлопці теж можуть це зробити. Прийміть тривалу ванну замість душу. Зробіть манікюр і нанесіть маски для обличчя і так далі.
- Якщо вас покарали під час навчання, обов'язково робіть все домашнє завдання вчасно.
Метод2 З 3:
Якщо вам заборонили користуватися телефоном
Метод2 З 3:
- Вийдіть на вулицю.там немає ніяких причин не відводити очей від яскравого екрану телефону. Поїдьте куди-небудь на велосипеді або підіть покататися на гойдалках в парку! Це допоможе вам відволіктися, і це набагато краще, ніж лінуватися і грати в дурні ігри на вашому телефоні.
- Почитайте книгу або подивіться фільм. Книга легко може вас зацікавити. Так що приглушіть світло, затишно влаштуйтеся в ліжку і читайте пригодницьку книгу. Це відверне вас від обміну текстовими повідомленнями або написання листів по електронній пошті. Або, якщо ви не любите читати, подивіться кіно. Знайдіть фільм, який вам цікавий, візьміть попкорн, вимкніть світло, і просто дивіться цей дивовижний фільм!
- Візьміть участь у позашкільних заходах.займіться спортом або запишіться в хор.це допоможе вам відволіктися на деякий час, зосередившись на досягненні результатів у вашій діяльності замість того щоб грати в ігри на телефоні, коли ви повернетеся додому зі школи.
- Розслабтеся. Просто сядьте і розслабтеся. Нехай очі відпочинуть від яскравого екрану телефону, що може зробити вас набагато розумнішими! Прийміть теплу ванну з піною і просто сидите в ній. Або просто ляжте у Вашому ліжку, в кінцевому підсумку ви заснете. Після такого проведення часу, ви будете почувати себе краще і більш розслаблено, і не будете турбуватися про те, скільки телефонних дзвінків ви пропустили.
- Підіть кудись де весело і повно пригод.сходіть на пляж, в парк розваг або в боулінг. Ви чудово проведете час. Це відверне вас від телефону, тим більше, що вам буде так весело.
- Знайдіть роботу (або активніше займіться роботою, яка у вас вже є).якщо ви молоді, няньчите дітей або доглядайте за собакою вашого сусіда. Вам буде потрібно зосередитися на дитині або тварині, а не на телефоні.
- Зустріньтеся з друзями.просто проведіть час з деякими з ваших кращих друзів. Вони можуть змусити вас сміятися або принаймні посміхнутися, чи не так?! Просто нехай ваші друзі прийдуть в гості, щоб провести разом час і поговорити.
- Не приймайте все занадто близько до серця. Не робіть постійно нещасний вигляд як ніби ви несправедливо покарані, тому що батьки зрозуміють, що ви просто намагаєтеся змусити їх скасувати покарання. Ведіть себе з ними нормально і ввічливо. Правильна поведінка може допомогти отримати телефон назад раніше, ніж ви очікували. Не намагайтеся занадто явно, просто посміхайтеся і продовжуйте ваш день. Це не кінець світу!
- Запитайте батьків, чи можна отримати телефон назад. ніколи не зашкодить запитати. Якщо вони дадуть відповідь відмовою, запитайте, коли вони повернуть вам телефон. Але не хвилюйтеся занадто сильно. Якщо телефон потрібен вам так сильно, що ви не можете витримати перерву, то просто попросіть батьків повернути його назад або принаймні зменшити гучність, щоб не чуєте звук отримання текстових повідомлень або телефонних дзвінків.
- Попросіть батьків заховати телефон. Це самий дурний метод подолання труднощів, але він добре працює. Замість того щоб телефон вабив вас на столі, попросіть батьків заховати його, щоб вам не доводилося проходити повз нього кожен день. Попросіть їх Сховати телефон в ящик, встановивши беззвучний режим, щоб ви не бачили і не чули його.
Метод3 З 3:
Перестаньте ставитися до заборони як до покарання
Метод3 З 3:
- Подумайте, що ви зробили такого, що змусило батьків заборонити вам що-небудь.зрозумійте, що молодість - це дуже короткий час у Вашому житті, і, можливо, заборона насправді не є покаранням. Може бути, це можливість задуматися, і виробити кращі звички, які змусять вас і ваших батьків пишаються вами.
- Напишіть список причин, чому ви повинні стати краще і не потрапляти більше в неприємності.
- Поставте себе на місце батьків, і ви зрозумієте, що вони, ймовірно, змушені вас покарати, тому що ви не виконуєте їх правила.
- Займайтеся хобі і робіть речі, які дозволять вам відчувати себе задоволеним собою.Виправтеся і вчіться на своїх помилках. Зробіть так, щоб ваші батьки пишалися вами, знаючи, що ви зробили висновки.
Поради
- Якщо ваші батьки заборонили вам виходити з кімнати і вам нудно, коли виходите з кімнати, крадькома сховайте щось під светр, наприклад ігрову приставку DS або що-небудь інше.
- Якщо ваші батьки забрали комп'ютер, і ви хочете вийти в інтернет, використовуйте ваш DSi, IPad або IPod Touch, якщо батьки їх ще не відібрали. Якщо їх також забрали, можете використовувати мобільний телефон, який має Wi-Fi доступ.
Попередження
- Якщо вас застануть, коли ви робите що-небудь крадькома під час заборони, ви можете отримати покарання в два рази більше. Будьте обережні.
- Якщо вас спіймають на брехні, коли батьки запитають щось на кшталт: "Ти користувався телефоном, поки нас не було вдома?", це тільки зробить заборону довше, ніж всього тиждень.
- Якщо вас викриють, це може призвести до покарання на більш тривалий термін, і на цей раз батьки заберуть більше речей, в тому числі компакт-диски або що-небудь інше, що змушує вас порушити заборону.
- Не заходьте на Facebook, якщо ви дружите там з батьками, інакше вони дізнаються про це.
- Якщо вас застали, ви можете спробувати виправдатися: "принаймні, я не виходив (а) з дому"» але це не завжди спрацьовує.
Що вам знадобиться
- Блокнот