Як зменшити розтяжки: 8 кроків (з ілюстраціями)

Коли людина швидко росте або набирає вагу, на тілі можуть з'явитися розтяжки. В цілому наша шкіра досить пружна, але якщо натягнути її занадто сильно, порушується вироблення колагену – білка, який є основною складовою сполучних тканин організму. В результаті з'являються своєрідні шрами-розтяжки.

Кроки

  1. Знайдіть їх.спочатку розтяжки являють собою червонуваті або фіолетові лінії, які мають іншу структуру, ніж вся інша шкіра.
  2. Не переживайте, що вони залишаться назавжди.на щастя, в більшості випадків розтяжки з часом світлішають або взагалі зникають. Але все ж це недостатня розрада, якщо ви планували все літо провести в купальнику біля басейну.
  3. Розтяжки-це нормально.вони з'являються у багатьох підлітків під час пубертатного періоду і абсолютно природні, хоча часто бувають непривабливими.
  4. Розтяжки зникнуть швидше, якщо щодня наносити на них кокосове масло, масло дерева ши, Вітамін Е, біо масла та інші сильні зволожувачі.їх можна придбати в аптеці або в магазинах косметики.
  5. Спробуйте автозагар.деяким людям автозагар (у вигляді лосьйонів або спреїв) допомагає приховати розтяжки.
  6. Вивчіть різні методи по позбавленню від розтяжок.в даний час існує безліч способів поліпшити стан шкіри від операції або шліфування (мікродермабразії) до лазерної обробки.
  7. Забезпечте хорошу циркуляцію крові на ділянці шкіри з розтяжками.переконайтеся, що кровотік не порушений і клітини добре забезпечуються киснем – це прискорить процес загоєння.
    • Регулярно робіть розтяжку і займайтеся спортом. Це добре для здоров'я в цілому, а крім того ще й сприяє регенерації клітин шкіри.
    • Щодня масажуйте область розтяжок, щоб викликати приплив крові до них. Для кращого ефекту використовуйте гель для пілінгу або скраб.
  8. Пийте багато води.Ваше тіло повинно бути добре зволожене зсередини-пийте воду і їжте продукти, які містять багато води (наприклад, фрукти). Крім того, постарайтеся не зловживати кавою і напоями з високим вмістом натрію, оскільки вони можуть зневоднювати організм.

Поради

  • Позитивний вплив кокосового масла на розтяжки не доведено науковими дослідженнями. Не вірте, якщо хтось намагається переконати вас у зворотному. Тим ні менш, кокосове масло дійсно здатне запобігти появі нових розтяжок, оскільки воно добре зволожує шкіру, підвищуючи її пружність. Схуднення теж не допоможе в боротьбі проти розтяжок, а креми діють тільки до тих пір, поки ви регулярно їх використовуєте – будьте до цього готові.

Ще почитати: