Синдром дефіциту уваги або синдром розсіяної уваги, так само відомий як ADD, дуже часто розвивається в дитинстві, проте страждають від нього люди різного віку. Якщо вам здається, що у вас є цей розлад, дуже важливо пройти тестування, щоб дізнатися, як з цим жити.
Кроки
Задумайтеся над причинами, за якими ви припускаєте, що у вас є синдром дефіциту уваги.кожен з нас часом впадає в прострацію час від часу, але ті, хто страждає на цю недугу, - особливий випадок. Поясніть собі, Чому ви вважаєте, що у вас є цей розлад, тоді вам легше буде спілкуватися з лікарем. Згадайте конкретні ситуації, в яких у вас проявлялися симптоми синдрому дефіциту уваги.-
Виберіть фахівця, до якого збираєтеся звернутися.якщо у вас вже є особистий психолог або психіатр, призначте йому зустріч. В іншому випадку зверніться до терапевта, який призначить вам тест або дасть направлення до вузькопрофільного фахівця.
-
Відверто поговоріть зі своїм лікарем.зараз не час для того, щоб недоговорювати щось. Поясніть конкретні причини, за якими Ви вважає, що у вас є синдром дефіциту уваги і розкажіть про випадки, які привели вас до подібних умовиводів. Швидше за все, Вас попросять розповісти наступну інформацію:
- Чи був у когось із членів сім'ї синдром дефіциту уваги? Якщо хтось із кровних родичів страждав від цієї недуги, розкажіть про це лікаря. Деякі дослідження показали, що це захворювання може мати генетичні корені.
- Ваша особиста історія хвороби. Розкажіть лікаря про всі попередні недугах і травмах. Особливу увагу приділіть психічним розладам.
- Медикаменти. Якщо ви збираєтеся лікувати синдром дефіциту уваги за допомогою медикаментів, вашому лікарю необхідно знати про інші препарати, які ви приймаєте, щоб не було побічних ефектів.
-
Відповідайте на питання лікаря чесно.якщо йому здасться, що у вас є синдром дефіциту уваги, він проведе опитування, в ході якого ви повинні будете відповісти на частину питань письмово, а на частину усно. Це опитування буде стосуватися уваги, зрозуміло, але він так само буде включати в себе питання про інших психологічних або психіатричних проблемах, таких як розлади мислення або депресія. Не дивуйтеся, якщо вам доведеться відповідати на всілякі питання про ваші стосунки і настрої. Завжди Говоріть правду. Ваш лікар хоче поставити діагноз посилаючись на об'єктивну клінічну картину.
-
Проведіть аналогічне опитування з іншими людьми, якщо лікар про це попросить.йому, можливо, знадобиться дізнатися відповіді членів сім'ї, вчителів або колег по роботі. Якщо ви не відчуваєте з приводу цього дискомфорту, попросіть їх викласти відповіді письмово. Не підказуйте їм, що потрібно відповідати — достовірність відповідей дуже важлива. Врахуйте, що більшість вчителів, наприклад, мають багатий досвід проведення опитувань своїх учнів.
-
Прийміть вердикт вашого лікаря.отримавши від вас всю необхідну інформацію, він прийме рішення, грунтуючись загальноприйнятому медичному стандарті діагностики та статистики ментальних захворювань четвертого видання(DSM-IV). Навіть якщо ви не погодитеся з його вердиктом, ви повинні знати, що ваш лікар старанно вчився, щоб виконати з вами цю роботу.
Поради
- Якщо ви не можете дозволити собі візит до платного фахівця, відвідайте безкоштовну клініку в своєму регіоні або пошукайте державні програми.
- Тяжкість синдрому розсіяного уваги варіюється в залежності від людини. Деякі страждають легкою формою розладу уваги, тоді як У інших воно протікає в більш важкій формі. Через це люди часом недооцінюють тяжкість своєї недуги, вважаючи, що їх випадок несерйозний.
Попередження
- Не намагайтеся отримати діагноз "синдром розсіяної уваги" для того, щоб отримати якісь медичні препарати. Це небезпечно і незаконно.
Категорії: порушення уваги і розвитку
