Зниження зору може статися через вік, через інфекційних захворювань або спадкових факторів. При зниженні гостроти зору показано носіння коригуючих лінз (окулярів або контактних лінз), а також лікування за допомогою різних консервативних і хірургічних методів. Якщо ви підозрюєте, що у вас погіршується зір, важливо вчасно звернутися до лікаря.
Кроки
Метод1З 4:
Як визначити симптоми зниження гостроти зору
Метод1З 4:
Зверніть увагу, чи мружитеся ви.можливо, ви із зусиллям мружите очі, щоб розглянути якийсь предмет краще. У людей з поганим зором часто присутні різні патології форми очних яблук, порушено будову кришталика або рогівки. Ці порушення блокують правильне потрапляння пучка світла на сітківку, через що зображення виходить нечітким. Коли людина мружиться, він звужує пучок світла, через що підвищується чіткість бачення.[1]-
Зверніть увагу на головні болі.головні болі можуть бути викликані перенапруженням очей, яке, в свою чергу, обумовлено стресом і великим зоровим навантаженням. Підвищена напруга очей нерідко виникає під час водіння автомобіля, роботи за комп'ютером, перегляду телевізора протягом тривалого часу, читання та інших занять.[2]
-
Зверніть увагу на двоїння в очах (диплопію).диплопія-це два зображення одного і того ж предмета. Двоїння може виникнути як в одному оці, так і в обох. Диплопія може бути обумовлена неправильної форми рогівки або такими захворюваннями, як катаракта і астигматизм. [3]
-
Зверніть увагу на появу ореолів. Ореол-яскраве коло, що оточує джерело світла (найчастіше, фари автомобіля). Зазвичай такі ореоли з'являються в темряві (наприклад, вночі або в темному приміщенні). Причиною появи ореолів може стати короткозорість, далекозорість, катаракта, астигматизм і пресбіопія.
-
Зверніть увагу на різні відблиски.відблиски виникають через джерело світла, спрямованого в очі, який псує сприйняття зображення. Зазвичай відблиски виникають в денний час і можуть проявитися через короткозорості, далекозорості, катаракти, астигматизму або пресбіопії.[4]
-
Зверніть увагу на розмитість і нечіткість бачення.помутніння і втрата гостроти зору впливає на ясність бачення. Помутніння зору може відбутися як в одному оці, так і в обох. Це головний симптом короткозорості.[5]
- Зверніть увагу на нічну сліпоту (гамералопію).Гамералопія-це порушення бачення в нічний час або в темному приміщенні. Цей стан зазвичай посилюється, коли людина виходить з яскравого вуличного світла в темне приміщення. Причиною нічної сліпоти може стати катаракта, короткозорість, вплив різних лікарських препаратів, дефіцит вітаміну А, порушення будови сітківки і вроджені аномалії.
Метод2З 4:
Знайдіть причини погіршення зору
Метод2З 4:
-
Подумайте, чи немає у вас короткозорості.короткозорість-це порушення бачення об'єктів на великій відстані. Причиною короткозорості є деформація очного яблука (його подовження) або рогівки, яка стає занадто зігнутою. Це впливає на проходження пучка світла, який потрапляє не в ту область сітківки ока – через це зір стає розмитим і затуманеним. [6]
-
З'ясуйте, чи немає у вас далекозорості.далекозорість-це нечітке бачення об'єктів на близькій відстані. Причиною далекозорості є вкорочення очного яблука або недостатня зігнутість рогівки.[7]
-
Визначте симптоми астигматизму.Астигматизм ока виникає, коли пучок світла не потрапляє на сітківку належним чином. Через астигматизм предмети стають розмитими і витягнутими. Причиною є неправильна форма рогівки.[8]
-
Зверніть увагу на ознаки пресбіопії (старечого зору).зазвичай це захворювання розвивається в старшому віці (після 35 років). При цьому захворюванні складно зосередити погляд на якомусь предметі і побачити його чітко і ясно. Пресбіопія викликана втратою гнучкості кришталика і його потовщенням.[9]
Метод3З 4:
Зверніться до лікаря
Метод3З 4:
-
Пройдіть обстеження.діагностувати погіршення зору можна за допомогою декількох тестів і повного обстеження зору. У це дослідження входить кілька аспектів: [10]
- Офтальмологічні тести призначені для визначення гостроти зору. Один з них проходить наступним чином: пацієнта ставлять на відстані декількох метрів перед спеціальною табличкою, в якій по рядках написані букви. У кожному рядку букви відрізняються за розміром. Найбільші літери розташовані на верхньому рядку, а найменші – на останній. За допомогою такого тесту лікар перевіряє ваш зір вдалину (в залежності від того рядка, який ви бачите і можете правильно прочитати)
- Ще одна частина обстеження-визначення колірного спектру, який ви бачите.
- Пройдіть тест з прикриттям (cover test) на оцінку бінокулярного зору. За допомогою цього тесту можна визначити, наскільки добре ви бачите обома очима. Лікар запропонує вам сфокусувати погляд на невеликому предметі одним оком, а інше око потрібно буде прикрити. За допомогою цього тесту лікар зможе зрозуміти, чи доводиться оку переорієнтувати погляд, щоб побачити предмет. Якщо вам дійсно доведеться змінити фокусування, щоб побачити предмет, можливо, у вас синдром ледачого ока, тобто око сильно стомлений.
- Тест на перевірку стану очного яблука. Щоб визначити стан очей, лікар проведе спеціальний тест зі світлом. Вас попросять помістити підборіддя на спеціальну підставку і дивитися в невеликий отвір в апараті, через який буде йти світло. Цей тест необхідний для обстеження зовнішньої частини ока (кон'юнктиви, рогівки, райдужної оболонки), а також внутрішньої будови ока (сітківки і зорового нерва).
-
Пройдіть тест на наявність глаукоми.Глаукома-це офтальмологічне захворювання, яке характеризується підвищеним внутрішньоочним тиском, і може привести до повної втрати зору. Тест на наявність глаукоми проводиться шляхом введення невеликого потоку повітря в око і вимірювання внутрішньоочного тиску.
-
Для проведення обстеження потрібно розширити зіниці.це потрібно при проведенні багатьох тестів. Щоб розширити зіниці, потрібно закапати в очі спеціальні краплі. Це робиться при обстеженні на наявність діабету, високого артеріального тиску, наявність дегенерації жовтої плями, глаукоми.
-
Дочекайтеся результатів тесту.комплексна перевірка зору займає близько 1-2 годин. Результати більшості тестів повідомляють відразу ж після обстеження, але лікар може призначити додаткові дослідження. Якщо вам призначили додаткове обстеження, дізнайтеся у лікаря про час проведення.
-
Дізнайтеся, чи потрібні вам окуляри. Тестування проводиться шляхом визначення рефракції. Лікар запропонує кілька варіантів лінз, а вам потрібно буде вибрати ті, в яких ви бачите предмети найбільш чітко. Цей тест визначає ступінь тяжкості короткозорості, далекозорості, пресбіопії та астигматизму.
Метод4З 4:
Лікування
Метод4З 4:
-
Носіть окуляри.проблеми із зором в першу чергу пов'язані з нездатністю ока фокусувати пучок світла на сітківці. Лінзи здатні перенаправляти пучок світла, щоб він належним чином потрапляв на сітківку ока. [13]
-
Носіть контактні лінзи.контактні лінзи являють собою маленькі лінзи, які розміщуються прямо у вас в очах. Вони "плавають" на поверхні рогівки.
- На сьогоднішній день є безліч варіантів. Наприклад, для багатьох оптимальним варіантом є щоденні лінзи (тобто одноразові), інші вважають за краще носити багаторазові лінзи.
- Багато виробників випускають контактні лінзи різних відтінків, призначені для різних типів очей. Щоб вибрати відповідні лінзи, проконсультуйтеся з лікарем-офтальмологом.
-
Виправити зір можна за допомогою хірургічних методів лікування.окуляри і контактні лінзи являють собою консервативний метод корекції зору, але на сьогоднішній день величезну популярність і поширення набули хірургічні методи. Існує кілька типів операцій, але найпоширенішими вважаються лазерна корекція ЛАСИК (LASIK) і ФРК.
- У деяких випадках пацієнтам пропонується хірургічне втручання, оскільки контактні лінзи і окуляри недостатньо ефективні. Бувають випадки, коли лазерна операція служить альтернативою використанню окулярів або контактних лінз в довгостроковій перспективі.
- Офіційна назва операції ЛАСІК – LASIK) - лазерний кератомільоз. Ця операція використовується для корекції короткозорості, далекозорості та астигматизму. Вона є альтернативою використанню окулярів або контактних лінз. Операцію ЛАСІК (LASIK) роблять пацієнтам старше 18 років з дефектами зору, що зберігаються протягом мінімум року. Незважаючи на це, багато лікарів рекомендують своїм пацієнтам почекати до 20 років, тому що зір може змінитися.[14]
- ФРК розшифровується, як Фоторефракційна Кератоектомія. Вона схожа на операцію Lasik тим, що рекомендована пацієнтам для лікування короткозорості, далекозорості та астигматизму. Вікові вимоги при проведенні ФРК такі ж, як і при операції ЛАСІК.[15]
-
Дізнайтеся, чи потрібна вам лікарська терапія.у більшості випадків при далекозорості, короткозорості, пресбіопії і астигматизмі медикаментозне лікування не застосовується. Якщо у вас діагностовано більш серйозне захворювання, лікар випише вам лікарські препарати (у вигляді очних крапель або таблеток). Якщо ви все ж вирішили вдатися до хірургічних методів лікування, зверніться за більш детальною інформацією до лікаря-офтальмолога.
Поради
- Якщо ви відчуваєте, що у вас погіршується зір, не варто тягнути – якомога швидше зверніться до лікаря.
- Дотримуйтеся рекомендацій лікаря.
- Дізнайтеся якомога більше про своє захворювання.
- Якщо оптимальним варіантом є операція, запитайте лікаря про термін і період відновлення.
- Якщо лікар рекомендує консервативні методи лікування, дізнайтеся про побічні ефекти лікарських препаратів.
- Регулярно перевіряйте зір. Рекомендується перевіряти зір кожні 2-3 роки, якщо вам менше 50 років. Якщо ви старше 50 років, перевіряти зір потрібно щороку.
- Важливо дізнатися про свою генетичну схильність. Чим раніше ви зможете виявити у себе ознаки зниження зору, тим краще.
- Дотримуйтеся здорового харчування. Включіть в свій раціон продукти, що містять поживні речовини, які необхідні для здоров'я очей. Наприклад, продукти, багаті омега - 3 жирними кислотами, вітамінами С і Е.крім того, позитивно позначаються на здоров'ї очей такі продукти, як капуста і шпинат.
- Дбайте про свої очі. Завжди носіть з собою сонцезахисні окуляри. Парасольки також допоможуть захистити очі від шкідливого впливу ультрафіолетових променів сонця.
Попередження
- Візьміть до уваги всі наявні у вас проблеми зі здоров'ям. У деяких випадках зниження зору пов'язане з іншими проблемами медичного характеру.
- З'ясуйте, чи немає у вас більш серйозних захворювань, які відображаються на зорі: неврологічних розладів, цукрового діабету, аутоімунних захворювань (міастенія і так далі).
- Не сідайте за кермо і не беріться за управління будь-якими механічними пристроями, якщо ви підозрюєте у себе проблеми із зором.
Що вам знадобиться
- фінансові кошти або медичне страхування, щоб отримати консультацію лікаря і почати лікування.
- Книга або газета.
