Як лікувати опухлі очі

У вас противні мішки під очима? Якщо ви втомилися виглядати заспаним або нездоровим, то є багато способів зменшити набряки під очима. Не турбуйтеся, ось кілька способів зменшення набряклості під очима без хірургічного втручання.

Метод1З 3:

Швидке усунення

Випийте кілька склянок води.набряклість часто викликана затримкою води через високу концентрацію солі в цій ділянці. Ви можете прокинутися з набряками під очима після солоної їжі або сліз. В обох випадках сіль притягує воду до обличчя, а вона збирається під очима.
- Вживайте велику кількість води протягом дня, щоб уникнути зневоднення організму.
- Не вживайте зневоднюючі напої, наприклад, каву і алкоголь.
Заспокойте очі чимось прохолодним.набряклість під очима, як і будь-яка припухлість, проходить після додатка холодного компресу. Огірки мають підходящої формою, текстурою і розміром для лікування набряків під очима, тому наріжте огірок і не забудьте його попередньо охолодити в холодильнику. Прикладіть часточки на 15 хвилин на закриті очі або до тих пір, поки огірки не стануть теплими.
- Якщо у вас немає огірка, то змочіть кілька пакетиків чаю і охолодіть їх в морозильній камері протягом 15 хвилин перед тим, як прикласти до очей.
- Ви також можете покласти дві металеві ложки в холодильник і використовувати їх щодня, прикладаючи зворотною стороною до очей.
Наносите засоби, що звужують пори.купуйте креми або тоніки , які звужують пори і допомагають зменшить набряки під очима. Намочіть два ватних тампона таким кремом або тоніком і покладіть на очі. Через 10 хвилин зніміть і обполосніть обличчя.

Нарізана полуниця теж допомагає розгладити і підтягнути шкіру.
Зробіть компрес з картоплі. Картопля володіє природними підтягують властивостями.^{[1]X
Джерело інформації}
- Очистіть сиру картоплю. Розріжте його навпіл. Помістіть часточки на очі на 10 хвилин. Картопля охолодить шкіру і зменшить набряклість.
- Спробуйте терту картоплю.^{[2]X
  Джерело інформації} натріть сиру картоплю і прикладіть на 15 хвилин до очей, потім обполосніть обличчя.
Займайтеся спортом для поліпшення кровообігу, що допоможе переміщати рідини в організмі і не дозволить їй накопичуватися.якщо у вас є час, здійснюйте пробіжки, займайтеся йогою або ж просто прогулюйтеся.

Метод2 З 3:

Довгострокові стратегії

Висипайтеся.якщо ви щоранку прокидаєтеся з опухлими очима, то, можливо, ви просто не висипаєтеся або якість вашого сну залишає бажати кращого. Набряклість під очима - це поширений симптом нестачі сну. Постарайтеся, щоб тривалість сну була не менше 7-8 годин на день.
Тримайте голову в піднятому положенні під час сну. Найчастіше припухлі очі бувають після пробудження. Можливим поясненням може служити те, що коли ви проводите довгий час в горизонтальному положенні, а потім, встаєте, рідина, що знаходиться під очима, накопичується під дією сили тяжіння. Проте, припухлість повинна швидко пройти. Щоб цього уникнути, спробуйте тримати голову в піднятому положенні під час сну, щоб рідина не накопичувалася під очима.^{[3]X
Джерело інформації}
- У людей, сплячих на животі, більше шансів прокинутися з набряками під очима, так як в цьому положенні рідина накопичується в цій частині протягом ночі.
- Ті, хто сплять на боці, можуть помітити, що з одного боку набряк під оком більше, ніж з іншого. Намагайтеся змінювати положення тіла під час сну.
Доглядайте за обличчям.шкіра навколо очей тонка, якщо занадто терти обличчя при умиванні, то ви можете послабити шкіру навколо очей. Щоб захистити тонку шкіру навколо очей, доглядайте за обличчям ніжно.
- Не користуйтеся засобами для вмивання, до складу яких входять важкі хімічні речовини.
- Використовуйте хороший засіб для зняття макіяжу з очей.
- Не тріть очі рушником. Хлюпніть в обличчя кілька разів водою і насухо промокніть м'яким рушником.
- Зволожуйте повіки і шкіру навколо очей кожен день.
Лікуйте алергію.набряки часто є результатом алергії, яка запалює обличчя. Так як шкіра навколо очей тонше, ніж решта шкіри на вашому тілі, рідина зазвичай накопичується там і збирається в мішки.
- Використовуйте ліки від алергії для лікування сезонної алергії. Спробуйте засіб, що продається без рецепта, або зверніться за допомогою до лікаря.
- Намагайтеся уникати джерел алергії, наприклад, квітів, пилу або тварин. Ретельно пилососьте свій будинок і часто періть білизну. Частіше міняйте фільтри в обігрівальній системі.
Змініть ваші харчові переваги.Солона вечеря і пара коктейлів цілком прийнятні зрідка, але якщо це увійшло у вас в звичку, то в довгостроковій перспективі це вплине на мішки під очима. Роки затримки води в тканинах обличчя можуть призвести до постійних мішків під очима. Щоб цього не сталося, прийміть наступні заходи:
- Зменшіть щоденне вживане кількість солі для приготування їжі.
- Намагайтеся не їсти часто поза домом. Ви не можете контролювати кількість солі, що використовується в ресторанах для приготування їжі.
- Уникайте вживання солоних чіпсів, горіхів, кренделів, консервованих супів і багато чого іншого з високим вміст натрію.
- Перекушуйте бананами і родзинками; і те, і інше виводить рідини.^{[4]X
  Джерело інформації}
- Вживайте капусту або журавлинний сік. Обидва продукти є сечогінними засобами, які допомагають вивести надлишок рідини.^{[4]X
  Джерело інформації} не застосовуйте для цього кофеїн, так як він може порушити ваш сон і повернути набряклість.
Пийте менше алкоголю. вживання алкоголю викликає затримку води, отже, чим менше ви п'єте, тим менше будуть набряки під очима на наступний день. У ті дні, коли ви вживаєте алкоголь, запивайте його рівною кількістю води.
Іноді, опухлі очі є всього лише побічним ефектом тимчасового стану або захворювання, яке необхідно лікувати окремо.зверніть увагу на наступні фактори:
- Вагітність-найчастіше пов'язана із затримкою рідини
- Гормональні зміни в менструальному циклі-зазвичай пов'язані із затримкою рідини
- Дерматит-чутливість шкіри, швидше за все, припухлість виникає через подразників
- Алергія - може призвести до витоків в підшкірному капілярному руслі навколо очей^{[5]X
  Джерело інформації}
- Мононуклеоз-опухлі очі можуть бути раннім симптомом інфекції
- Ліки-набряклість або затримка рідини може бути побічним ефектом
- Інші серйозні захворювання.

Метод3 З 3:

Остаточне вирішення проблеми

Прийміть себе.якщо ви зверталися до лікаря і не виявили ніяких захворювань, можливо, опухлі очі-це тільки косметична проблема. Це відбувається з віком, а іноді це просто відбувається. Навчіться звертати увагу на інші свої риси, які не постаріли, наприклад, на колір очей, завиток волосся або ваше ставлення до життя.
Хірургічне втручання.з віком жирові відкладення з'їжджають з очних яблук і накопичуються під очима, що призводить до набряків. Блефаропластика-це процес видалення або зміни положення жиру, який накопичився, з подальшою лазерною обробкою області для підтяжки шкіри. Блефаропластика коштує від 65 000 до 165 000 рублів. ^{[6]X
Джерело інформації}

Поради

Зробіть компрес з картоплі.
Пийте багато води перед сном і з ранку.
Спробуйте помасажувати область навколо очей, щоб розігнати рідину.
Покладіть сухі серветки для обличчя в морозильну камеру. Через 20 хвилин покладіть їх під очі.
Візьміть склянку теплої води, додайте туди пів чайної ложки солі і грунтовно перемішайте. Умочіть ватний тампон в теплій солоній воді і потримайте його кілька хвилин на очах. Повторіть процедуру через півгодини. Через деякий час набряк зійде.

Попередження

Не застосовуйте лід або дуже холодну воду безпосередньо на шкіру навколо очей більш ніж на пару секунд.
Будьте обережні при використанні нового косметичного продукту або домашнього засобу. Якщо стан погіршується, або якщо з'явилися інші симптоми, негайно припиніть використання і зверніться до лікаря або дерматолога.