Як вилікувати пазухи носа

Метод1З 3:

Народні засоби

1. 
   Промийте ніс неті-потім.промивання носа – це метод, при якому теплою солоною водою промивають носові пазухи, щоб розрідити слиз і зняти закладеність носа.^[1] кожен раз використовуйте чистий соляний розчин і дезінфікуйте неті-пот після кожного застосування.^[2]
2. 
   Вітаміни з екстрактом кісточок грейпфрута.якщо ви вважаєте, що проблема з носом може бути результатом синуситу, тоді вам варто почати приймати вітаміни з екстрактом кісточок грейпфрута. І хоча дієвість цього методу не була доведена науково, деякі все ж вірять, що екстракт кісточок грейпфрута є сильним антибіотиком, і що великий вміст в них вітаміну С допоможе впоратися з інфекцією.^[3]

   • Синусит повинен бути діагностований лікарем. До класичних симптомів синуситу відноситься: густі і білі виділення з носа, закладеність, дискомфорт в зубах і лицьова біль або тиск, що погіршується під час нахилів вперед або під час натискання на пазухи.^[4]
   • Знайте, що синусит викликають як віруси, так і бактерії. Бактеріальна інфекція потребує лікування антибіотиками, віруси ж на таке лікування не реагують. Немає явного способу визначити, яким видом інфекції заразився хворий, так що почекайте кілька днів і подивіться, чи покращиться ваш стан саме по собі або з використанням народних засобів. Якщо ні, тоді вам варто звернутися до лікаря.
3. 
   Їжте гостру їжу.кожен любитель гострої їжі знає, що якщо з'їсти щось досить гостре, то може з'явитися нежить. Якщо у вас закладеність, з'їжте що-небудь гостре, щоб послабити і розрідити слиз в пазухах. Для цього можете взяти кайенский перець і хрін.^[5]
4. 
   Включайте зволожувач повітря.сухе повітря викликає носову кровотечу, біль і тиск в пазухах. Купіть зволожувач і поставте його у себе вдома. Найкраще, якщо ви будете сидіти або спати біля зволожувача. Не тримайте його в дальньому кінці кімнати, де від нього не буде толку.^[6]

   • Не робіть будинок занадто вологим, інакше це викличе зростання цвілі і пилових кліщів, а вони дуже шкідливі для людей, які страждають алергією. Оптимальною вологістю є показник менше 50%.^[7]
5. 
   Пластир для носа.пластирі для носа-це клейкі смужки тканини, які накладаються на перенісся і тримають носові проходи відкритими, знімаючи напругу з закладеного носа. Такі пластирі можна купити в будь-якій аптеці або універмазі. Так як вони бувають різних розмірів, ви можете вибрати той, який підійде для вашого носа.
6. 
   Пийте побільше рідини.вода змащує слизову оболонку, а інгаляції парою зволожують носові проходи і знімають закладеність. Подихайте парою, коли будете приймати душ або посидьте над каструлею з гарячою водою.^[8]

   • Дивіться, не обпечіться парою. Якщо ви вирішили посидіти над каструлею з гарячою водою, накиньте на голову рушник, щоб не випускати пар. Завдяки цьому ви зможете подихати парою і будете тримати обличчя на безпечній відстані від води, щоб не обпектися.^[9]
7. 
   Намагайтеся уникати переносяться по повітрю подразників.до потенційних алергенів відноситься пил, пилок, цвіль, амброзія і алергени, що містяться в клітинах шкіри домашніх тварин. До інших подразників слід також віднести сигаретний дим і сильні духи або одеколон. Не паліть і не душіться сильними духами, а також регулярно витирайте пил в будинку, щоб звести до мінімуму кількість алергенів всередині приміщення.^[10]
8. 
   Визначте, чи відповідає ваш вихованець за ваші проблеми з носом.чи буває, що після того як ви обіймите або пограєте зі своїм вихованцем, ви починаєте чхати, або у вас закладає ніс? Якщо ви вважаєте, що у вас алергія на свого вихованця, не дозволяйте йому спати з вами вночі і мийте його частіше, щоб знизити кількість алергенів в шерсті.^[11]

   • Часте прибирання килимів пилососом або віником і витирання підлог шваброю зменшить кількість алергенів з вовни вашого вихованця.^[12]