Кіста Бейкера (підколінна кіста) являє собою кишеню, заповнену рідиною, яка утворюється під коліном. Через неї багато хто відчуває біль і тяжкість в колінах. Ця кіста дуже поширена і може бути викликана будь-яким фактором, через який може опухнути коліно, включаючи артрит. Іноді кіста не проявляє ніяких ознак і симптомів, її виявляють тільки тоді, коли людина йде до лікаря з іншої причини. Проте, краще якомога раніше виявити кісту Бейкера, придивившись до симптомів. Для цього перейдіть до кроку 1.
Кроки
Метод1З 3:
Розпізнаємо ранні симптоми
Метод1З 3:
- Шукайте припухлість на задній частині коліна. ця пухлина являє собою мішечок з рідиною, яка викликає запалення цієї області коліна. Набряк буде виглядати як опуклість, тому найкраще він помітний, коли людина стоїть, і нога випрямлена. [1]
- Також можна визначити, чи розпухло коліно, порівнюючи його перед дзеркалом з іншим коліном.
- Прислухайтеся до відчуттів: Чи відчуваєте ви, що коліно ніби чимось обтягнули? Коли рідина починає накопичуватися, на задню частину коліна чиниться тиск. Може виникнути відчуття, що коліно ось-ось лопне, особливо це відчувається, коли людина стоїть, і ноги випрямлені. Тоді шкіра навколо коліна повністю розтягується, і можна помітити відчуття стягнутості. [2]
- Звертайте увагу на будь-яку «жорсткість», яку Ви можете відчути навколо коліна. відчуття "жорсткості «відрізняється від відчуття» тяжкості «тим, що при» жорсткості" вам буде складно зігнути коліно. У той час як через відчуття «тяжкості» ви будете відчувати, що коліно ось-ось лопне. Почуття жорсткості виникає через те, що кіста викликає запалення суглобів і м'язів коліна, роблячи їх практично нерухомими. [3]
- Ви також можете відчувати дискомфорт, якщо вам доведеться стояти протягом тривалого періоду часу.
- Зверніть увагу на будь-який біль в задній частині коліна. коли кіста наповнюється рідиною, вона починає тиснути на коліно. Через це чиниться тиск на нерви, що викликає біль. Якщо кіста тисне на нерви, ви, безумовно, відразу ж відчуєте біль, особливо, якщо багато рухаєте коліном. Більшість людей з кістою Бейкера описують два типи болю:
- Деякі відчувають локалізовану біль, тобто найінтенсивніша біль саме в тому місці, де кіста найбільш сильно розрослася.
- Деякі люди відчувають «загальну» біль по всьому коліну.
Метод2З 3:
Розпізнаємо пізні симптоми
Метод2З 3:
- Звертайте увагу на посилення болю, коли ви рухаєте коліном. кіста на ранній стадії може викликати біль, коли ви багато рухаєтеся, в той час як кіста на пізній стадії викликає сильний біль незалежно від того, як інтенсивно ви рухаєтеся. [4]
- Біль може перерости в інтенсивне відчуття "печіння" в тому місці, де знаходиться кіста.
- Слідкуйте за ознаками наявності рідини на задній частині коліна. Якщо на кісту або коліно виявляється занадто великий тиск, кісту може фактично розірвати. Рідина з кісти потече вниз по нозі, тому ви помітите, що кіста лопнула.
- Слідкуйте за тим, наскільки інтенсивно ви можете рухати коліном. чим довше ви будете чекати і думати, що кіста пройде сама собою, тим складніше буде її вилікувати. Ви відчуєте, що не можете нормально рухатися, тому що відчуваєте тяжкість і страшну біль – все це від запалення, яке як би «стягує» ваше коліно. Ось ознаки, які вказують на те, що кісту необхідно лікувати: [5] :
- Ви не в змозі повністю зігнути коліно.
- Ви не в змозі випрямити коліно.
- Ви відчуваєте біль при будь-якій спробі зігнути або випрямити коліно.
- Звертайте увагу на будь-які ознаки набряку. іноді кіста Бейкера може збільшитися і поширитися по литкового м'яза. Якщо це станеться, шкіра стане червоною, може з'явитися висип. Гомілка набрякне (дистальний набряк), а на нозі буде відчуватися жар (це явище відоме як еритема).Набряк, викликаний кістою, буде тиснути на вени.
- Якщо вам відомо про інші захворювання, то збільшену кісту можна порівняти, з глибоким тромбозом вен.
- Майте на увазі, що збільшена кіста може розірватися. у рідкісних випадках, кіста може при розриві пустити рідину в литковий м'яз. Ознаки того, що це сталося: сильний біль, «жар» і м'яка шкіра. На шкірі можуть з'явитися червоні або синюваті місця, де кров просочилася в навколишні тканини. Якщо ви виявите будь-який з цих симптомів, негайно зверніться до лікаря.
Метод3З 3:
Фактори ризику
Метод3З 3:
- Зрозумійте, що для деяких людей ймовірність виникнення кісти Бейкера вище. наприклад, вона зустрічається у людей, у яких вже є захворювання колін. Якщо коліно запалено з інших причин, висока ймовірність розвитку кісти Бейкера. Умови, при яких ймовірність розвитку кісти Бейкера зростає: [6] :
- Ревматоїдний артрит, остеоартроз, подагра, псоріатичний артрит.
- Майте на увазі, що деякі травми коліна можуть збільшити ймовірність розвитку кісти. якщо в минулому у вас були проблеми з Коліном, наприклад, розрив меніска або розтягнення зв'язок, ваші шанси на розвиток кісти різко зростають. Це відбувається через те, що коліно вже схильне запалення. Через це запалення і може виникнути кіста. [7]
- Операції теж можуть збільшити ймовірність розвитку кісти. якщо у вас в минулому була травма коліна, швидше за все, вам робили операцію. Це означає, що коліно вже схильне запалення, навіть якщо ви його повністю вилікували. Як і з артритом, запалення, яке може бути викликане елементарним стресом, робить вас більш схильним до розвитку кісти.
Поради
- Якщо ви відчуваєте тиск або біль у коліні, дайте йому відпочинок.
Попередження
- Якщо у вас проявляється будь-який з перерахованих вище симптомів, відразу ж йдіть до лікаря. Чим швидше ви виявите і вилікуєте кісту, тим швидше зможете відновити звичний темп життя.
Джерела
- ↑ Parvizi, J. (2010). High yield orthopaedics. Philadelphia: Saunders/Elsevier.
- ↑ Duckworth, T., Blundell, C. M., amp; Duckworth, T. (2010). Lecture notes. Chichester, UK: Wiley-Blackwell.
- ↑ Aktolun, C., amp; Goldsmith, S. J. (2013). Nuclear medicine therapy: Principles and clinical applications. New York, NY: Springer.
- ↑ Aktolun, C., amp; Goldsmith, S. J. (2013). Nuclear medicine therapy: Principles and clinical applications. New York, NY: Springer.
- ↑ Duckworth, T., Blundell, C. M., amp; Duckworth, T. (2010). Lecture notes. Chichester, UK: Wiley-Blackwell.
- ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bakers-cyst/basics/causes/con-20023332
- ↑ Parvizi, J. (2010). High yield orthopaedics. Philadelphia: Saunders/Elsevier.