Як відновитися після хірургічного лікування очей

Метод1З 3:

Захист ваших очей

1. 
   Уникайте потрапляння води в очі.бризкання води на обличчя може здатися дуже приємним, але насправді це може створити дискомфорт в області очей і привести до інфікування. Тому замість цього краще використовувати рушник для того, щоб обполоснути обличчя. Ви повинні також проявляти обережність і не допускати попадання води зверху, через це прийом душу може виявитися непростим процесом відразу після операції.

   • Якщо вам потрібно голитися, використовуйте мокрий рушник, щоб витерти зайвий крем для гоління, але ні в якому разі не бризкайте водою на обличчя.
2. 
   Приймаючи ванну, набирайте води стільки, щоб вода досягала тільки шиї.оскільки душ слід уникати перші пару днів, можливо, ви захочете прийняти замість нього ванну. Якщо ви вирішили це зробити, то переконайтеся, що ви мінімізували ймовірність занурення в воду з головою. Так, тримайте голову над водою, щоб переконатися, що вода не потрапила в очі.

   • Мийте волосся, закинувши голову назад так, щоб волосся намокли, але особа при цьому залишалося сухим.
3. 
   Не наносите макіяж як мінімум чотири тижні.заборона також поширюється на зволожуючі і будь-якого іншого виду масла або лосьйони, які ви регулярно наносите на обличчя. Макіяж може викликати подразнення очей, що в кінцевому підсумку може призвести до інфекції. Звичайно, ви можете фарбувати помадою або блиском для губ, але уникайте будь-якого роду макіяж, який може вступати в контакт з вашими очима.
4. 
   Захистіть очі від попадання прямих сонячних променів.ваші очі дуже чутливі після операції і не зможуть адаптуватися до світла так само швидко, як раніше. Через таку чутливості постарайтеся максимально захистити їх від усього, що може їх надмірно напружити. Носіть сонцезахисні окуляри, коли виходите на вулицю протягом дня.

   • Ви можете також розглянути варіант носіння капелюха з полями для подвійного захисту.
5. 
   Уникайте попадання пилу і диму в очі, принаймні, в перші тижні після операції.пил і дим є подразниками, які потенційно можуть призвести до інфекції. Носіть захисні окуляри протягом дня, коли існує можливість потрапляння частинок пилу в очі. Якщо ви курите, то постарайтеся утриматися від куріння протягом першого тижня після операції. Якщо ви все-таки закурите, то надягайте захисні окуляри, які допоможуть запобігти потраплянню диму в очі.

   • Не опускайте скло, коли перебуваєте в автомобілі. Існує велика ймовірність того, що повітря, що надходить через вікно, буде містити частинки пилу, які можуть потрапити в очі.
6. 
   Не тріть очі.якщо у вас свербить око, чиніть опір спокусі потерти або почухати його, так як це дійсно може серйозно нашкодити новій тканині і чутливій поверхні ока. Існує також ймовірність, що бактерії, що знаходяться на ваших руках, можуть потрапити в очі і викликати інфекцію.
7. 
   Підтримуйте особисту гігієну.завжди мийте руки, адже вони в будь-який час можуть бути схильні до впливу бактерій (при використанні ванної кімнати, приготуванні, подорожі, ряді інших випадків). Не варто зустрічатися із занадто великою кількістю людей протягом перших кількох днів після операції-обмежтеся найріднішими. І не їздите на громадському транспорті занадто багато. Інші люди можуть переносити бактерії, які здатні інфікувати ваші очі.
8. 
   Дбайте про себе.швидкість відновлення залежить також і від того, наскільки ви здорові. Переконайтеся, що ваше меню складається з збалансованих страв з м'яса, білків, фруктів, овочів, цільних злаків, а також молочних продуктів. Пийте сирі соки і приймайте полівітаміни. Ви також повинні пити щонайменше вісім склянок води на день. Вода сприяє циркуляції і допоможе прискорити процес загоєння тканин навколо ока.

   • Приймайте загальнозміцнюючі вітаміни. Зокрема, вітамін C допомагає прискорити загоєння, Вітамін Е захищає нові тканини від вільних радикалів, які можуть пошкодити вашому організму, а вітамін А допомагає поліпшити зір.