1. Головна
    2. Проблеми зі шкірою
    3. Як вилікувати дерматит

Як вилікувати дерматит

Загальний термін "дерматит" означає запалення шкіри. Існує безліч різних видів дерматиту, які можуть бути викликані самими різними причинами, від звичайної алергічної реакції до спадкових захворювань.[1] симптоми дерматиту відрізняються великою різноманітністю, від сухості і свербіння до сильної висипу і пухирів. Як правило, від дерматиту можна позбутися за допомогою поєднання медикаментозного лікування, домашніх засобів і змін в способі життя.[2]

Метод1З 6:
Лікування контактного (алергічного) дерматиту

  1. Визначте симптоми контактного дерматиту.це один з найбільш поширених типів дерматиту.[3] він полягає в запаленні шкіри через вплив алергену або подразника (наприклад, в результаті дотику до отруйного плюща).[4] до ознак контактного дерматиту відносяться локальна висип, червоні плями і припухлість, місцевий свербіж шкіри.[5] до більш серйозних симптомів відносяться пухирі і набряк.[6] симптоми проявляються практично відразу ж після контакту з подразником.
    • Алергенний контактний дерматит характеризується висипом, яка з'являється навіть після короткочасного контакту з алергеном і нерідко збільшується протягом 1-2 днів після такого контакту.[7] ця форма дерматиту може викликати дотик до отруйного плюща та деяких інших рослин, металевої поверхні, ароматизуючих речовин або інших алергенних матеріалів.
    • Ірритативний контактний дерматит характеризується сухістю і пошкодженням шкіри через повторне подразнення. Дана форма дерматиту часто виникає в результаті занадто частого миття рук жорсткими миючими засобами або контакту з іншими хімічними речовинами.
  2. Помийте роздратовану ділянку.використовуйте велику кількість теплої води, щоб видалити з шкіри залишки подразника.[8] для запобігання подальшого подразнення використовуйте також трохи м'якого неароматизованого мила. Чи не соскребайте і не тріть шкіру занадто сильно, щоб не пошкодити її ще більше або не занести інфекцію.
  3. Уникайте контакту з подразниками.обов'язково постарайтеся з'ясувати, що саме призводить до подразнення шкіри. Нерідко дерматит викликається косметикою, парфумерією і засобами для волосся, а також милом і іншими домашніми миючими засобами.[9] якщо ви не знаєте, чим саме викликаний дерматит, постарайтеся утриматися від металевих прикрас і жорстких і ароматизованих засобів і використовуйте їх більш м'які і неароматизовані аналоги.
    • Якщо вам складно визначити причину дерматиту, проконсультуйтеся з лікарем щодо того, щоб здати алергічну пробу. Шкірна алергічна проба допоможе доктору визначити алерген, який дратує вашу шкіру, і він зможе порекомендувати вам, яким чином уникати його в майбутньому.[10]
  4. Захистіть свою шкіру від подразників.якщо у вас алергія на ті речовини, з якими ви регулярно працюєте, і вам складно уникати їх, захистіть від них свою шкіру. Залежно від конкретного виду дерматиту, можна використовувати такі засоби:
    • Захисні рукавички або одяг
    • Захисні креми
    • Покриття з лаку для нігтів (на металеві прикраси)
  5. Приймайте пероральні антигістамінні засоби.при сильному свербінні допоможе відпускається без рецепта Бенадрил. Цей антигістамінний препарат дозволить вам заснути, знизить свербіж і запобіжить розчісування шкіри під час сну.[11]
  6. Регулярно наносите на шкіру зволожувач.захищайте роздратовані ділянки і зволожуйте їх, щоб прискорити процес загоєння.[12] щоб запобігти подальшому подразненню шкіри, використовуйте неароматизовані, що не містять спирту і гіпоалергенні зволожуючі засоби.
    • При нанесенні мазі, крему або лосьйону акуратно розмазуйте достатню його кількість уздовж напрямку росту волосся. Не втирайте засіб в шкіру-зволожуючий засіб призначений для запобігання сухості і захисту зовнішнього шару шкіри.
    • У разі триваючого подразнення шкіри змініть зволожуючий засіб. Уважно стежте за подальшими симптомами, особливо якщо ви ще не знаєте, чим викликаний контактний дерматит.
  7. Полегшіть симптоми за допомогою прохолодних ванн.хворобливі виразки з виділеннями можна пом'якшити прохолодними або теплими (але не гарячими) ваннами. Це допоможе вам не тільки вилікувати дерматит, але і вгамувати свербіж шкіри і полегшити інші симптоми.
    • Щоб заспокоїти свербіж і пом'якшити шкіру, додавайте в ванну харчову соду або колоїдну вівсянку.[13]
    • Якщо вам ніколи приймати ванну, прикладіть до роздратованого ділянці прохолодний вологий компрес. Такий компрес допоможе також пом'якшити симптоми і знизити роздратування. Прикладіть компрес на 15-30 хвилин, при необхідності повторіть через деякий час.[14]
  8. При сильному подразненні наносите на шкіру кортикостероїдну мазь.якщо домашні засоби не дали результату, можна спробувати зняти запалення за допомогою кортикостероїдної мазі. Придбайте відпускається без рецепта гидрокортизоновую мазь або попросіть лікаря порекомендувати вам її аналоги (креми, таблетки або ін'єкції).
    • Не використовуйте кортикостероїдні засоби для лікування дітей молодше 2 років. Вагітним також слід користуватися ними з обережністю і вибирати мазі з низькою концентрацією кортикостероїдів.
    • Наносите мазь один раз в день і не використовуйте її довше двох тижнів поспіль без консультації з лікарем.[15]
  9. Якщо симптоми не проходять, зверніться до дерматолога.зазвичай контактний дерматит можна вилікувати протягом 1-2 тижнів за допомогою домашніх засобів, що відпускаються без рецепта препаратів і відповідних змін в способі життя. Якщо сильна висип не проходить більше двох тижнів, відвідайте дерматолога. Лікар може порекомендувати фототерапію, імунодепресанти та інші методи лікування.[16] крім того, лікар може виписати сильніші кортекостероїдні препарати, які допоможуть зняти запалення, або антибіотики для лікування можливої шкірної інфекції.[17]
    • Слід відвідати лікаря і в тому випадку, якщо дерматит заважає нормальному сну, ускладнює дихання або негативно впливає на працездатність. Також зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте сильний біль, або на ураженій ділянці з'явилися ознаки інфекції або пухирі.[18]

Метод2З 6:
Лікування атопічного дерматиту (екземи)

  1. Розпізнайте ознаки атопічного дерматиту, або екземи. Дослівно це означає "дивне запалення шкіри". Вважають, що це досить поширене захворювання виникає в результаті поєднання спадкових факторів і впливу навколишнього середовища. У багатьох екзема проявляється у віці до 5 років, і часто її симптоми пом'якшуються або зникають після досягнення зрілого віку.[19] до симптомів атопічного дерматиту відносяться сильний свербіж (особливо ночами); сухість шкіри і утворення покритих кіркою і лусочками ділянок на ліктях, колінах, долонях, верхній частині торсу, обличчі і щиколотках; невеликі бляшки на шкірі, з яких може виділятися рідина; набрякла і занадто чутлива шкіра.[20]
    • Якщо у вас або у когось із членів вашої родини спостерігалася схожа висип, астма або сінна лихоманка, то ймовірність атопічного дерматиту підвищується.[21]
  2. Уникайте алергенів і подразників.до загострення екземи можуть призводити багато факторів. І хоча за допомогою відповідних аналізів лікар може скоротити кількість можливих причин, екзема є більш складним захворюванням, ніж простий контактний дерматит, тому краще звести до мінімуму контакт з наступними факторами:[22]
    • Парфумерія, барвники та косметика
    • Пил, пісок, пилові кліщі
    • Хлор, мінеральне масло, розчинники та інші жорсткі хімічні речовини
    • Шерсть тварин
    • Тютюновий дим
    • Пилок
    • Харчові продукти, на які у вас може бути алергія
  3. Носіть одяг з бавовняних та інших м'яких тканин.Шерсть та інші грубі матеріали можуть посилювати атопічний дерматит. Уникайте також тісного одягу і намагайтеся менше потіти.[23] носіть вільний одяг, який дозволяє вашій шкірі дихати.[24]
    • Регулярно періть одяг та інші предмети, які входять в зіткнення зі шкірою, за допомогою неароматизованого миючого засобу. Пилові кліщі здатні посилювати екзему, тому утримуйте одяг, постільну білизну та рушники в чистоті, щоб вони не дратували вашу шкіру.
  4. Приймайте нетривалу теплу ванну 2-3 рази на тиждень.більш часте купання у ванні, душі або басейні може висушувати шкіру і викликати висип. Якщо цього не відбувається у вашому випадку, можна купатися частіше, проте все одно необхідно стежити за станом шкіри.[25] не користуйтеся жорсткими і ароматизованими видами мила і чистячих засобів, щоб не спровокувати спалах екземи.
  5. Регулярно зволожуйте шкіру.Наносите зволожуючу мазь або крем відразу після купання, перед сном і при необхідності протягом дня.[29] приділяйте особливу увагу спині, грудях і ногах, а також іншим роздратованим ділянкам шкіри. Попросіть лікаря порекомендувати Вам густі і м'які зволожуючі засоби, які не призведуть до погіршення стану вашої шкіри.
  6. Долайте спокусу почухатися, особливо вночі.атопічний дерматит може супроводжуватися сильним свербінням. Пам'ятайте про те, що розчісування роздратованих ділянок може погіршити їх стан і привести до шкірної інфекції. Подолати бажання почухатися допоможуть наступні заходи:[30]
    • Прийміть антигістамінну таблетку (але не використовуйте крем), щоб вгамувати свербіж.[31]
    • Нанесіть на шкіру засіб від сверблячки, наприклад рідина від сонячних опіків або мазь гідрокортизону.[32]
    • Коротко підстрижіть нігті, щоб не сильно розчісувати шкіру.
    • Якщо ви чешетесь уві сні, надягайте на ніч рукавички.
    • Прийміть снодійне. Врахуйте, що деякі антигістамінні препарати (наприклад, Бенадрил) також мають снодійну дію, тому ознайомтеся з інструкцією, щоб не посилити ефект.
  7. Слідкуйте за температурою і вологістю повітря.намагайтеся не потіти, так як піт додатково подразнює шкіру. Включайте на ніч зволожувач повітря-холодне сухе повітря підсилює екзему.[33]
  8. Відпочивайте і розслабляйтеся.доведено, що стрес посилює симптоми атопічного дерматиту.[34] якщо стрес погіршує ваш стан, постарайтеся запобігати його. У цьому Вам допоможуть регулярні заняття спортом, терапевтичні бесіди, медитація, дихальні вправи. Психічне здоров'я сприяє здоров'ю шкіри.
  9. Обговоріть з дерматологом можливість використання більш сильних препаратів. Іноді екзему можна вилікувати домашніми засобами. Однак в більш серйозних і хронічних випадках може знадобитися медична допомога. Існує безліч терапевтичних методів, які дозволяють вилікувати екзему. Проконсультуйтеся з лікарем щодо відповідних Вам способів. Лікування може включати в себе наступні засоби:
    • Кортикостероїдні креми. У серйозних випадках для зниження запалення шкіри і утворення кірки можна використовувати відпускаються за рецептом креми. Зазвичай ці креми наносять двічі на день протягом двох тижнів. Врахуйте, що занадто тривале використання подібних препаратів може послабити шкіру і підвищити ризик інфекції.
    • При затвердінні і зроговінні шкіри часто використовують антралін або кам'яновугільну смолу.[35]
    • Пероральні антибіотики допомагають при лікуванні шкірної інфекції, А також зменшують кількість бактерій, які здатні погіршити атопічний дерматит.[36]
    • Для лікування атопічного дерматиту використовується також ультрафіолетова фототерапія. Однак вона може викликати такий побічний ефект, як передчасне старіння шкіри.[37]
    • Мокрі пов'язки. На запалені місця можна накладати пов'язки, змочені сумішшю зволожувача і кортикостероїдного кошти.[38] даний метод досить ефективний, проте для його успішного застосування часто потрібна допомога фахівця, який зможе правильно накласти пов'язку.

Метод3З 6:
Лікування себорейного дерматиту

  1. Розпізнайте симптоми себорейного дерматиту.даний вид дерматиту часто зустрічається у новонароджених. Він супроводжується утворенням на шкірі сальної жовтуватою або червонуватої скоринки, зазвичай на волосистій частині голови, обличчі або геніталіях.[39] При запаленні шкіри обличчя скоринка утворюється зазвичай навколо брів або з боків носа.[40] до найбільш поширених симптомів відносяться лущення шкіри і лупа на волосистій частині голови і бровах, утворення лусочок і почервоніння шкіри, свербіж, скоринка на століттях.[41]
  2. Подумайте над тим, що могло послужити причиною захворювання.себорейний дерматит іноді супроводжує більш серйозних проблем зі здоров'ям, таким як неврологічні, ендокринні або серцеві захворювання.[42] якщо ви підозрюєте, що захворювання шкіри може свідчити про більш серйозну хворобу, наприклад цукровому діабеті або хвороби Паркінсона, проконсультуйтеся з лікарем.
  3. Пом'якшуйте шкіру мінеральним маслом.Наносите тепле мінеральне або оливкове масло на волосяну частину голови за годину до того, як розчісувати волосся або мити голову шампунем.[43] це допоможе знизити лущення шкіри, а також знизить відчуття дискомфорту, яке відчуває дитина при себорейному дерматиті .
  4. Регулярно мийте голову шампунем від лупи.звичайний шампунь від лупи допоможе вам пом'якшити симптоми, особливо при легких формах захворювання.[44] існує безліч подібних шампунів, до складу яких входять такі інгредієнти, як цинк, дьоготь, селен, кетоконазол (протигрибковий засіб), саліцилова кислота.[45]
    • Залежно від виду шампуню, їм можна мити голову від 2 до 7 разів на тиждень. Як тільки ви помітите, що кількість лупи зменшилася, знизьте частоту вживання шампуню від лупи.
    • Не змивайте шампунь протягом рекомендованого часу. Перш ніж користуватися шампунем, уважно прочитайте вказівки щодо його застосування.
    • Можна поміняти шампунь в тому випадку, якщо колишній стане втрачати свою ефективність.[46]
  5. Подумайте про голити бороду та / або вуса.якщо у вас є рослинність на обличчі і вона схильна до себорейного дерматиту, можливо, варто її збрити.[47] тим самим ви уникнете свербіння і лущення шкіри обличчя, і вона зможе більш вільно дихати.
  6. Уникайте засобів, до складу яких входить спирт. Подібні засоби можуть погіршити стан шкіри.[48] Спирт може міститися в миючих і дезінфікуючих засобах, кремах після гоління, різної косметиці та парфумерії. Користуйтеся гіпоалергенними засобами без аромату і спирту, які призначені для чутливої шкіри.
  7. Якщо стан вашої шкіри не покращується, проконсультуйтеся з лікарем.у більшості випадків допомагають відпускаються без рецепта кошти. Проте, при більш важких формах можуть знадобитися більш серйозні методи лікування. Деякі з цих методів мають побічні ефекти, тому перед початком лікування слід проконсультуватися з лікарем. Таке лікування може бути використання:[49]
    • Відпускаються за рецептом кортикостероїдних препаратів
    • Протигрибкових шампунів, мазей і пероральних препаратів
    • Антибактеріальних гелів і мазей
    • Світлової терапії
    • Імунодепресантів

Ще почитати: