1. Головна
    2. Розваги
    3. Як не сміятися над власними жартами

Як не сміятися над власними жартами

Ви коли-небудь псували жарт сміхом? У вас не виходить розповісти анекдот, не катаючись по підлозі? Незалежно від того, чи розповідаєте ви звичайні жарти родині та друзям або виходите на сцену перед аудиторією, контролювати сміх — це важливий навик. Щоб навчитися цьому, знадобиться репетирувати, навчитися бути спокійним, поліпшити комедійні навички, а часом і використовувати кілька прийомів, щоб стримати порив сміху.

Метод1З 3:
Як розповідати жарти на публіці

  1. Підготуйтеся.найгірша помилка, яку Ви можете зробити, - це почати комедійну виставу абсолютно без розігріву. Від цього ви почнете нервово сміятися над власними жартами! Навіть кращим комікам необхідно приділяти деякий час на підготовку своєї промови.[1]
    • Створіть собі програму. Складіть список жартів, які ви будете розповідати.
    • Подумайте про переходи. Як один жарт перетікає в інший? Чи є між ними якась логічна послідовність?
    • Беріть до уваги, яких людей ви очікуєте побачити в залі. Різні групи населення будуть більшою чи меншою мірою сприйнятливі до певних видів жартів. Наприклад, живий виступ біля мікрофона в Церкві може бути не найкращим місцем для дуже "брудних" жартів.
  2. Репетируйте жарти.незалежно від того, чи є ви коміком, який слідує сценарію, або тим, хто прагне до імпровізації, репетиція завжди підніме якість вашого виступу. Крім того, це найефективніший спосіб стриматися від сміху над власними жартами. Перед виходом на сцену виділіть час, щоб пройтися по всій програмі 2-3 рази.[2]
    • Чим частіше ви будете відпрацьовувати свої жарти, тим більш звичними вони будуть ставати, що знизить ймовірність засміятися над ними.
    • Обов'язково розраховуйте час. Так ви не будете відволікатися на годинник і переживати про те, що матеріалу не вистачить.
  3. Розігрійтеся перед виходом на сцену.вихід на сцену без розігріву налаштує вас на нервовий сміх. Тому спочатку знайдіть спосіб розігрітися і випустити будь-яку «дурну енергію».
    • Увімкніть улюблену пісню і потанцюйте, видаючи смішні звуки і будуючи гримаси в дзеркалі.
    • Посмійтеся над собою.
    • Рухайте тілом і м'язами обличчя, а також задійте голос.
    • Всі ці дії розженуть нервову енергію і підготують вас до того, щоб ви ефективно подали жарти на сцені, не покочуючись зі сміху.
  4. Відточуйте свої комедійні навички.якщо ви добре зробите свою роботу, розсмішивши людей навколо себе, вам не потрібно буде сміятися, щоб заповнити тишу. Убережіть себе від сміху над власними жартами, змушуючи сміятися інших людей.[3]
    • Змінюйте висоту голосу і інтонацію. Не впадайте в монотонність.
    • Сигналізуйте про ключову фразу. На мить зробіть паузу, щоб глядачі зрозуміли, що зараз настане той самий момент.
    • Використовуйте відсилання. Ближче до кінця програми зробіть відсилання до чогось смішного, що Ви сказали На початку. Публіка це любить.
  5. Виступайте регулярно.якщо ви дійсно хочете зміцнити свої комедійні навички і не сміятися над власними жартами, єдиний дієвий засіб — це якомога частіше виступати на сцені. Не можна робити це один раз на місяць (або менше) і очікувати поліпшень у своєму ремеслі. Намагайтеся виходити на сцену 1-3 рази на тиждень.[4]
    • Почніть з пошуку живих виступів перед мікрофоном. Пошукайте оголошення в кав'ярнях, барах або в місцевій розважальній газеті.
    • Живі виступи перед мікрофоном-це місця, де ви можете тренуватися, спілкуватися з іншими коміками і отримувати розголос.
    • Якщо ви досягнете успіху в подібних виступах, вас почнуть запрошувати на більш регулярні концерти.

Метод2 З 3:
Як розповідати звичайні жарти

  1. Попрацюйте над кількома основними жартами.якщо ви хочете розповісти кілька жартів на вечірці, було б корисно підготувати кілька основних варіантів. Якщо у вас є кілька анекдотів або історій, які ви відрепетирували (і ви знаєте, що вони смішні), ви зможете використовувати їх, щоб розрядити обстановку. Що ще краще: чим частіше ви будете розповідати жарт, тим краще вона буде ставати і тим менше буде ймовірність, що ви засмієтеся. [5]
    • Згадайте саму божевільну річ, яка коли-небудь траплялася з вами. Чи можете ви переказати цю історію в гумористичній формі? Не забудьте включити всі основні деталі і додавати по одному жарту або смішного висловлювання через кожні кілька пропозицій. Розповідь має тривати не більше п'яти хвилин.
    • Інший варіант: придумати кілька тематично відповідних жартів. Наприклад, якщо ви будете на корпоративі, можна спробувати щось подібне: "скільки членів ради директорів буде потрібно, щоб замінити лампочку? Відповідь: Шість! Один, щоб поміняти лампочку, і ще п'ять, щоб відвернути увагу!»
  2. Постарайтеся розслабитися.сміх над власними жартами, як правило, викликаний нервозністю або відчуттям незручності. Зосередьтеся на самій подачі жарти і намагайтеся навіть не думати про те, чи буде хто-небудь сміятися. Це допоможе вам впоратися з рефлекторною реакцією нервового сміху після кульмінаційного моменту.[6]
    • Можна розслабитися за допомогою глибокого дихання. Зробіть вдих, рахуючи до 4, 5 або 6, і намагайтеся видихати з тією ж тривалістю.
    • Як варіант, можна вважати свої вдихи і видихи. Спробуйте порахувати таким чином до 10.
  3. Нехай все йде, як іде.якщо люди в компанії не сміються над Вашим жартом, просто не надавайте цьому значення. Не намагайтеся змусити їх сміятися, пояснюючи жарт або несамовито сміючись. Це буде виглядати лише як відчай, і нічого безглуздіше не придумаєш.
    • Постарайтеся повірити в свою жарт. Якщо ви вірите, що те, що ви говорите, смішно, інші люди почують це у вашому голосі.

Метод3 З 3:
Як контролювати сміх

  1. Зробіть жарти несмішними для себе, постійно повторюючи їх. ви коли-небудь пробували повторювати слово так багато разів, що воно переставало звучати як справжнє? Цю ж ідею можна використовувати і для жартів. Якщо є певна жарт, яка викликає у вас сміх, спробуйте проговорити її якомога більше разів. Говоріть її, перебуваючи за кермом, коли готуєте сніданок або приймаєте душ. Повторюйте її так багато разів, щоб вона втратила свою силу. [7]
  2. Ущипніть себе.якщо ви відчуваєте лоскоче наближення неконтрольованого сміху, спробуйте вщипнути себе. Досить заподіяти собі трохи болю, щоб подумки відволіктися і відразу ж придушити сміх.
  3. Затримайте дихання.ще один простий спосіб зупинити насувається сміх — це випустити повітря з легенів, а потім затримати дихання. Просто зупиніть дихання на кілька секунд (можна порахувати до п'яти в розумі). Це допоможе розірвати порочне коло, в якому ви знаходитесь, і відключити прагнення засміятися.
  4. Подумайте про щось сумне .актори використовують цей прийом, щоб викликати сльози на сцені, Ви ж можете використовувати сумні спогади, щоб придушити сміх. Якщо ви відчуєте, що вами опановує сміх, згадайте що-небудь дуже сумне. Це перерве сміх.
  5. Зробіть свій сміх частиною жарту.якщо ви все одно смієтеся, подумайте про те, щоб зробити це частиною жарту. Часом, визнавши комічність ситуації, можна зробити жарт більш забавною.[8]
    • Зверніть увагу - як правило, невелике пирхання не так руйнівно, як довгий напад істеричного сміху. Якщо вам потрібно трохи посміятися, постарайтеся не затягувати. Короткий смішок може додати жарту пікантності, проте тривалий регіт майже завжди буде відволікати від неї.
    • Постарайтеся зробити своє імпульсивне бажання засміятися частиною жарту.
  6. Постарайтеся зосередитися на реакції на Вашу жарт.замість того, щоб концентруватися на словах жарту, подивіться на людей, яким ви її розповідаєте. Вони сміються? Вони знайшли жарт смішний? Робіть уявні нотатки про те, хто сміявся і над якою частиною. Важко сміятися над власним жартом, коли думаєш про щось інше.

Джерела

  1. ↑ Http://www.creativestandup.com/50-best-stand-up-comedy-tips/
  2. ↑ Http://westsidetoastmasters.com/article_reference/how_to_tell_jokes.html
  3. ↑ Http://westsidetoastmasters.com/article_reference/getting_comfy_with_comedy.html
  4. ↑ Http://www.creativestandup.com/50-best-stand-up-comedy-tips/
  5. ↑ Http://westsidetoastmasters.com/article_reference/how_to_tell_jokes.html
  6. ↑ Http://www.stress.org/take-a-deep-breath/
  7. ↑ Http://westsidetoastmasters.com/article_reference/how_to_tell_jokes.html
  8. ↑ Http://www.thisamericanlife.org/radio-archives/episode/577/transcript

Ще почитати: