Напередодні ви відмінно провели час в басейні, а тепер відчуваєте дивний свербіж, який закрався між пальців ніг. Вогкість і босі ноги можуть створити настільки приголомшливий ансамбль, що ваше літо буде остаточно зіпсовано мікозом стопи. Щоб швидко позбутися від грибка, лікуєтеся згідно з даними методами. Якщо у вас вже він був, проводите профілактику, щоб уникнути повторне утворення мікозу і підтримувати себе у відмінній формі.
Кроки
Метод1 З 2:
Лікування мікозу стопи
Метод1 З 2:
- Застосовуйте протигрибкові креми і пульверизатори.через те, що мікоз є відносно поширеним захворюванням, полиці буквально забиті незліченною кількістю лікувальних протигрибкових препаратів. Сходіть в найближчий фармацевтичний магазин або місцеву аптеку, і наберіть всіляких кремів і спреїв для боротьби з грибком, що доставляє вам незручності.
- Пробуйте белильные ванночки.як і з більшістю грибків, невелика кількість хлорного вапна швидко впорається з мікозом стопи. Додайте в тазик з теплою водою столову ложку відбілювача і опустіть в цей розчин ваші стопи на десять хвилин. Будьте обережні, додаючи хлор в більшій кількості, тому що це може скоріше нашкодити, ніж вилікувати. Подібні ванночки на ніч позбавлять вас від мікозу стопи в найкоротші терміни![1]
- Робіть бетадинові примочки. Подібно белільной ванночок, бетадиновые примочки до пальців ніг також вбивають грибки, що викликають свербіж і печіння. Візьміть пляшку цього засобу і розбавте дві повні чашки бетадину з квартою теплої води. Щодня вимочуйте ваші ноги в цьому розчині протягом 20 хвилин, поки симптоми хвороби повністю не зникнуть.
- Зробіть оцтовий розчин.якщо ви противник хімічних засобів і не хочете йти в аптеку, нічого страшного! Ви можете зробити природний розчин для ваших ніг, взявши оцет на кухні. Додайте чашку звичайного оцту або яблучного сидру в дві кварти води. І занурте свої ноги в цей цілющий засіб. Повторюйте дану процедуру щодня по 20-30 хвилин.
- Використовуйте чорний чай.дубильна кислота-один з чудових бонусів, які може запропонувати чай, оскільки її пом'якшувальний ефект допомагає в боротьбі з грибками і загоює. Додайте 6 пакетиків будь-якого чорного чаю в Кварт теплої води, і дозвольте чаю настоятися. Опустіть ваші стопи в чайну ванночку або робіть примочки ватяними дисками кілька разів на день.
- Закріпіть ефект корицею.якщо ви хочете, щоб у вашому домі був аромат осені поряд з стратою грибків, або у вас просто немає інгредієнтів для створення вищезгаданих мікстур, зробіть інший природний склад з паличок кориці. Додайте 4-5 паличок циннамона в галон гарячої води, щоб заварити чай. А потім занурте ваші стопи, щоб розслабити їх, поки кориця вбиває грибок.
- Додайте дрібку солі.хоча вона не так приємна, як чайові ванночки або настоянки на кориці, солона вода теж лікує мікоз стопи. Розбавте 1 чайну ложку кухонної солі на кожну чашку теплої води. Після того, як сіль розчиниться, Тримайте ваші ноги в цій рідині протягом 10-15 хвилин.
- Натирайте стопи кукурудзяним крохмалем.дрібний порошок творить чудеса і поглинає вологу. Посипте кукурудзяним порошком свої стопи і між пальців, щоб увібрати зайву вологу, в якій ховається грибок. Дану процедуру можна проводити навіть після одужання в якості профілактики, щоб підтримувати ваші стопи в абсолютно здоровому і сухому стані.
- Зробіть часникову мазь.незважаючи на гострий запах і смак, антибактеріальні та протигрибкові властивості часнику роблять його відмінним засобом лікування дратівної мікозу стоп. Видавіть 1-2 головки часнику і змішайте їх з чайною ложкою оливкової олії, щоб вийшла мазь (ви можете взяти більше часнику і менше масла, якщо паста вийшла недостатньо густий). Нанесіть мазь на уражені ділянки і по краях нігтів на 15-20 хвилин. По закінченню часу змийте її теплою водою і витріть ноги насухо.
- Застосовуйте лимонний сік.мало того, що лимонна кислота здатна вбити бактерії і грибки на ногах, так ще її запашний цитрусовий аромат очистить і освіжить ваші стопи. Додайте сік одного лимона в дві унції води. Промокайте уражені ділянки цим засобом кілька разів на день, використовуючи ватяні диски.
- Їжте багато йогуртів.живі культури в складі йогурту корисні не тільки для травлення, але і для лікування мікозу стопи! Читайте склад товару, шукаючи йогурти з живими культурами, особливо, з бактерією ацидофілін. Для позитивного ефекту їжте мінімум одну будь-яку баночку йогурту з бактерією ацидофілін.[2]
Метод2 З 2:
Профілактика мікозу стопи
Метод2 З 2:
- Продовжуйте лікування.у грибків є погана властивість затримуватися на різних ділянках людського тіла задовго до того, як вони проявляться на шкірі. Продовжуйте лікуватися відповідно до обраних методів протягом 3-6 тижнів, навіть коли за зовнішньою ознакою мікоз зник. Це значно підвищить шанси викорінення з організму грибка, який не проявитися повторно.
- Провітрюйте ваші ноги.але не часто. Вам потрібно носити відкрите взуття на тонкій підошві, але якщо це робити часто, ви можете знову підчепити грибок. Коли ваша стопа незахищена, в взуття може знову потрапити волога, яка викличе рецидив мікозу стопи. Носіть сандалі та взуття, в якій ваші ноги дихають, але не гуляйте босоніж. Коли ви йдете по мокрій території (наприклад, в басейні або душі), носіть шльопанці або інше взуття, що захищає ваші ноги від зараженого грибками статі.
- Дезінфікуйте своє взуття.Вся взуття, яку ви носили в період мікозу, неминуче забруднена грибками. Тому купіть протигрибковий порошок, який усуває саме цю проблему, і обробляйте їм своє взуття протягом тижня.[3]
- Добре витирайте ноги.грибок найкраще розмножується на сирих ділянках, тому спітнілі стопи – їх чудове середовище проживання. Постійно витирайте ноги рушником, яке вбирає зайву вологу між пальців і на стопах після душу, потіння або плавання. Роблячи це регулярно, ви створите негостинну середу для грибків, що викликають мікоз.
- Носіть бавовняні шкарпетки.товсті шкарпетки, які зберігають вологу, є невідповідним варіантом, якщо ви страждаєте мікозом. Щоб ваші ноги дихали, перейдіть на виключно бавовняні шкарпетки, які легко стираються. Більш того, прання шкарпеток повинна проводитися регулярно після одного носіння.
- Прохлорируйте ванну.після того, як ви продезінфікували взуття, випрали всі шкарпетки, залишилося єдине місце, де, можливо, ще є грибки, – душ. Вимивайте підлогу ванної кімнати хлорованим розчином протягом тижня. Всі губки і щітки, якими ви мили ноги, потрібно або викинути, або продезінфікувати належним чином.
- Не діліться своїми засобами гігієни.потрібно уникати всього, що може містити в собі грибки мікозу або чужий піт. Зберігайте окремо свої засоби інтимної гігієни і не займайте нікому особисті рушники, взуття та шкарпетки.[4]
Поради
- Постійно консультуйтеся з лікарем. Медична рада-завжди надійний засіб.
- Якщо ви почухали ногу, ретельно вимийте руки з милом.
- Не колупайте суху відшарувалася шкіру, уражену грибком, тому що ви можете погіршити становище і рознести грибок по всьому тілу.
Попередження
- Мікоз стопи заразний.
- Якщо грибок довго не виліковується або поширюється з більшою інтенсивністю, зверніться за кваліфікованою медичною допомогою.
Джерела
- ↑ Http://www.quickanddirtytips.com/health-fitness/mens-health/how-treat-athlete%E2%80%99s-foot?page=all
- ↑ Http://health.howstuffworks.com/skin-care/problems/treating/home-remedies-for-athletes-foot2.htm
- ↑ Http://www.medicinenet.com/athletes_foot/page6.htm#how_can_i_prevent_future_athletes_foot_infections
- ↑ Http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/understanding-athletes-foot-treatment