Перспектива втрати волосся мало кого приведе в захват. Однак, з цією проблемою зіткнулися сотні тисяч людей, і сорок відсотків з них — жінки. Випадання волосся у чоловіків і жінок часто викликає емоційний стрес і недолік впевненості в собі. Але перш ніж витрачати гроші на лікування або пересадку волосся, корисно знати, як вимірювати втрату волосся, щоб з'ясувати страждаєте ви надлишковим випаданням волосся чи ні. Крім того, якщо ви почнете лікування, визначення кількості випали волосся допоможе вам дізнатися, чи приносить лікування бажаний результат.
Кроки
Дізнайтеся все, що можете, про зростання і випадання волосся. деякі люди від природи мають менше волосся, ніж інші. Розуміння генетичних особливостей росту вашого волосся допоможе визначити, чи потребуєте ви вимірювання втрати волосся чи ні.- Важливо розуміти, що випадання волосся у чоловіків і жінок відбувається за різними схемами і має різні причини. Такі причини, як стрес, прийом медикаментів, хронічні захворювання типу вовчака, можуть бути загальними для чоловіків і жінок. Однак випадання волосся у чоловіків, як правило, генетично обумовлено. А у жінок це, найчастіше, викликано гормональним дисбалансом. Він може виникнути після вагітності, під час менопаузи або в результаті низького виділення гормонів щитовидної залози. Лікарі рекомендують додаткову терапію у випадках, коли організм не може відновити гормональний баланс самостійно.
- Колір волосся визначає їх кількість. Люди зі світлим волоссям, як правило, мають близько 140 тисяч волосся на голові. Брюнети ж мають в середньому 105 тисяч волосся. Рудоволосі люди-близько 90 тисяч.
- Після того, як в кінці статевого дозрівання волосяні фолікули припиняють розвиватися, природний життєвий цикл волосся протікає в три етапи: фаза росту, яка може тривати до п'яти років, перехідний етап і фаза відпочинку, після якої волосся випадає природним чином. Ось чому навіть люди зі здоровим ростом волосся втрачають від п'ятдесяти до ста волосинок в день.
-
Підрахуйте кількість випали в день волосся. а якщо це занадто складно або займає багато часу, оцініть кількість на око. Вважайте і ті волосся, які ви втрачаєте під час миття і розчісування. А також ті, які падають на одяг протягом дня і подушку вночі. Якщо кількість їх близько або більше ста, ви втрачаєте занадто багато волосся.
-
Використовуйте шкалу Людвіга, якщо ви жінка, або шкалу Норвуда, якщо ви чоловік, щоб виміряти випадання волосся. обидві шкали дають візуальну класифікацію втрати волосся. Вона відбувається в кілька етапів. Місце випадання волосся і те, як далеко від природної лінії росту волосся ростуть тепер волосся, визначає приналежність до того чи іншого етапу.
- У жінок зменшення кількості волосся в центральній частині голови – це перший етап. Якщо волосся продовжує випадати, і кількість волосся з боків і в передній частині голови починає зменшуватися (втрата волосся до п'ятдесяти відсотків) – це друга стадія. Якщо втрата волосся триває-це третя стадія. При випаданні майже всіх волосся, ви переходите в четверту стадію.
- У чоловіків етапи розвитку облисіння інші. Все починається з мінімальної втрати волосся в передній частині голови на першій стадії і переходить в помітну втрату волосся на маківці, на лобі і на скронях в другій і третій стадіях. Все закінчується серйозною втратою волосся і майже повним облисінням на четвертій, п'ятій, шостій і сьомій стадіях.
-
Проконсультуйтеся з лікарем, як краще лікувати випадання волосся. лікар зможе визначити, чи допоможе вам зміна способу життя, таке як здорова дієта або зменшення стресу. Або, можливо, Вам необхідна гормональна терапія і спеціалізоване лікування випадіння волосся.
