Піднебінний Розширювач спочатку дуже заважає і здається занадто незручним, але всього через пару днів за допомогою наших порад ви відчуєте себе краще.
Кроки
Спочатку тільки пийте, але не їжте.через деякий час ви почнете розуміти, як зробити так, щоб їжа не застрявала між розширювачем і небом. Після декількох спроб ви перестанете прицмокувати і захлинатися, а процес пиття знову стане природним. Скоро за ним піде і їжа.-
Для початку їжте тільки дуже м'яку їжу і жуйте тільки задніми зубами.приймайте болезаспокійливу, але звертайте увагу на дозування.
-
Якщо в зубах, розширювачі або брекетах застрягла їжа, скористайтеся зубочисткою, зубною ниткою або іншим пристосуванням, щоб її видалити.
-
Слідкуйте за гігієною порожнини рота.проконсультуйтеся з дантистом.
-
Одягніть Розширювач перед сном, щоб вам не довелося жувати, поки ви ще відчуваєте біль.до ранку вам стане легше.
-
Зробіть паперовий ланцюжок, щоб порахувати, скільки разів вам доведеться надягати Розширювач.це допоможе вам сприймати процес з гумором. Крім того, відзначайте в календарі, скільки днів вам залишилося його носити, або поставте лічильник на комп'ютер.
-
Якщо ви відчуваєте сильний біль, скористайтеся місцевим знеболюючим, воно заморожує хвору ділянку.
-
Ставтеся до того, що відбувається оптимістично!це прискорить процес і зробить його легше.
Поради
- Їжте морозиво, щоб заспокоїти біль у зубах.
- Консультуйтеся зі стоматологом.
- Необхідність носити піднебінний Розширювач не означає, що ви не можете радіти життю!
- Поговоріть з друзями або рідними, якщо Розширювач дуже вам заважає і викликає сильний стрес.
Попередження
- Над вашою промовою будуть сміятися. Вам буде складно вимовляти деякі звуки. Після деякої тренування, однак, мова повністю відновиться.
- Поломки тільки подовжать лікування, так що посміхайтеся і терпіть, раз вже доводиться!
- Вам буде боляче, але пам'ятайте, що ваша посмішка стане сліпучою!
- Не їжте тверду або в'язку їжу, ви можете зламати Розширювач.
