як збільшити тривалість фази швидкого сну
як збільшити тривалість фази швидкого сну. Швидкий сон - це одна з фаз сну, при який зберігається висока активність мозку і здатність бачити сни. Фаза швидкого сну супроводжується швидким рухом очей. Тривалість швидкого ...