1. Головна
    2. Здоров'я зубів і порожнини рота
    3. Як відбілити зуби, якщо ви курите

Як відбілити зуби, якщо ви курите

На жовтизну зубів скаржиться більшість курців. Ці плями на емалі можуть викликати збентеження і стати причиною невпевненості в собі. Крім того, у куріння є й інші побічні ефекти, наприклад, проблеми зі здоров'ям ротової порожнини. Якщо ваша посмішка блякне на тлі жовтих зубів, не хвилюйтеся, ви не самотні у своїй проблемі. Існує кілька способів зробити зуби білішими.

Метод1З 3:
Відбілювання зубів в домашніх умовах

  1. Використовуйте відбілюючу зубну пасту.сходіть в аптеку і попросіть фармацевта підібрати вам зубну пасту, призначену спеціально для відбілювання зубів. Подібна продукція зробить плями на поверхні зубів (наприклад, від куріння) менш помітними. Часто в них містяться активні речовини (часто хімічні), які розчиняють пігментні плями, видаляючи темний наліт з зубів..[1]
    • Зверніться за рекомендацією до стоматолога. Будьте готові до того, що певні види паст підвищують чутливість зубів.
  2. Подумайте про використання відбілюючих смужок або ополіскувача.крім зубної пасти, є й інші відпускаються без рецепта кошти, які допомагають скоротити появу нікотинових плям на зубах. Купуйте відбілюючі смужки і дотримуйтесь вказівок на упаковці. Можна вибрати ті, що розчиняються в роті, або ті, які потрібно виймати через певну кількість часу. Відбілюючі смужки-це ефективний і недорогий спосіб зробити ваші зуби світліше.[2]
  3. Використовуйте натуральні інгредієнти.вдома, а особливо на кухні, можна знайти велику кількість продуктів, від природи володіють отбеливающими властивостями. Лимонний сік виступає в ролі відбілюючого речовини, і він може надати вашим зубам сяючий і чистий зовнішній вигляд. Змішайте трохи лимонного соку з водою, а потім прополощіть рот отриманим розчином.
    • Також можна зробити пасту з харчової соди і полуниці. Просто розімніть дві або три ягоди разом з 1/4 чайної ложки харчової соди. Нанесіть цю пасту на зуби зубною щіткою. Через п'ять хвилин прополощіть рот водою. Ці інгредієнти допоможуть очистити жовтизну з ваших зубів.[3]
    • Крім того, необхідно уникати певних продуктів. Надмірне споживання кави, кока-коли або червоного вина може посилити зміну кольору зубів, викликаного нікотином. Постарайтеся не вживати їх.[4]
  4. Прополощіть рот перекисом водню.ще один поширений побутовий засіб, який може зробити ваші зуби світліше, — це перекис водню. Розбавте невелику кількість (менше 30 мл) кошти з водою і прополощіть рот. Через кілька секунд сплюньте і ретельно прополощіть рот водою. Даний розчин є простим способом освітлити жовті зуби.[5]
    • Ще один метод для створення блискучої посмішки-це утримати спеціальний ополіскувач в роті і почати чистити зуби, орудуючи щіткою через зімкнуті губи. Інакше кажучи, почистіть зуби ополіскувачем для порожнини рота. Кінцевий результат може вас здивувати.
  5. Зберігайте терпіння.зазвичай сліди від нікотину вивести складніше, ніж жовтизну, викликану їжею, кореневим каналом або іншими факторами, наприклад, медичними. Так як нікотинові плями досить в'їдливі, буде потрібно більше часу, щоб зробити їх менш помітними. Майте на увазі, що може пройти від двох до трьох місяців перш, ніж ви побачите результат. Не здавайтеся, якщо ви не помічаєте негайного поліпшення.[6]

Метод2 З 3:
Звертаємося за професійною допомогою

  1. Відповідально підійдіть до вибору стоматолога.для багатьох людей похід до зубного лікаря може бути пов'язаний з неприємними спогадами. Однак, якщо ви наведете довідки і знайдете фахівця, з яким відчуєте себе комфортно, швидше за все, ви будете відчувати себе набагато впевненіше в його кабінеті. Зверніться за рекомендацією до друзів або родичів. Також можна почитати в інтернеті відгуки попередніх пацієнтів. Обов'язково вибирайте того стоматолога, який уважно вас вислухає і детально роз'яснить вам всі варіанти лікування.[7]
  2. Зробіть відбілювання лазером.Стоматолог може порекомендувати Вам лазерне відбілювання зубів, щоб позбутися від нікотинових плям на їх поверхні. Під час цього процесу зуби обробляють знебарвлюючим розчином і впливають на них дуже сильним світлом. Ця процедура безболісна і може тривати в інтервалі від 15 хвилин до години.[8]
  3. Спробуйте хімічне відбілювання.в цьому випадку стоматолог завдасть вам на зуби відбілюючу речовину. Можливо, вас відправлять додому з зубною капою і забезпечать відбілюючим гелем. Спеціаліст предпише вам носити цю капу певну кількість часу кожен день. Або ж процедура по відбілюванню буде повністю проведена в кабінеті лікаря. У будь-якому випадку, це не боляче.[9]
    • Знайте, на що ви йдете. Один з найпоширеніших побічних ефектів — це підвищення чутливості зубів. Запитайте свого стоматолога, чи можливий такий результат.[10] крім того, в деяких випадках, в залежності від прикусу або концентрації відбілюючого речовини, структура зубів може ослабнути, і на них можуть з'явитися маленькі тріщини або навіть відколи.
  4. Подумайте про вставлення вінірів.порцелянові ламінатні вініри-це пластинки товщиною в паперовий лист, які виготовляють з порцеляни і створюють для того, щоб надати зубам здоровий, сяючий вигляд. Стоматолог видалить трохи природної емалі з зубів, потім завдасть шар клейкого матеріалу, а на нього вже самі вініри. Вініри вважаються найефективнішим способом домогтися білосніжною і сліпучої посмішки. Крім того, вони стійкі до появи плям. Запитайте у Вашого лікаря, чи підходить вам цей варіант.[11]
    • Також є види вінірів, які не потребують підготовки. Тобто перед їх нанесенням стоматолога не потрібно видаляти емаль з зубів. Однак, цей варіант підходить не всім, так що обговоріть всі подробиці з фахівцем.
    • Крім того, існують композитні вініри, які дешевше порцелянових. Вони зроблені з композитного матеріалу під колір зубів, який використовують для пломбування.[12]
  5. Розрахуйте свій бюджет.кожен похід до зубного лікаря може обійтися недешево. Навіть якщо у вас є стоматологічна страховка, швидше за все, вона не покриє відбілювання, так як це вважається косметичною процедурою. Зв'яжіться зі своєю страховою компанією, щоб дізнатися всі деталі виплат. Потім уточніть у лікаря, скільки буде коштувати цікавить Вас процедура.[13]
    • Як тільки ви дізнаєтеся, скільки грошей вам потрібно, щоб зробити нікотинові плями менш помітними, почніть планувати свій бюджет. Цілком можливо, що стоматолог погодиться прийняти оплату в розстрочку. Якщо ні, знайдіть способи, щоб почати економити.

