Зуби мудрості стають причиною дискомфорту для багатьох людей. Вони можуть тиснути на інші зуби, прорізатися з ясен і тому їх, як правило, видаляють. Все це викликає сильний біль і заважає зосередитися на повсякденних справах. Однак існує ряд способів, що дозволяють вгамувати біль, незалежно від того, чи почали зуби мудрості прорізатися через ясна або їх недавно видалили.
Кроки
Метод1З 3:
Як полегшити біль на ранній стадії
Метод1З 3:
- Визначте, де ростуть нові зуби.займаючись повсякденними справами, спробуйте виявити хворобливі місця. Будьте особливо уважні при чищенні зубів і пережовуванні їжі на стороні, де росте зуб, оскільки це може привести до запалення і навіть інфекції. Якщо зуби мудрості ростуть відразу з обох сторін, визначте найбільш чутливі місця і постарайтеся їх сильно не напружувати.[1]
- Не торкайтеся язиком до чутливих і набряклих ясен, щоб не погіршити їх стан і не спровокувати інфекцію.
- Регулярно чистіть зуби.це дозволить запобігти розвитку карієсу та інфекції, особливо коли у вас прорізаються зуби мудрості. Через підвищену чутливість і набряку ясен люди часом перестають чистити зуби, але робити подібні перерви не рекомендується. З запаленням ясен і зростанням зуба мудрості в порожнині рота з'являються нові виїмки, які є ідеальним місцем для росту бактерій.[2]
- Карієс, порожнини в зубах і захворювання пародонту лише посилять біль, зачіпаючи всю порожнину рота.
- Якщо не дотримуватися гігієни порожнини рота, в зуби мудрості може потрапити інфекція або на них може утворитися карієс (після їх повного прорізування), через що зростає і необхідність в їх видаленні. Оскільки зуби мудрості прорізаються останніми, їх емаль не настільки мінералізована. Якщо не стежити за гігієною порожнини рота, зуби вражає карієс, завдаючи їм чимало шкоди.
- Приймайте протизапальні знеболюючі засоби.парацетамол та інші безрецептурні препарати допоможуть вгамувати біль, коли зуб мудрості прорізається. Завжди чітко дотримуйтеся вказівок щодо прийому ліків і ніколи не приймайте більше рекомендованої дози. Незважаючи на свою ефективність, ібупрофен може викликати кровотечу, так що не забудьте проконсультуватися зі своїм лікарем або стоматологом з приводу регулярного прийому цих ліків.[3]
Метод2 З 3:
Як доглядати за ретинованими і прорізалися зубами мудрості
Метод2 З 3:
- Користуйтеся місцевими знеболюючими.такі мазі, як» Анестезин", та інші засоби з бензокаїном відмінно підходять для полегшення болю на короткий час. Притисніть суху тканину до хворого місця, а потім нанесіть місцевий анестетик. Суха тканина забезпечить хороше вбирання мазі, не давши слині її змити. Хоча це лише тимчасове рішення, воно допоможе швидко вгамувати гострий біль.[4]
- Оскільки слина досить швидко змиває мазь, дія місцевих анестетиків триває лише близько години.
- Полощіть рот.насипте чайну ложку (5 г) солі в склянку (240 мл) теплої води і розмішайте до повного розчинення. Обережно прополощіть рот цим розчином, а потім виплюньте. Хоча розчин не дуже допомагає при гострого болю в щелепі, викликаної ретинованим зубом, він може зняти поверхневий набряк і пошкодження тканин порожнини рота, що виникають після прорізання зуба мудрості через поверхню ясен.[5]
- Спробуйте масло гвоздики або саму гвоздику.гвоздика - це народний засіб, що допомагає вгамувати зубний біль. Ватним диском або ватною паличкою нанесіть гвоздикове масло на хворе місце, яке повинно незабаром потепліти і оніміти. Спробуйте покласти цілу гвоздику, якщо вона у вас є і якщо її розмір не викликає у вас ніякого дискомфорту.[6]
- Використовуйте лід.якщо у хворого зуба мудрості немає підвищеної чутливості до холоду, спробуйте прикласти до нього лід (з боку щоки), попередньо обернувши його марлею. Залиште його приблизно на 5-10 хвилин, щоб знеболити область, а потім приберіть. Повторюйте стільки разів, скільки потрібно.
- Зверніться до стоматолога. зверніться до стоматолога, щоб дізнатися, чи не потрапила в зуб інфекція, чи не прорізається він під неправильним кутом, чи достатньо у нього місця для зростання, чи не тисне він на інші зуби і чи не призведе він до пошкодження щелепи або інших ділянок порожнини рота. Якщо один з цих пунктів підтвердиться, то зуб доведеться видалити.[7]
- Біль може зникнути на наступний же день після звичайного видалення ясен, що закриває зуб.
Метод3 З 3:
Як полегшити біль після видалення зуба мудрості
Метод3 З 3:
- Частіше відпочивайте.приляжте і трохи поспіть відразу після операції, та й в цілому більше відпочивайте наступні 1-2 дні, дотримуючись порад стоматолога або хірурга. Уникайте фізичних навантажень протягом хоча б тижня.[8]
- Якщо після операції у вас постійно йде кров, ляжте і підніміть голову і верхню частину тіла за допомогою декількох подушок, щоб не захлинутися.
- Не спіть на стороні, де був видалений зуб, щоб це місце не перегрівалося.
- Приймайте знеболюючі згідно з вказівками.якщо хірург призначив або порадив приймати ліки, приймайте їх згідно з його вказівками. Якщо лікар нічого вам не призначив, прийміть ібупрофен або інше безрецептурне знеболююче. Зателефонуйте хірургу, якщо у вас виникне сильний біль, і дізнайтеся, чи не порадить він вам інші ліки або іншу дозування.
- Прикладайте крижаний компрес.прикладіть лід, щоб вгамувати біль, набряк і синяк. Набряк досягне свого піку через 2-3 дні після операції, але його можна вгамувати, прикладаючи холодний компрес відразу після видалення зуба. Візьміть міхур з льодом або насипте лід в пакет на застібці і прикладіть його до того місця, де вам видалили зуб. Прикладайте і прибирайте компрес кожні 20 хвилин.[9]
- Зупиніть кровотечу.виділення крові з ділянки хірургічного втручання є однією з найбільш неприємних складових процесу видалення зуба мудрості. Залиште марлю всередині, щоб уберегти пошкоджену область, і регулярно її міняйте. Гарненько прикусіть марлю, щоб зупинити кровотечу, але не кусайте занадто сильно, щоб не стало боляче.[10]
- Покладіть стерильну марлю на зуби і прикусіть її над місцем, де вам видалили зуб мудрості.
- Якщо кровотеча не припиняється, спробуйте прикусити вологий, остиглий чайний пакетик. Дубильна кислота в чаї допоможе згустити кров.
- Намагайтеся сильно не плювати і не кашляти, інакше це призведе до зміщення згустків крові, що лише сповільнить загоєння ясен після видалення зуба мудрості.
- Зателефонуйте стоматолога або хірурга, якщо кровотеча триває більше доби.
- Їжте м'яку теплувату їжу.віддайте перевагу крем-супам, йогуртам без грудочок, заварному крему, смузі, молочним коктейлям та іншим поживним продуктам, які можна легко випити. Не пийте і не їжте занадто гарячу або занадто холодну їжу. Також тримайтеся подалі від фруктових коктейлів або пюре з полуницею або іншими фруктами з крихітними насінням. Ці насіння можуть застрягти в рані.
Поради
- Приймайте ліки згідно з вказівками лікаря або стоматолога і не приймайте безрецептурні препарати або народні засоби без попередньої консультації з лікарем.
Джерела
- ↑ Http://wisdomtoothpain.org/
- ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/wisdom-teeth/basics/treatment/con-20026676
- ↑ Http://wisdomtoothpain.org/
- ↑ Http://wisdomtoothpain.org/
- ↑ Http://wisdomtoothpain.org/
- ↑ Http://wisdomtoothpain.org/
- ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/wisdom-teeth/basics/treatment/con-20026676
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
- ↑ http://www.oralfacialsurgery.com/patient-information/instructions/after-multiple-extractions/