1. Головна
    2. Здоров'я дитини
    3. Як робити масаж грудничку

Як робити масаж грудничку

Дитячий масаж отримує все більшу популярність, так як його переваги стають все очевиднішими. Батьки роблять масаж новонародженим, щоб забезпечити їм кращий сон, поліпшити рухові навички і полегшити коліки. Він навіть може допомогти в зміцненні імунної системи дитини. Це відмінний спосіб для дитини і батьків поглибити свою прихильність, і його легко впровадити в щоденний розклад догляду за дитиною.

Метод1З 8:
Вивчіть фізіологію

  1. Почніть з вивчення нормальних рефлексів новонародженого.діти народжуються з рефлексами, за допомогою яких вони реагують на деякі дотики. Розуміючи ці рефлекси, ви зможете спокійно включити їх ваш розпорядок масажу.
  2. Перевірте, як реагує дитина на різні дотики.коли ви торкаєтеся щоки, дитина поверне голову в бік дотику. Якщо ви натиснете на підошву ступні, дитина загорне пальчики цієї ніжки в сторону натискання (підошовне згинання). Те ж саме стосується і долоні (хапальний рефлекс). Поверніть голову малюка в сторону, і він зігнеться дугою. Ці загальні відповідні реакції, які проявляють більшість новонароджених при торканнях.

Метод2З 8:
Почніть якомога раніше

  1. Почніть робити масажі грудничку якомога раніше після народження, якщо немає ускладнень і немає потреби в спеціальному медичному обладнанні і допомоги.чим раніше ви почнете, тим більш природний досвід отримає ваш малюк.
  2. Пам'ятайте, що не слід використовувати рухи, спрямовані вгору, для дітей молодше 6 тижнів, щоб уникнути надмірного роздратування.

Метод3З 8:
Використовуйте різні масажні рухи

  1. Експериментуйте з різними способами погладжувань вашого малюка.всі погладжування повинні робитися повільними, злегка натискають рухами.
  2. Почніть з легких погладжувань, а потім поступово з часом збільшуйте натиск.погладжування повинні бути досить твердими, щоб не допустити лоскотання.
  3. Легко розминайте плечі, але тільки якщо дитина це дозволить.якщо малюкові не комфортно, припиніть це.
  4. Пам'ятайте про те, що загальні і спрямовані вгору погладжування стимулюють нервову систему, в той час як погладжування, спрямовані вниз, заспокоюють.

Метод4З 8:
Використовуйте масла

  1. Дізнайтеся у фахівця, яке масло краще використовувати для масажу.деякі масла підходять для масажів дорослим. Деяких варто уникати. Ви повинні використовувати гіпоалергенне масло без ароматизаторів як мінімум до тримісячного віку малюка.
  2. Знайдіть найкраще масло для масажу для вашого малюка.натуральні масла, наприклад, мигдальне, добре підходить і залишає приємний аромат. Ароматні масла, наприклад, лавандове або ванільне, можна додавати до свіжого оливкового або рослинного масла.
  3. Все нові масла пробуйте на невеликій ділянці шкіри малюка за день до використання їх в масажних цілях.якщо у малюка є яка-небудь алергічна реакція на нове масло, краще не використовуйте його.
  4. Не наносите масло на обличчя і голову малюка під час масажу.

Метод5З 8:
Масажуйте зверху вниз

  1. Почніть з голови.поставте великі пальці обох рук в центр чола малюка і робіть м'які натискають руху зсередини назовні. Так само продовжуйте розминати і інші частини обличчя. Великими пальцями робіть невеликі кругові рухи на щоках, в області скул і рота.
  2. Переходьте до верхніх кінцівок.М'яко масажуйте кожну руку в своїх руках. Також руками розкрийте кулачки і помасажуйте кожен пальчик.
  3. Далі пересуньтеся до животика і погладжуйте його круговими рухами за годинниковою стрілкою.
  4. Далі спустіться до ніжок і покатайте кожну ніжку між своїми долонями легкими рухами.не забудьте про ступні і пальчиках.
  5. Переходьте до спини, масажуйте її легкими рухами зверху вниз.

Метод6З 8:
Дотримуйтесь розклад

  1. Виберіть час дня, коли ви зможете присвятити себе масажу і вам ніхто не буде заважати.вам потрібно розслабитися і насолоджуватися цим часом з дитиною.
  2. Не робіть масаж дитині після їжі.вашому малюкові масаж не принесе багато користі, якщо його робити до годування або відразу після. Найкраще робити це між годуваннями.

Метод7З 8:
Подготовьтесь

  1. Переконайтеся, що в кімнаті нормальна температура, щоб малюк не замерз.дитина не буде отримувати задоволення від масажу, якщо в кімнаті холодно.
  2. Роздягніть вашого малюка до підгузника, щоб ви могли помасажувати всі частини тіла. торкання до голої шкіри краще, вони комфортніше і забезпечують більш глибокий взаємозв'язок батька і дитини. Поруч покладіть теплу ковдрочку, яким ви зможете укрити дитину, якщо він буде негативно реагувати на роздягання. Ви можете накрити малюка ковдрою і оголяти тільки ті частини тіла, які масажуєте в даний момент.
  3. Поставте в пріоритет комфорт для дитини і для себе під час процедури.розташуйтеся там, де вам і дитині буде найзручніше. Ви можете сісти на ліжко і покласти дитину між ніг. Якщо робите масаж на підлозі, підстеліть товсту ковдру. Також можете покласти дитину собі на коліна, а не між ніг, якщо вам обом в цьому положенні буде зручніше.
  4. Підігрійте масажне масло, розтерши його в долонях, перед тим, як завдасте його на шкіру дитини.ніщо так швидко не закінчить сеанс масажу, як холодне масло на грудях малюка. Якщо ви плануєте робити масаж з маслом, підстеліть рушник, щоб не вимазати ковдру або постільну білизну.
  5. Увімкніть легку музику або просто наспівуйте малюкові пісеньки під час масажу.це не тільки розслабить дитину, але звук вашого голосу зміцнить вашу взаємозв'язок з ним.

Метод8З 8:
Зробіть перерву

  1. Спостерігайте за сигналами, які посилає вам дитина.якщо він вигинає спину дугою, значить, він перезбуджений. Якщо дитина здається вам тривожним або не розслабляється, краще припинити сеанс масажу і потім спробувати пізніше.
  2. Пам'ятайте, що діти добре реагують на режим і дитина може стати більш сприйнятливим до масажу, якщо ви його будете проводити щодня приблизно в один і той же час.найкращий час для малюка може бути ввечері після останнього годування перед сном. Масаж стимулює травлення і заспокоює, що допомагає поліпшити сон дитини.

Попередження

  • Спостерігайте за видимими проявами тривоги, такими як зміни кольору шкіри, занепокоєння, напруга, плач або млявість. Якщо дитина показує такі знаки дискомфорту, припиніть сеанс масажу.


Джерела

  1. Http://www.parents.com/baby/care/newborn/how-to-massage-baby/
  2. Http://www.justthefactsbaby.com/baby/article/newborn-baby-massage/147
  3. Http://www.ivillage.com/how-massage-baby/6-a-127849
  4. Http://www.huggies.com.au/baby-care/health/massage/newborn
  5. Http://www.indiaparenting.com/newborn-care/105_3937/how-to-massage-a-newborn-baby.html

Ще почитати: