Як змінити поведінку своєї дитини-

У міру свого дорослішання і розвитку діти вивчають рамки допустимості вчинків. Ця перевірка вседозволеності може проявлятися в нахабному, владному, неповажному або непокірному поведінці. Визнайте те, що подібні спалахи поганої поведінки є нормальним етапом людського розвитку. На щастя, за допомогою розуміння того, як перенаправляти небажану поведінку і заохочувати позитивне, ви зможете навчити своїх дітей справлятися з життєвими проблемами і розвинути в них хороші якості характеру.

Метод1З 3:
Вивчіть свої очікування

  1. Зверніть увагу на свою власну поведінку. ви найперший і найбільш авторитетний вчитель для дитини. Якщо ви негативно ставитеся до життя, в такому випадку дитина буде вести себе також. Як ви реагуєте, якщо вас засмучують? Як ви ставитеся до друзів, близьких, обслуговуючого персоналу? Як ви реагуєте на несправедливість? Ваша дитина вбирає подібну інформацію і повторює те, чого ви його навчаєте.[1]
  2. Візьміть до уваги стадію розвитку вашого чада. проблеми з поведінкою виникають у дитини, як тільки він стикається з різними ситуаціями на кожному ступені дорослішання, від дитинства до зрілого віку.
    • Малюки і діти молодшого віку регулярно демонструють проблеми в поведінці, щоб дізнатися вашу реакцію і межі дозволеного. Проявляйте увагу під час того, як ваша дитина цілком захоплений цікавою грою; так малюк буде знати, що немає необхідності провокувати гнів, щоб привернути увагу.
    • Старші діти вже досить дорослі, щоб виносити урок з наслідків скоєного. Школярі часто потрапляють під вплив поведінки своїх друзів і приятелів. Почніть встановлювати рамки поведінки в суспільстві дорослих.[2]
    • Коли діти досягають підліткового віку, то починають "індивідуалізувати", тобто розвивати свою індивідуальність. Ваша роль полягає в тому, щоб допомогти дитині пройти цю стадію невпевненості в собі за допомогою чітко позначених перспектив і поваги до оточуючих (яке повинно бути взаємним), а також з великою кількістю батьківської уваги.[3]
  3. Вивчіть сильні сторони своєї дитини (і його слабкості).Подумайте про те, яким найкращим чином можна допомогти дитині засвоювати нові знання. Деякі діти ефективно сприймають озвучену інформацію, в той час як інші краще засвоюють матеріал візуально і можуть потребувати письмових настановах або наочних демонстраціях поведінки, яку ви заохочуєте.
    • Зрозумійте, чого ви не зможете домогтися від малюка. Дитина, яка намагається впоратися з синдромом дефіциту уваги і гіперактивності, може вас "ігнорувати" не тому, що невихований, а тому, що щосили намагається обробити потоки інформації, одержувані з навколишнього його світу.
    • Діти, від яких вимагають неможливого, іноді можуть категорично відмовлятися діяти, замість того щоб продовжувати спроби вирішити "нездійсненну" задачу.
    • Визначте унікальну "відправну точку" своєї дитини, а потім почніть працювати з нею, щоб встановити норми поведінки.[4]
  4. Задумайтеся про ті надії, які ви покладаєте на свою дитину.Подивіться на ситуацію і подумайте про ті якості, якими ви хочете наділити дитину. Хочете, щоб він був добрим? Зробіть пріоритетом розвиток доброти. Хочете навчити дитину бути відповідальною? Навчіть відповідальності. Якщо ви хочете, щоб дитина потребувала у вашому суспільстві в підлітковому і юнацькому віці, приділяйте йому увагу в дитинстві.[5]
  5. Зосередьтеся на чомусь одному.виберіть одну якість, на якій хотіли б зосередитися, і дійте цілеспрямовано. Замість того щоб встановлювати недосяжні цілі, такі як: "я хочу, щоб моя дитина була слухняною", виберіть щось більш конкретне, наприклад: "я хочу, щоб моя дитина щодня виконувала домашнє завдання". Як тільки на шляху до цієї мети ви з дитиною досягнете відчутного прогресу, переходите до наступного кроку: "я хочу, щоб час обговорення домашнього завдання стало вільною від наших взаємин зоною" або "я хочу зробити щоденним наш п'ятихвилинний розмова про школу".[6]
  6. Пам'ятайте, що основною метою є успіх. поліпшення мають значення! Ніхто з нас не досконалий. Фокусуйтеся на розвитку досягнень вашої дитини в задоволенні очікувань стосовно поведінки. Не турбуйтеся, якщо у дитини видався поганий день; щоранку є початком чогось нового.[7]
  7. Будьте послідовні.поясніть, що саме ви маєте на увазі, і дотримуйтесь сказаного в будь-якому випадку.[8] всі члени сім'ї повинні дотримуватися однакової тактики. Ви з чоловіком повинні мати одні й ті ж очікування і стежити за невідворотністю наслідків.

Метод2 З 3:
Перенаправте погану поведінку

  1. Встановіть чіткі межі.діти розквітають, коли відчувають себе в безпеці в своєму оточенні і розуміють, чого від них очікують.[9] Розробіть послідовну структуру ведення домашнього господарства, а також чіткі вимоги і логічні наслідки, якщо вони не виконуються.
  2. Зберігайте спокій.не реагуйте агресивно на погану поведінку дитини. Замість цього спокійно поясніть свою претензію, а потім просто вийдіть з конфлікту.[10] якщо ваша дитина ще маленька або знаходиться в небезпечній ситуації, вибірково ігноруйте погану поведінку, але при цьому активно контролюйте. Просто вийдіть з кімнати, якщо у вас дитина постарше або знаходиться в повній безпеці (завжди залишайтеся в межах чутності від маленької дитини).
    • Потім порахуйте до трьох, п'яти або десяти, що рекомендується в якості інструменту для перенаправлення поганої поведінки дитини, так як це може принести вигоду батькові. Порахуйте в розумі, перед тим як відреагувати на розчаровує поведінку дитини. Це дасть вам кілька секунд, щоб перегрупуватися і заспокоїти свої розбушувалися емоції.[11]
  3. Притягніть дитину до відповідальності за скоєне.нехай реальність стане вчителем для нього. Дотримуйтесь заходів, які ви встановили як покарання за погану поведінку. Якщо, наприклад, ви сказали дитині не відповідати на питання з сарказмом, і призначили в якості покарання пропуск футбольного матчу в п'ятницю, твердо дотримуйтеся цієї позиції. Так дитина зрозуміє, що погана поведінка має реальні наслідки.[12]
    • Нагадуйте дитині про можливі наслідки за невиконання завдання. Розвивається розум іноді забуває про те, що його попросили зробити, тому робіть невелику поблажку в якості одного-двох нагадувань. Ви навіть можете робити це в письмовій формі. Продумайте систему "попереджень", але не забувайте про необхідність наслідків, якщо до цих попереджень не прислухалися.[13]
    • Пам'ятайте, що для досягнення довгострокової мети у вигляді послуху дитини вам, можливо, доведеться зіткнутися з короткостроковим особистим дискомфортом. Можливо, ви чули приказку" караючи дитину, карають і батьків", і в момент чергової істерики підлітка або Його гніву ви повністю зрозумієте її суть. Зрештою, ваша робота в якості батька полягає в подоланні ситуації навіть в умовах тимчасового дискомфорту на користь довгострокових перспектив.
  4. Використовуйте тайм-аути.[14] діти часто виявляють погану поведінку або ставлення, тому що відчувають відсутність контролю. Використовуючи тайм-аут, ви перериваєте цикл такої поведінки, даючи дитині час, щоб перегрупуватися і подумати. Встановлюйте тривалість тайм - ауту відповідно до віку дитини (наприклад, для дворічного малюка буде достатньо двох хвилин).
  5. Позбавляйте привілеїв.Забирайте переваги, пов'язані певним чином з поганою поведінкою, яку ви намагаєтеся виправити. Дитина, яка відмовляється покласти на місце свою ігрову приставку, може втратити можливість використовувати її протягом одного дня.
    • Такий метод найкраще працює в якості частини заздалегідь продуманої стратегії управління поведінкою. Обговоріть зі своїми дітьми бажану поведінку і привілеї, які вони отримають натомість. Наприклад, ви можете погодитися з тим, що дитина зможе подивитися улюблену телевізійну програму, якщо уважно поставиться до виконання домашнього завдання. Створення такої системи дозволить дітям зрозуміти, що поява нових привілеїв також призводить до нових обов'язків.[15]

Метод3 З 3:
Використання позитивних заохочень

  1. Хваліть свою дитину.дитина повинна знати, коли проявляє хорошу поведінку. Хваліть поведінку дитини; замість того щоб сказати банальне "хороший хлопчик", зробіть комплімент про те, як добре він грав зі своїм молодшим братом. Ніхто не може бути" хорошим " постійно, але похвала за певні дії допоможе дитині зрозуміти, що його зусилля були помічені.
    • Урізноманітніть похвалу. Залиште дитині замітку або похваліть за різні аспекти поведінки.
    • Не перестарайтеся. Хваліть за реальні зусилля і дії дитини, якщо він в захваті від виконаної роботи або успіху, і підсильте це почуття власної гідності словами похвали.
    • Навчіть дитину комфортно себе почувати під час похвали і компліментів.
    • Не використовуйте похвалу як прихований сенс. Діти кмітливі. Фраза " мені подобається твій новий гардероб "може бути інтерпретована як"Слава богу, ти позбувся цього стилю".[16]
  2. Використовуйте перевагу моментів навчання.вказуйте на ознаки поганої або хорошої поведінки своєї дитини, спостерігаючи їх у повсякденному житті. Діти засвоюють урок, спостерігаючи за чужою істерикою (яка з боку виглядає смішно!) або ввічливо сервіруючи стіл (і отримуючи за це чайові).[17]
    • Дитячі книги є відмінним способом забезпечити дитину молодшого віку прикладами хорошої (і поганої) поведінки.[18]
  3. Прищеплюйте почуття власної гідності, розвиваючи у дитини особисту думку.якщо ви будете компенсувати погану поведінку дитини тим, що візьмете на себе його зобов'язання, з цього не вийде нічого хорошого. Діти розвивають почуття власної гідності через навчання відповідальності за свої дії і компетентності в основних життєвих завданнях. Використовуйте похвалу та інші мотиватори, щоб забезпечити дитині позитивний стимул, коли він бере на себе відповідальність.[19]
  4. Запропонуйте мотивацію. діти молодшого віку можуть отримати вигоду з системи заохочень. Об'єднайте нагороди з поведінкою. Дитина, яка намагається впоратися з істерикою під час прийому ванни, може заробити набір пухнастих рушників улюбленого кольору.
    • Остерігайтеся надмірності в заохоченнях. Ваша кінцева мета полягає в тому, щоб прищепити самодисципліну. Використовуйте похвалу і підтримку, щоб допомогти дитині зрозуміти, що нагорода є лише короткостроковим способом заохочення хорошої поведінки.[20]
  5. Поважайте думку дитини.іноді батьки турбуються про те, що компроміс може призвести до втрати авторитету. Незважаючи на те, що ви повинні прагнути до здійснення своїх очікувань і встановлених наслідків, необхідно залучати дитину в процес навчання цінних навичок прийняття правильних рішень. Обговорення вводяться правил допомагає дітям старшого віку відчувати свою значимість, коли вони починають відстоювати власну незалежність. Наприклад, можна домовитися з дитиною про те, що він зможе лягати на півгодини пізніше, за умови що ці півгодини години він буде зайнятий читанням. [21]
  6. Не забувайте про почуття гумору. [22] Насолоджуйтесь відносинами з дитиною. Розбавляйте щоденну рутину при будь-якому сприятливому випадку простими розвагами і забавами. Якщо у вас з дитиною хороші відносини, то більш імовірно, що він сприйме Ваші коментарі з приводу його поганої поведінки, якщо вони будуть піднесені в доброзичливій формі.

Попередження

  • Проблеми з поведінкою іноді можуть виявитися ознаками більш значних психологічних проблем. Довіряйте своїм інстинктам. Зверніться до фахівця, якщо дитина не реагує на звичайні зауваження і у вас виникають серйозні побоювання з приводу його поведінки.

Ще почитати: