як впоратися з хронічним болем
як впоратися з хронічним болем. Хронічної називають таку біль, яка триває довше шести місяців. http://www.apa.org/helpcenter/chronic-pain.aspx біль завжди є проблемою. Буває, що людина відчуває біль, проте склад...
анемія характеризується недостатньою кількістю червоних кров'яних клітин або низьким вмістом гемоглобіну в клітинах - речовини, яка робить кров червоною. Якщо це відбувається, то органи і тканини не отримують достатньо кисню, необхідного, щоб ви залишалися здоровим і сильним. Жінки, і люди з хронічними захворюваннями, знаходяться в найбільшій небезпеці, але анемія може проявитися у кожного. Щоб запобігти цьому, вживайте побільше продуктів, які багаті залізом і вітамінами, щоб ваш організм міг виробляти достатню кількість кров'яних клітин. Почніть з 1 кроку, щоб дізнатися більше про те, як запобігти анемії.
залізодефіцитна анемія є найбільш поширеною формою анемії. [1] X надійне джерело US Office on Women's Health Перейти до джерела оскільки залізо необхідно, щоб вироблявся гемоглобін, нестача заліза в крові призводить до анемії. Цей тип анемії може бути викликаний надмірною крововтратою (від операції або травми), дієтою з низьким вмістом заліза, або при наявності захворювання, при якому порушується здатність організму правильно поглинати залізо. Вагітність може призвести до залізодефіцитної анемії, якщо майбутня мати не вживає достатню кількість заліза.
низький рівень вітаміну В12 і фолієвої кислоти часто викликає цей тип анемії. Вітамін В12 і фолієва кислота необхідні організму, щоб виробляти червоні кров'яні клітини. До цієї анемії чутливі люди, які не їдять м'яса та інших продуктів, що містять В12 і фолієву кислоту, а також люди з основними захворюваннями, які заважають їх організму правильно поглинати ці вітаміни.
на жаль, деякі види анемії неможливо запобігти. Якщо у вас є основне захворювання або захворювання крові, яке заважає організму виробляти червоні кров'яні тільця, ви не зможете самостійно впоратися з анемією. Зверніться за медичною допомогою, щоб виявити і лікувати цю хворобу - це найкращий спосіб щось змінити.
як впоратися з хронічним болем. Хронічної називають таку біль, яка триває довше шести місяців. http://www.apa.org/helpcenter/chronic-pain.aspx біль завжди є проблемою. Буває, що людина відчуває біль, проте склад...
як захиститися від інфекційних захворювань. Інфекційними захворюваннями називають захворювання, так чи інакше викликані бактеріями, вірусами та іншими організмами. Оскільки ці захворювання часто передаються від людини до людини, дуже часто...
як лікувати стафілококову інфекцію. Стафілококові бактерії-це одні з найбільш широко відомих і лякаючих видів бактерій. Вони викликають безліч інфекцій, відомих як стафілококові інфекції, які можуть вразити різні тканини в ...
як запобігти сколіозу. Сколіоз-це стан, що впливає на Хребет, яке призводить до S-образного або C-образного викривлення хребта в області грудей або попереку. Сколіоз може бути в легкій або важкій формі, а його проявлений...
як поліпшити самопочуття під час хвороби. Нікому не подобається хворіти. Хвороба може серйозно зіпсувати ваше самопочуття, будь то нежить або біль в горлі, озноб або навіть блювота через високу температуру. Оскільки від застуди немає ліків,...
як швидко позбутися інфекцій сечовивідних шляхів (ІМП). Інфекції сечовивідних шляхів — ІМП) - це не найприємніші з захворювань, що викликають крайній дискомфорт, тому бажання страждають ІМП скоріше позбутися від інфекції абсолютно...