Як припинити прийом алпразоламу

Алпразолам, або Ксанакс - це лікарський засіб, також відоме як бензодіазепін, яке призначають при тривожних неврозах, панічних атаках та інших схожих психічних розладах. Алпразолам та інші бензодіазепіни підсилюють дію гамма-аміномасляної кислоти – ГАМК) - нейромедіатора людського мозку. Тривалий прийом алпразоламу може викликати звикання і залежність, а різке припинення – важкий абстинентний синдром. У деяких випадках безконтрольна відмова від алпразоламу може призвести до летального результату. У зв'язку з серйозними наслідками припинення прийому алпразоламу, дуже важливо вжити певних запобіжних заходів, щоб відмова від цього препарату проходив правильно і безпечно.

Увага: Дана стаття носить інформаційний характер. Перед застосуванням рецептів проконсультуйтеся у лікаря.

Метод1З 3:
Припинення прийому алпразоламу

  1. Проконсультуйтеся з лікарем-психіатром.всі випадки відмови від прийому бензодіазепінів повинні проходити під наглядом лікаря, знайомого з цим процесом. Він буде стежити за вашим здоров'ям і прогресом, а також вносити зміни в схему прийому ліків.
    • Повідомте свого лікаря про всі прийняті ліки та вітамінні добавки. Також не забудьте сказати йому про всі ваші проблеми зі здоров'ям. Все це може вплинути на план припинення прийому препарату.
  2. Дотримуйтесь приписів лікаря, коли припиняєте прийом препарату.до найбільшого ризику зазвичай призводить різка відмова від алпразоламу. Різка відмова від прийому будь-якого бензодіазепіну небезпечний для здоров'я, тому фахівці не рекомендують цього робити. Щоб зменшити прояви синдрому відміни препарату, потрібно поступово знижувати дозу ліків, одночасно зменшуючи період часу між прийомами препарату. Це дозволить організму звикнути до зменшення дози. Після цього дозу можна поступово зменшувати ще більше. Поки ви не зменшите прийом препарату до мінімальної дози, у вас не вийде повністю відмовитися від нього.
    • Схема відміни препарату підбирається індивідуально для кожної людини. Вона буде залежати від тривалості прийому, дозування та інших факторів.[1]
  3. Поговоріть з лікарем про перехід на діазепам.якщо ви тривалий час приймали алпрахолам (більше шести місяців), лікар може перевести вас на бензодіазепін більш тривалої дії, наприклад, на Діазепам.[2] лікар також може порекомендувати його, якщо зараз ви приймаєте великі дози алпразоламу. діазепам діє як алпразолам, але ефект від його прийому більш тривалий. Це означає, що він довше залишається у вашому організмі, що може привести до меншої кількості симптомів абстинентного синдрому.
    • Ще однією перевагою діазепаму є те, що його можна купити в рідкій формі і в таблетках з невеликим дозуванням. Обидва ці варіанти дозволять поступово знизити дозу прийому препарату. Перехід з алпразоламу на Діазепам може бути миттєвим або поступовим.
    • Якщо лікар вирішить перевести вас на діазепам, він зробить так, щоб ваша початкова доза діазепаму дорівнювала поточній дозі алпразоламу. 10 мг діазепаму прирівнюються до 1 мг алпарзоламу.[3]
  4. Розділіть свою денну дозу на три міні дози.лікар може порадити вам розділити вашу загальну добову дозу препарату так, щоб приймати її три рази на день. Звичайно, це буде залежати від вашої дозування і часу прийому бензодіазепіну. Наприклад, якщо ви довго приймали алпразолам, це може призвести до більш тривалого періоду зниження дозування або незначного зменшення доз препарату.
    • Те, як ви відреагуєте на зменшення дозування, може вплинути на план відмови від препарату.
  5. Знижуйте дозу через кожні 2 тижні.якщо ви приймаєте діазепам, лікарі, як правило, радять зменшувати загальну дозу на 20-25% через кожні 2 тижні або на 20-25% після першого тижня, а потім стільки ж і після другого. Потім слід щотижня зменшувати дозування на 10%. Деякі лікарі радять зменшувати дозування препарату на 10% через кожну 1-2 тижні, поки ви не станете приймати лише 20% від початкового дозування. Потім дозу можна зменшувати на 5% через кожні 2-4 тижні.[4]
    • Якщо ви приймаєте діазепам замість алпразоламу, то ваша загальна дозування не повинна зменшуватися більше, ніж на 5 мг діазепаму на тиждень. Коли ж ви будете вже приймати, наприклад, всього по 20 мг діазепаму, знижуйте кількість прийнятого препарату на 1-2 мг в тиждень.[5]
  6. Зрозумійте, що графік зниження дозування призначений конкретно для вас.жодна модель зниження дозування не є універсальною для всіх пацієнтів. План зниження дозування буде залежати від різних факторів, наприклад, від того, як довго ви приймали алпразолам, в якій дозуванні, а також від випробовуваних вами симптомів абстинентного синдрому.
    • Якщо ви приймали алпразолам малими і нерегулярними дозами, лікар може заборонити вам знижувати дозування або порадить зробити це швидше, ніж пацієнт, який вже тривалий час приймає великі дози цього препарату.
    • Як правило, будь-кому, хто приймав бензодіазепін більше восьми тиждень, знадобиться план по зниженню дозування.

Метод2 З 3:
Догляд за собою на період зниження дозування

  1. Проконсультуйтеся з фармацевтом.На період зниження дозування одним з ваших кращих друзів буде фармацевт. Його знання вкрай важливі для успішного зниження дозування. Він зможе визначити правильність оформлення рецептів, порадить, яких безрецептурних препаратів слід уникати, а також відповість на інші питання щодо прийому ліків.
    • Якщо замість алпразоламу лікар виписав вам якісь інші ліки, це також буде враховуватися в плані щодо зниження дозування.
  2. Слідкуйте за своїм здоров'ям в період зниження дозування.через симптоми абстинентного синдрому ви, можливо, будете погано себе почувати. Продовжуйте стежити за своїм здоров'ям. Це допоможе вашому організму пройти процес детоксикації. Хоча на це не вказують ніякі дослідження, фізичні вправи і здоровий спосіб життя можуть допомогти вам і знизити кількість симптомів абстинентного синдрому.
    • Пийте більше рідини.
    • Їжте багато здорової їжі, наприклад, свіжі фрукти та овочі. Не харчуйтеся продуктами, які пройшли технологічну обробку.
    • Постарайтеся частіше висипатися.
    • Регулярно займайтеся фізичними вправами.
  3. Уникайте кофеїну, тютюну та спиртного.на час зниження дозування вам варто звести споживання кофеїну, тютюнових виробів і спиртних напоїв до мінімуму. Алкоголь, наприклад, утворює у вашому організмі токсини, які можуть перешкодити процесу відновлення.[6]
  4. Не приймайте безрецептурні препарати, попередньо не проконсультувавшись з лікарем.ні в якому разі не приймайте безрецептурні препарати, поки не проконсультуєтеся з фармацевтом або зі своїм лікуючим лікарем. Багато безрецептурні препарати можуть збільшити навантаження на центральну нервову систему. До них відносяться антигістамінні препарати і снодійні засоби.
  5. Ведіть щоденник.графік зменшення дозування ґрунтується на тривалості прийому алпразоламу та дозуванні. Слідкуйте за зменшенням дозування, записуючи, коли і яку дозу ви прийняли. Ведіть записи про те, коли у вас були хороші і погані дні і змінюйте дозування відповідно. Не забувайте, що з часом ви будете вносити невеликі зміни в прийом і дозування препарату.
    • Прикладом запису в щоденнику може служити наступне:
      • 1) 1 січня, 2015 року
      • 2) 12 годин дня
      • 3) поточна доза: 2 мг
      • 4) зниження дози: на 0,2 мг
      • 5) загальне зниження дози: на 1,88 мг
    • Робіть кілька записів, якщо протягом дня приймаєте кілька доз препарату.
    • Вкажіть симптоми ломки і помітні зміни в настрої.
  6. Ходіть час від часу на прийоми до свого лікаря.на період зниження дозування необхідно раз в один-чотири тижні ходити на прийоми до лікаря. Частота прийомів залежить від графіка зниження дозування.[7] повідомте лікаря про свої переживання і труднощі.
    • Не забудьте згадати про симптоми ломки, наприклад, про тривогу, дратівливості, неспокої, безсонні, паніці і головних болях.
    • Негайно зверніться за медичною допомогою, Якщо у вас виникнуть серйозні симптоми абстинентного синдрому, наприклад, галюцинації або судомні напади.
  7. Запитайте свого лікаря про інші препарати.якщо ви все ж відчуваєте серйозні симптоми ломки, лікар може виписати вам інші ліки, які допоможуть їх вгамувати. Лікар також може порадити почати приймати протисудомні препарати, наприклад, карбамазепін (Тегретол). На період відмови від алпразоламу збільшується ймовірність виникнення епілептичних припадків.
    • Якщо ваш план включає в себе повільне і поступове зниження дозування, у вищезазначених діях не буде потреби.
  8. Сходіть на прийом до психотерапевта.після відмови від бензодіазепенів дуже важливо приділити увагу своєму психічному здоров'ю, адже на те, щоб повністю звернути викликані ними неврологічні зміни, можуть пройти тижні, місяці і навіть роки. Короткочасне лікування може зайняти до трьох місяців, але на повне відновлення може піти кілька років. На період відмови від препарату вам варто ходити на прийоми до психолога і/або психотерапевта.[8]
    • Подумайте про те, щоб продовжити ходити до психотерапевта і після відмови від препарату.
  9. Обміркуйте запис в програму по реабілітації»12 кроків".якщо ви приймали високі дози алпразоламу, можливо, вам захочеться записатися в програму по реабілітації»12 кроків". План відмови від препарату не має прямого відношення до програми реабілітації, але якщо ви вважаєте, що у вас виникла залежність від препарату, програма реабілітації вам допоможе.[9]

Метод3 З 3:
Наслідки відмови від препарату

  1. Неконтрольована відмова від алпразоламу становить небезпеку для людини.Алпразолам, або Ксанакс-це лікарський засіб, також відоме як бензодіазепін, яке призначають при тривожних неврозах, панічних атаках та інших схожих психічних розладах. Алпразолам та інші бензодіазепіни впливають на нейромедіатори або ГАМКА-рецептори, які є хімічними каналами в мозку. Тривалий прийом алпразоламу може викликати звикання і залежність, а різке припинення – важкий абстинентний синдром. Різке припинення прийому препарату може призвести до тяжких симптомів абстинентного синдрому. Це відбувається через те, що хімічні речовини в мозку намагаються відновити баланс. Відмова від бензодіазепінів, на зразок алпразоламу, може привести до виникнення небезпечних для життя симптомів ломки.
    • У деяких випадках безконтрольна відмова від алпразоламу може призвести до летального результату.
  2. Запам'ятайте симптоми ломки.перш ніж почати зменшувати дозування алпразоламу, ознайомтеся з симптомами абстинентного синдрому від припинення прийому бензодіазепінів. Це допоможе вгамувати душевний біль, викликану тим, що пацієнт не знає, чого очікувати і/або симптоми ломки застали його зненацька. Зниження дозування препарату під наглядом лікаря знизить ймовірність виникнення симптомів ломки. Припиняючи приймати алпразолам, у пацієнта можуть виникнути різні поєднання симптомів, різного ступеня тяжкості. До таких симптомів відносяться:
    • Тривога
    • Дратівливість
    • Занепокоєння
    • Безсоння
    • Напади паніки
    • Депресія
    • Головні болі
    • Нудота
    • Втома
    • Нечітке зір
    • Болі в м'язах
  3. Не забувайте про важкі симптоми ломки.до тяжких симптомів абстинентного синдрому після відмови від алпразоламу відносяться: галюцинації, біла гарячка і припадки. Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо у вас виникли ці симптоми.
  4. Дізнайтеся, як довго можуть тривати симптоми абстинентного синдрому.симптоми абстинентного синдрому після відмови від алпразоламу виникають приблизно через шість годин після прийому останньої дози. Пік симптомів, як правило, виникає між 24 і 72 годинами. Симптоми можуть тривати від двох до чотирьох тижнів.[10]
    • Пам'ятайте, поки ви успішно не завершите зменшувати дозу прийому бензодіазепіну, ваш організм буде постійно перебувати в легкій формі абстинентного синдрому. Саме тому настійно рекомендований повільна відмова від препарату.
  5. Будьте терплячими.зменшення дозування алпразоламу повинно проходити настільки повільно, наскільки вам буде зручно. Якщо ви ще більше сповільните зниження дозування, симптоми стануть ще менш тяжкими. Пам'ятайте, що повільне зниження прийому препарату призводить до меншої кількості симптомів ломки. Мета полягає в тому, щоб перестати приймати препарат і не відчувати тривалих побічних ефектів, а не завершити план відмови якомога швидше, випробувати важкі побічні симптоми і не відновити ГАМКА-рецептори повністю. Чим довше ви будете приймати подібні седативно-снодійні засоби, як алпразолам, тим більше часу знадобиться вашому мозку, щоб повернутися в нормальний стан після закінчення прийому.
    • Період відмови від препарату приблизно становить від 6 до 18 місяців і залежить від дозувань, віку, загального здоров'я, стресових факторів і тривалості прийому препарату. Незважаючи на графік відмови, який склав ваш лікар, він повинен бути:[11]
    • Повільним і поступовим.
    • : лікар попросить вас приймати дозу в певний час, а не «коли вам знадобиться».
    • Виправлений відповідно до випробовуваними симптомами абстинентного синдрому, панічними розладами і наявними захворюваннями.
    • Відстежуватися щотижня або щомісяця, в залежності від ваших обставин.

Поради

  • Коли ви одужаєте і повністю перестанете приймати бензодіазепін, намагайтеся справлятися зі стресом і тривогою звичайними методами. Ці стратегії допоможуть вам впоратися зі стресом, не вдаючись до прийому лікарських засобів.[12]

Попередження

  • Самостійне зменшення дозування алпразоламу може призвести до виникнення серйозних симптомів ломки, деякі з яких можуть бути небезпечними для життя.
  • Не намагайтеся кинути приймати алпразолам різко, не проконсультувавшись про це з лікарем. Зменшення дозування є найкращим і найбезпечнішим способом перестати приймати ліки.

Ще почитати: