загальні методи лікування симптомів езофагіту
План лікування езофагіту розробляється, виходячи з причини, що викликала хворобу. Втім, є у різних видів лікування і спільна риса-вам напевно захочеться вгамувати постійний біль, поки хвороба ще не відступила.
-
їжте поменше продуктів, дратівливих стравохід.до таких можна віднести гострі і кислотні продукти, алкоголь і кофеїн. Вам потрібно їсти м'яке, а не тверде і хрустке, відкушувати невеликі шматочки і пережовувати все вкрай ретельно.[1]
- до кислотних продуктів можна віднести цитрусові, томати, яйця, сир, більшість видів м'яса і бобові.
-
їжте побільше багатих клітковиною продуктів.купуйте свіжі овочі при будь-якій можливості. Ретельно мийте їх, їжте сирими, приготованими на пару або на грилі. Багаті клітковиною овочі послужать свого роду" мітлою", яка вимете з Вашого організму токсини, шкідливі бактерії і грибки. Їжте більше:[2]
- огірків, спаржі, брокколі і шпинату.
-
їжте побільше йогурту.мінімум 60 мл йогурту 2-3 рази на день збільшать кількість корисних бактерій у вашому шлунково-кишковому тракті. Особливо ефективно це буде проти грибків роду Candida, чий надмірний ріст призводить до захворювання, відомому як "кандидоз порожнини рота".
-
протягом мінімум півгодини після їжі Зберігайте вертикальне положення.якщо щільно перекусити, а потім відправитися на бічну, то перетравлювати їжу шлунку буде складніше. А вже якщо у вас ще й стравохід пошкоджений хворобою, то і шанси на те, що кислота зі шлунка проникне в стравохід (що лише погіршить ситуацію), здорово підвищаться.[3]
-
приймайте безрецептурні антациди, поки не отримаєте рецепт на більш серйозне засіб. Такі препарати полегшать тяжкість симптомів. Наприклад, приймайте таблетки "Tums" - їх треба повільно розжовувати по 2-4 за раз (але не більше 15 за день).
- Не приймайте безрецептурні болезаспокійливі, вони можуть лише погіршити ваш стан. Якщо біль занадто сильна, зверніться до лікаря.