як підняти ногу вище голови
як підняти ногу вище голови. Спортсмени і танцюристи вміють піднімати ноги вище голови, демонструючи гнучкість і силу м'язів. Цей навик потрібен танцюристам балету, майстрам фігурного катання і бойових мистецтв і іншим людям. Це досить складне...