Хочете дізнатися, як впоратися з зневодненням? Або ви, можливо, турбуєтеся про те, що ваш організм може бути зневоднений, але вам невідомі симптоми цього? Зневоднення є більш поширеним явищем, ніж ви можете собі уявити, тому дуже важливо якомога швидше визначити цю проблему і подбати про це.
Кроки
Знайомтеся з симптомами зневоднення.- Головний біль
- Дратівливість
- Слабкість
- Тяга до солодкого
- Тяга до солоного
- Запаморочення
- Пронос
- Сухість у роті
- Нудота
- Блювота
- Недолік сліз
- Недолік поту
- М'язові спазми
- Знижений сечовиділення
- Прискорене серцебиття
-
Визначте ознаки зневоднення в іншої людини.
- Переконайтеся в наявності симптомів.
- Будьте напоготові, якщо у кого-то проявляться ці симптоми, особливо якщо вони очевидні, так як вам знадобиться надати цій людині допомогу.
-
Якщо ви помітите, що хтось страждає від зневоднення, то зверніть увагу, якщо це літня людина, дитина або дорослий.якщо ви маєте справу з літнім або дитиною, то повідомте йому, що у нього зневоднення, і це дуже небезпечно.
- Робіть точно так же з усіма людьми, але знайте і те, що діти і люди похилого віку найбільше ризикують померти від цього нездужання.
-
Зверніться за медичною допомогою без вагань.викличте швидку допомогу або відвезіть потерпілого до відділу швидкої допомоги найближчої лікарні.
Попередження
*завжди негайно звертайтеся за швидкою медичною допомогою при перших ознаках серйозного зневоднення. Викличте швидку допомогу або відвезіть потерпілого в лікарню.
- 'сильне зневоднення-це серйозно. Тільки людям з професійною медичною освітою слід надавати допомогу людині з зневодненням, так як мова йде про людське життя.
Що вам знадобиться
- Вода або рідини, що містять електроліти.