Метод3 З 3:
Узнаем, як нікотин впливає на зуби

  1. Дізнайтеся про втрату природного забарвлення. Нікотин швидко викликає жовтизну зубів. Це відбувається і через куріння сигарет і від використання жувального тютюну. Нікотин і смола в'їдаються в маленькі тріщини на емалі зубів, від чого відбувається дисколорація (втрата природного забарвлення).[14]
    • Доведено, що нікотин сприяє процесу скупчування бактерій, що прискорює відкладення зубного каменю і є причиною неприємного запаху з рота.
  2. Дізнайтеся про ризик захворювань.крім дисколорації, нікотин може викликати інші фізичні проблеми з зубами і яснами. Каріозні процеси можуть наздогнати вас більшою мірою, до того ж нікотин викликає різні хвороби ясен, а також певні види раку ротової порожнини. Все це може негативно позначитися на здоровому вигляді ваших зубів.[15]
  3. Слідкуйте за чистотою порожнини рота.Один із способів запобігти жовтизну зубів-проявити виняткову турботу про порожнину рота. Належна гігієна включає в себе чищення зубів два рази на день. Слід використовувати відбілюючу пасту поряд із зубною щіткою з м'якою щетиною. Чистіть зуби ретельно, але дбайливо, щонайменше, двічі на день.[16]
    • Використання зубної нитки також важливо. Бажано прочищати нею зуби раз в день. Це допоможе видалити скупчення сторонніх часток між зубами.
  4. СпробуйтеКинути палити .найкращий спосіб зупинити жовтизну зубів-відмовитися від нікотину. Це дуже складний процес, однак існує безліч методів, які ви можете спробувати. Подумайте про допоміжні засоби, такі як жувальна гумка або нікотиновий пластир. Є і Рецептурні препарати, які можуть допомогти вам впоратися зі своєю залежністю. Попросіть вашого лікуючого лікаря підібрати вам безпечний і ефективний метод.[17]

Поради

  • Спробуйте кілька способів відбілити зуби. Можна випробувати більш, ніж один метод, щоб знайти відповідний для вас.

Попередження

  • Перш, ніж пробувати відбілити зуби в домашніх умовах, проконсультуйтеся зі стоматологом.

Джерела

  1. ↑ Http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/whitening-toothpaste/faq-20058411
  2. ↑ Http://www.bu.edu/today/2012/the-truth-about-teeth-whiteners/
  3. ↑ Http://everydayroots.com/teeth-whitening-at-home
  4. ↑ Http://www.webmd.com/oral-health/features/foods-stain-teeth-feature
  5. ↑ Http://www.rdhmag.com/articles/print/volume-33/issue-6/features/hydrogen-peroxide-in-dentistry.html
  6. ↑ Http://www.smilebrilliant.com/articles/tobacco-stains-on-teeth
  7. ↑ Https://www.deltadentalins.com/oral_health/choosingdentist.html
  8. ↑ Http://www.dailymail.co.uk/health/article-113670/The-truth-tooth-whitening.html
  9. ↑ Http://www.elementsdatabase.com/the_chemistry_of_teeth_whitening.php
  1. ↑ Https://my.clevelandclinic.org/health/treatments_and_procedures/hic_Effectiveness_Risks_Safety_and_Other_Frequently_Asked_Questions_About_Teeth_Whitening
  2. ↑ Http://yoursmilebecomesyou.com/procedures/porcelain-veneers/
  3. ↑ Http://www.sharonalbrightdds.com/dental_facts/dental_veneers/#.V4am_JMrJE4
  4. ↑ Http://www.realself.com/question/how-much-does-teeth-whitening-cost-0
  5. ↑ Http://www.smilebrilliant.com/articles/tobacco-stains-on-teeth
  6. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2933534/
  7. ↑ Http://www.everydayhealth.com/dental-health/101/taking-care-of-your-teeth-at-home.aspx
  8. ↑ Http://www.webmd.com/smoking-cessation/quit-smoking

Ще почитати: