Навчіться використовувати місвак, який вважається "арабською зубною щіткою", що з'явилася тисячі років тому. Місвак має багато стоматичних переваг, і у вас відпадає необхідність в зубній пасті.
Кроки
Відгризіть кору з кінчика і виплюньте її.-
Прожуйте серцевину, поки вона не стане м'якою і не перетвориться в щетину.
- Ви можете намочити кінець у воді, щоб розм'якшити його швидше.
- Ви можете намочити кінець у воді, щоб розм'якшити його швидше.
-
Візьміть мисвак і покладіть свій великий палець під нього.
-
Розтягніть ваші пальці і почистіть зуби кінчиком зі щетиною.
-
Після завершення процедури покладіть місвак в сухе місце.його зберігання в пакеті або контейнері може призвести до утворення цвілі. Подивіться виноски на посилання з демонстраційним відео.
Попередження
- Місвак може викликати відчуття печіння на губах і всередині порожнини рота.
- Вам слід проконсультуватися з лікарем і стоматологом перед його застосуванням. Це безпечно, тому як місвак використовувався протягом багатьох тисяч років, проте краще перестрахуватися.
Джерела
- Demo Video:http://www.youtube.com/watch?v=uwomQ7v1bN0
