1. Головна
    2. Здоров'я
    3. Як позбутися від герпесу

Як позбутися від герпесу

Герпес-це інфекція, що виявляється у вигляді хворобливих виразок, які утворюються на губах; вона викликана вірусом простого герпесу першого типу (ВПГ-1). Першими симптомами герпесу можуть бути біль навколо рота, жар (висока температура), біль в горлі або набрякання лімфовузлів на шиї і виразки на губах.[1] зазвичай герпес проходить сам через один-два тижні, але є методи, які допомагають позбутися від нього набагато швидше.

Метод1З 6:
Використовуйте ліки, що відпускаються без рецепта

  1. Використовуйте мазі, що відпускаються без рецепта.намажте маззю запалене місце, щоб захистити його від сонця та інших подразників. Завдяки цьому герпес пройде швидше. Такі мазі, як Oragel або Carmex сприяють швидкому загоєнню.
    • Для досягнення найкращих результатів змащуйте запалене місце якомога частіше (5 разів на день), не даючи можливості виразки і шкірі навколо неї пересихати.[2]
  2. Використовуйте вазелін.помазавши герпес вазеліном, ви прискорите процес одужання і уникнете вторинну інфекцію, викликану бактеріями. Для досягнення найкращих результатів змащуйте запалене місце вазеліном якомога частіше, не даючи можливості виразки і шкірі навколо неї пересихати.
  3. Використовуйте підсушуючий засіб.Візьміть трохи медичного спирту (70%) або іншої речовини зі схожим дією і нанесіть його поверх висипання; так ви позбудетеся від герпесу набагато швидше.[3] нанесіть невелику кількість засобу на ватний тампон і протріть їм запалене місце.
  4. Використовуйте сонцезахисний крем.сонячні промені чинять негативний вплив на шкіру; особливо це стосується людей, схильних до герпесу.[4] захищайте шкіру, використовуючи сонцезахисний крем цілий рік, а не тільки в літній період. Використовуйте бальзам для губ або помаду з сонцезахисним кремом, щоб ваші губи були під надійним захистом.
  5. Використовуйте в'яжучий (кровоспинний) олівець.цими олівцями, як правило, обробляють невеликі порізи (наприклад, від гоління). Вони також можуть допомогти зменшити почервоніння і поява герпесу. Змочіть кінчик олівця водою і обробіть запалене місце. Повторюйте цю процедуру кілька разів на день.[6]
  6. Спробуйте використовувати очні краплі. Очні краплі знімають почервоніння очей. Їх також можна використовувати, якщо у вас з'явився герпес, щоб зменшити почервоніння. Капніть пару крапель на запалене місце.

Метод2З 6:
Зверніться до лікаря

  1. Зверніться до лікаря, щоб отримати професійні рекомендації щодо лікування герпесу, особливо якщо вищеописані методи лікування герпесу вам не допомагають або якщо ви досить часто стикаєтеся з цією проблемою.лікар задасть вам ряд питань, щоб визначити ступінь тяжкості вашого захворювання; заздалегідь подумайте над відповідями на наступні питання:
    • Коли ви вперше помітили герпес, який з'явився на ваших губах останнім часом?
    • Наскільки болісно протікає захворювання?
    • Коли ви вперше захворіли герпесом?
    • Як часто герпес з'являється на ваших губах?
  2. Згадайте лікарські засоби, які ви приймаєте в даний момент.деякі ліки можуть впливати на появу герпесу. Поцікавтеся у лікаря, чи є прийняті вами лікарські препарати причиною появи у вас герпесу.[7] Будьте обережні, застосовуючи такі препарати:
    • Протизаплідний препарат Депо-Провера
    • Стероїдні препарати
    • Назальні спреї, наприклад, Флутиказон і Назонекс
    • Щеплення від грипу або від інших захворювань (рідко)
    • Ліки, які послаблюють імунну систему
  3. Попросіть лікаря виписати вам противірусну мазь.зазвичай лікарі призначають противірусні крему або мазі, що містять Пенцикловір і Ацикловір, так як вони є дуже ефективними засобами для лікування герпесу. [8] такі мазі наносяться безпосередньо на виразки.
    • Нанесіть крем відразу, як тільки відчуєте появу герпесу. Чим раніше ви це зробите, тим більша ймовірність запобігти появи сильного запалення.
    • Також крем можна наносити на відкриті рани. Як правило, вони проходять через два дні після нанесення мазі.
  4. Попросіть у лікаря рецепт на пероральні препарати.Ацикловір (Зовіракс) або Валацикловір (Валтрекс) - противірусні препарати, що випускаються у формі таблеток. Ці препарати не тільки допоможуть вилікувати герпес, який у вас на губах в даний момент, але і допоможуть запобігти його поява в майбутньому. [9] якщо почати застосування препарату в перші два дні, коли ви тільки помітили симптоми захворювання, то ви зможете дуже швидко зняти запалення на губах. [10]
  5. Використовуйте кортизон.Ін'єкція кортизону є стероїдною ін'єкцією і вводиться в місце появи герпесу. Спочатку ви помітите, що запалене місце стане трохи більше, але потім протягом декількох годин воно повністю зникне. Зверніться до лікаря, щоб отримати цю ін'єкцію і швидко позбутися від неприємного захворювання.[11]
    • Це досить болюча процедура, так як кортизон вводиться безпосередньо в запалене місце.[12] крім того, це досить дорога процедура.

Метод3З 6:
Використовуйте натуральні засоби

  1. Використовуйте лід.Візьміть кубик льоду і прикладіть до запаленого місця на кілька хвилин; повторюйте цю процедуру два-три рази на день. Лід полегшить біль і зменшить запалення.
  2. Використовуйте масло чайного дерева.дві краплі натурального масла допоможуть вам позбутися від герпесу всього за пару днів. Наносите масло кілька разів на день. Ви можете використовувати масло разом з вазеліном, щоб продовжити його дію. [13]
  3. Використовуйте екстракт ванілі.вважається, що якщо наносити кілька крапель екстракту натуральної (не штучної) ванілі на запалене місце, вона допоможе вилікувати герпес. Нанесіть невелику кількість екстракту ванілі на ватний тампон і прикладіть його до запаленого місця. Потримайте ватний тампон на місці герпесу протягом хвилини. Повторюйте цю процедуру 4 рази на день. [14]
  4. Прикладіть чайний пакетик до герпесу.поживні речовини і антиоксиданти, що містяться в зеленому чаї, чудесним чином заспокоюють герпес і прискорюють процес загоєння. Занурте пакетик зеленого чаю в окріп на кілька хвилин і дозвольте пакетику охолонути. Після цього прикладіть пакетик безпосередньо на запалену ділянку шкіри. Залиште його на 5-10 хвилин.[15]
  5. Приймайте таблетки, що містять лізин.лізин - це амінокислота, яка використовується для прискорення загоєння герпесу.[16] препарати з лізином можна придбати в аптеках.
    • Ви також можете збільшити споживання продуктів, багатих лізином. Включіть у ваш раціон рибу, курку, яйця і картоплю.[17]
    • Проконсультуйтеся з лікарем, якщо у вас високий рівень холестерину або проблеми з серцем. Лізин може впливати на підвищення рівня холестерину і тригліцеридів.
  6. Застосовуйте інші народні засоби.існує дуже багато засобів для лікування герпесу. У пошуковику введіть»натуральні засоби для лікування герпесу". Так ви знайдете більше коштів для лікування цього захворювання. Багато хто використовує такі засоби: ехінацею, алое, лакрицю, м'яту та інші.[18]

Метод4З 6:
Зменшіть дискомфорт

  1. Прикладіть теплий або холодний компрес.іноді герпес може бути дуже болючим. Крім того, він може призводити до головних і інших болів. Загорніть в рушник пляшку з гарячою водою або пакетик з льодом і прикладіть до губи на 20 хвилин. Тепло або холод допоможуть полегшити біль. [19]
  2. Використовуйте місцевий анестетик.крему і мазі, що містять бензокаїн і лідокаїн, здатні ненадовго полегшити біль. Ці речовини зазвичай містяться в кремах проти свербіння, які можна придбати в аптеці. [20]
  3. Приймайте знеболюючі засоби.нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як аспірин і ібупрофен, допоможуть не тільки зменшити біль в області герпесу, але і впораються з головним болем. Дотримуйтесь інструкції на упаковці для визначення правильного дозування.

Метод5З 6:
Застосовуйте профілактичні заходи

  1. Частіше мийте руки.брудні руки можуть привести до розвитку бактеріальної інфекції там, де з'явився герпес. Крім того, ви можете перенести герпес на інші частини тіла. Мийте руки теплою водою з милом кілька разів на день.
  2. Уникайте контакту з іншими людьми.якщо у вас з'явився герпес, пам'ятайте – він дуже заразний. Ваш близький може дуже швидко заразитися цією інфекцією. Уникайте поцілунків або інших подібних дій протягом періоду загоєння.
  3. У період хвороби не давайте іншим людям предмети, якими Ви користуєтеся, наприклад, склянки, соломинки, зубну щітку, бритву, рушник та інші речі.крім того, якщо ви знаєте, що у людини герпес, не користуйтеся його речами.[22]
    • Поміняйте зубну щітку. Купуйте нову зубну щітку відразу після того, як у вас з'явився герпес, і повторіть це після того, як ви вилікуєтеся. Зубна щітка може бути розсадником вірусу.[23]

Метод6З 6:
Внесіть зміни у ваш спосіб життя

  1. Відмовтеся від продуктів, які викликають герпес.багато людей сприйнятливі до деяких продуктів, що викликають герпес, особливо якщо є їх у великих кількостях. Якщо ви схильні до герпесу, обмежте споживання або повністю виключіть з вашого раціону наступні продукти:
    • Продукти з вмістом кислот, наприклад, помідори і цитрусові. Зменшіть споживання помідорів, томатних соусів, а також томатних, апельсинових і грейпфрутових соків.
    • Солона їжа, така як консерви, Смажена їжа і фаст-фуд. Надлишок солі в організмі може викликати герпес.
  2. Включіть у ваш раціон продукти, багаті поживними речовинами.ви повинні отримувати велику кількість вітамінів і поживних речовин, включаючи в свій щоденний раціон фрукти і овочі. Подбайте про те, щоб ваша дієта була збалансованою. Їжте багато зелені та інші багаті поживними речовинами продукти. Приймайте полівітаміни, якщо вам здається, що ви не отримуєте достатньої кількості поживних речовин.
  3. Позбавтеся від стресу.герпес часто з'являється саме тоді, коли ви схильні до стресу. [24] ви можете помітити, що герпес часто виникає під час свят або під час виконання відповідальної роботи. Тому дбайте про ваше здоров'я в стресових ситуаціях.
  4. Висипайтеся.завдяки цьому ваш організм буде відновлюватися. Спіть, принаймні, 7-8 годин на день. Якщо вам складно заснути, послухайте заспокійливу музику або перед сном медитуйте протягом 10 хвилин, щоб підготувати себе до сну.[25]
  5. Уникайте зневоднення.для цього пийте більше води. Це дозволить не тільки зберегти організм здоровим, але і є кращою профілактикою захворювань, які можуть спровокувати появу герпесу.
  6. Зміцнюйте імунітет.Герпес з'являється, як правило, тоді, коли імунна система ослаблена. [26] варто застудитися або промочити ноги, як на губах відразу вискакує герпес. Ваша імунна система буде здоровою, якщо ви будете висипатися, пити багато води і їсти продукти, багаті вітамінами та іншими поживними речовинами.
    • Проводьте профілактичні заходи в період спалахів грипу. Мийте руки якомога частіше в холодний період року і під час спалахів грипу. Якщо у вас часто з'являється герпес, подумайте про те, щоб зробити щеплення від грипу.

Поради

  • Герпес відрізняється від афтозного стоматиту. Перше захворювання викликається вірусом простого герпесу людини і дуже заразне. Афтозний стоматит не викликається вірусом герпесу; лікарі не однозначні в думці з приводу причини виникнення афтозного стоматиту.

Попередження

Джерела

  1. ↑ Http://www.therabreath.com/canker-sore-vs-cold-sore.html
  2. ↑ Http://www.minarsdermatology.com/medical-dermatology-cold-sores.html
  3. ↑ Http://www.uhs.umich.edu/coldcankersores
  4. ↑ Http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/cold-sores-topic-overview?page=2
  5. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001631/
  6. ↑ Http://www.uhs.umich.edu/coldcankersores
  7. ↑ http://www.herpes-coldsores.com/herpes_treatments.htm
  8. ↑ Http://www.huffingtonpost.com/thomas-p-connelly-dds/cold-sores-how-to-treat-get-rid-of_b_848207.html
  9. ↑ Http://www.mayoclinic.com/health/cold-sore/DS00358/DSECTION=treatments-and-drugs
  1. ↑ Http://www.uhs.umich.edu/coldcankersores
  2. ↑ Http://www.huffingtonpost.com/2013/05/02/cold-sore-treatment-tips_n_3195566.html
  3. ↑ http://coldsores.com/cortisone-shots
  4. ↑ Http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-113-TEA%20TREE%20OIL.aspx?activeIngredientId=113&#amp;activeIngredientName=TEA%20TREE%20OIL
  5. ↑ Http://everydayroots.com/cold-sore-remedies
  6. ↑ Http://homeremediesforlife.com/cold-sore/
  7. ↑ http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-237-lysine.aspx?activeingredientid=237&#amp;activeingredientname=lysine
  8. ↑ Http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/herpes-simplex-virus#ixzz3MhA5DPtt
  9. ↑ Http://homeremediesforlife.com/cold-sore/
  10. ↑ http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/herpes-simplex-virus
  11. ↑ Http://health.cvs.com/GetContent.aspx?token=f75979d3-9c7c-4b16-af56-3e122a3f19e3&#amp;chunkiid=19300# anesthetic
  12. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001631/
  13. ↑ Http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/cold-sores-topic-overview?page=2
  14. ↑ Http://homeremediesforlife.com/cold-sore/
  15. ↑ Http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/cold-sores-topic-overview?page=2
  16. ↑ Http://healthfinder.gov/HealthTopics/Category/everyday-healthy-living/mental-health-and-relationship/get-enough-sleep
  17. ↑ Http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/cold-sores-topic-overview?page=2M
  18. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001631/

Ще почитати: