1. Головна
    2. Травми
    3. Як швидко вилікувати порізи (використовуючи легкі натуральні засоби)

Як швидко вилікувати порізи (використовуючи легкі натуральні засоби)

Шкіра є найбільшим органом людського тіла. При порізі шкіри в організмі починають відбуватися складні біохімічні процеси, спрямовані на відновлення тканин. Лікування порізів з використанням натуральних рослинних антисептиків і мазей може прискорити процес загоєння і зменшити шанс на появу шрамів. У цій статті ми розповість вам, як очищати і лікувати порізи.

Частина1З 4:
Очищення рани

  1. Вимийте руки з милом перед обробкою порізу. Це зменшить ризик інфікування рани.[1]
    • Мийте руки теплою водою і витирайте їх чистим рушником, бажано паперовим.
    • Якщо ви порізали руку, постарайтеся зробити так, щоб мило не потрапило в рану і не викликало роздратування.[2]
  2. Промийте рану м'яким милом з водою.підставте поріз під струмінь теплої води, потім нанесіть на уражену ділянку зовсім небагато м'якого мила. Дуже акуратно промокніть область навколо рани, потім змийте мило теплою водою.[3] завдяки цьому ви зможете видалити бруд, яка може стати причиною виникнення інфекції.
    • Перевірте, чи не залишилися в рані сторонні частинки - в цьому випадку видаліть їх. Для видалення бруду скористайтеся пінцетом, який попередньо продезінфікуйте спиртом.[4]
    • Такого природного очищення повинно бути достатньо, якщо у вас невеликий поріз, який можна вилікувати вдома.
    • У разі глибокого порізу зверніться до лікаря. Він промиє рану спеціальним розчином.
  3. Зупиніть кровотечу.якщо рана все ще кровоточить після того, як ви її промили, накладіть на неї стерильну марлю (бинт) і притисніть (без фанатизму). Терти рану при цю не потрібно, інакше вона відкриється. Як тільки кров зупиниться, марлю можна видалити. Після цього накладіть на поріз пов'язку, знову ж таки, у вигляді марлі або бинта (головне, щоб вони були стерильними).
  4. По можливості знову промийте рану сольовим розчином, щоб очистити її і запобігти інфекції.використовуйте 0,9% сольовий розчин. Фізрозчин в цьому плані є найбільш безпечним варіантом..[5] фізрозчин - 0,9% сольовий розчин, званий ізотонічним, тому що концентрація солі в ньому аналогічна концентрації солі в крові. Використовуйте сольовий розчин кожен раз, коли Вам потрібно промити рану.[6]
    • Щоб зробити власний розчин, розчиніть 1/2 чайної ложки солі в 250 мл окропу. Дайте розчину охолонути, а потім промийте рану і обережно промокніть її ватним тампоном.[7]
    • Для промивання рани завжди використовуйте свіжий сольовий розчин.[8] бактерії заведуться в сольовому розчині через 24 години після його приготування.[9]
    • Завжди очищайте і дезінфікуйте порізи. Робіть це як мінімум раз в день, поки поріз не затягнеться. Якщо рана почервоніла або запалилася, зверніться до лікаря.
  5. Не користуйтеся перекисом водню і йодом.хоча перекис водню зазвичай рекомендується для обробки ран, насправді вона не дуже ефективна для знищення бактерій. Більш того, перекис водню уповільнює процес загоєння і дратує рану.[10] Йод також дратує порізи.[11]
    • Для промивання ран краще користуватися чистою водою або фізіологічним розчином.

Частина2З 4:
Лікування рани

  1. Використовуйте мазь, що містить колоїдне срібло.срібло є природним протимікробним засобом, використовують його з давніх часів. Мазь з вмістом колоїдного срібла 0,5 %-1% зменшить ризик інфекції.[12]
  2. Використовуйте натуральний антисептик.деякі трави є природними протимікробними засобами, які запобігають порізи від інфекції. Деякі засоби на основі трав можуть взаємодіяти з іншими ліками, тому проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом, перш ніж використовувати їх.
    • Календула. Календула має протимікробні властивості і прискорює загоєння.[14] нанесіть на поріз мазь, що містить до 5 % календули. Дослідження, які проводилися на тваринах, показали, що така концентрація сприяє швидкому загоєнню.[15]
    • Масло чайного дерева. Масло чайного дерева є природним антибактеріальним і протигрибковим засобом. Капніть на ватний тампон кілька крапель 100% масла чайного дерева і прикладіть його до рани.[16]
    • Ехінацея. Ехінацея сприяє загоєнню ран тільки в періоди сильного стресу, коли ж людина його не відчуває, ехінацея малоефективна.[17] Так чи інакше, можете спробувати використовувати мазь, що містить ехінацею.[18]
  3. Використовуйте алое для лікування невеликих порізів.Наносите на неглибоку рану гель Алое вера кілька разів на день. Однак якщо у вас глибока рана, не використовуйте даний засіб, так як воно уповільнює загоєння.[19]
    • Алое зменшує запалення і зволожує рану.
    • У рідкісних випадках спостерігається алергічна реакція на алое вера. Якщо ваша шкіра почервоніла або роздратована, припиніть застосування алое і зверніться до лікаря.
  4. Використовуйте мед.мед має антибактеріальні та зволожуючі властивості.[20] шукайте мед Манука, який є найкращим сортом меду для лікування ран.[21]
  5. Захистіть поріз.після нанесення на рану лікувального засобу накладіть на поріз пов'язку і зафіксуйте її пластиром. В якості пов'язки використовуйте стерильний бинт або марлю.[24] захищайте поріз до тих пір, поки рана не затягнеться.
    • Якщо вам потрібно поміняти пов'язку, зніміть її, промийте рану сольовим розчином, промокніть її насухо, нанесіть лікувальний засіб, а потім накладіть чисту пов'язку.[25]
    • Змінюйте пов'язку щодня або коли рана кровоточить.
    • Завжди мийте руки перед зміною пов'язки або дотиком до рани.

Частина3З 4:
Швидке загоєння

  1. Їжте більше білкової їжі і вітамінів. ви можете прискорити загоєння рани, якщо збільшите споживання білка і вітамінів, що сприяють регенерації шкіри, особливо вітамінів А і С.[26] Цинк позитивно впливає на загоєння ран.[27] якщо ви не отримуєте достатньої кількості поживних речовин, процес загоєння сповільниться. Включіть у ваш раціон наступні продукти:[28]
    • Білок: пісне м'ясо (курки та індички); риба; яйця; квасоля;
    • Вітамін С: цитрусові, диня, ківі, манго, ананас, ягоди, брокколі, перець, брюссельська капуста, цвітна капуста;[29]
    • Вітамін А: яйця, вітамінізовані сніданки, помаранчеві фрукти та овочі, брокколі, шпинат, темнолистові овочі, а також печінка тріски;[30]
    • Вітамін D: вітамінізоване молоко або сік, жирна риба, яйця, сир, яловича печінка;[31]
    • Вітамін Е: горіхи, насіння, арахісове масло, шпинат, брокколі, ківі;[32][33]
    • Цинк: яловичина, свинина, баранина, курка, горіхи, цільні зерна, квасоля.[34][35]
  2. Використовуйте екстракт зеленого чаю.він прискорює загоєння ран.[36][37] купіть мазь з 0,6% екстрактом зеленого чаю.
    • Ви можете зробити таку мазь самостійно, змішавши екстракт зеленого чаю з вазеліном.[38]
  3. Використовуйте гамамеліс, щоб зняти запалення рани.гамамеліс - це натуральний протизапальний засіб, що допомагає зняти запалення і зменшити почервоніння (при затягуванні рани).[39] Наносите гамамеліс на поріз чистим ватним тампоном.
    • Гамамеліс можна купити в аптеці.
  4. Пийте багато води.пийте принаймні 250 мл води або безалкогольних напоїв (ніякого кофеїну!) кожні дві години. Це заповнить рідину, втрачену організмом при потовиділенні (якщо у вас висока температура) або кровотечі. Зневоднення може спричинити такі ускладнення:[40]
    • Сухість шкіри;
    • Головні болі;
    • М'язові спазми;
    • Низький кров'яний тиск.
  5. Робіть нескладні фізичні вправи.це збільшить опірність організму інфекції, зменшить запалення і прискорить загоєння.[41] але не навантажуйте ту частину тіла, де знаходиться поріз. Займайтеся принаймні три рази на тиждень протягом 30-45 хвилин. Дізнайтеся у лікаря, чи підуть вам на користь фізичні навантаження. Ось список нескладних фізичних вправ низької інтенсивності:
    • Ходьба;
    • Йога;
    • Робота з легкими вагами;
    • Їзда на велосипеді (зі швидкістю 8-14 км / год);
    • Плавання.
  6. Використовуйте лід, якщо набряк або запалення не проходить або доставляє незручності.холодна температура зменшить біль і зупинить кровотечу.[42]
    • Намочіть рушник і покладіть його на 15 хвилин в морозильну камеру.
    • Покладіть заледеніле рушник в пакет і прикладіть його до рани.
    • Не застосовуйте лід до відкритих або інфікованих ран.
    • Не прикладайте лід до шкіри, щоб не пошкодити її.
  7. Використовуйте зволожувач повітря.вологе середовище прискорює загоєння ран.[43] використовуйте зволожувач повітря, щоб підвищити вологість навколишнього середовища і запобігти висиханню і розтріскування шкіри. Переконайтеся, що зволожувач чистий, щоб уникнути поширення бактерій і інфікування рани.[44]
    • Якщо рівень вологості занадто високий, можуть з'явитися цвіль і кліщі.
    • Якщо рівень вологості занадто низький, у вас висохне шкіра і почнеться роздратування горла і носа.
    • Вимірюйте вологість повітря за допомогою гігростата, який можна купити в господарських або спеціалізованих магазинах.

Частина4З 4:
Обробка важкі випадків

  1. Визначте, наскільки глибокий поріз.уважно огляньте рану, щоб оцінити, чи потрібно вам йти до лікаря або можна вилікувати її вдома. Якщо поріз дуже глибокий, зверніться до лікаря. Якщо рана серйозна, може знадобитися накласти шви.[45] зверніться в травмпункт, якщо присутні наступні ознаки:
    • Видно м'язи, жирова тканина;
    • Рана залишається відкритою, навіть коли ви прибрали тампон;
    • Рана розташована на обличчі, поблизу суглоба, де вона не затягнеться належним чином без швів;
    • В порізі бруд, яке неможливо витягти самостійно;
    • У місці порізу підвищена чутливість, з нього сочиться густа, сірувата рідина кремової консистенції;
    • Кровотеча не вдається зупинити після 20 хвилин тиску;
    • Температура тіла перевищила 37,7 градусів;
    • Поруч з порізом з'явилися червоні смуги;
    • Вам не робили щеплення від правця протягом останніх п'яти років, і рана глибока;[46]
    • Поріз відкритий і артерія пошкоджена; кров з артерії при цьому зазвичай яскраво червона і сильно б'є.[47]
  2. Зупиніть кровотечу.незалежно від глибини порізу, насамперед важливо зупинити кровотечу. Прикладіть до рани стерильний бинт і тримайте його, поки кров не зупиниться.[48] як тільки ви зупините кровотечу, рану можна продовжити обробляти.
    • Не натискайте занадто сильно. Якщо ви натиснете занадто сильно, то можете тільки посилити проблему.
    • Якщо кров просочується крізь бинт, покладіть ще один зверху, щоб увібрати кров.
    • Відвідайте лікаря, якщо кровотеча занадто сильне і його не вдається зупинити за допомогою тиску.
  3. ВикористовуйтеДжгут тільки в дуже серйозних випадках.використовуйте його тільки, коли ви втрачаєте тривожний обсяг крові. Неправильне накладення джгута може привести до серйозного пошкодження кінцівок і це може навіть привести до ампутації.

Поради

  • Не видаляйте струпи. Вони повинні відпасти природним шляхом.
  • Намагайтеся зволожувати шкіру навколо рани, так як її сухість призведе до відшаровування струпів, що порушить ефективність загоєння (в результаті можуть з'явитися шрами).
  • По можливості використовуйте вазелін.
  • Не торкайтеся рани занадто часто, щоб прискорити її загоєння.
  • Не застосовуйте ароматизовані мазі або засоби, до складу яких входять хімічні речовини. Крем для обличчя або тіла не підійде для загоєння рани.
  • Перш ніж використовувати натуральні засоби, протестуйте їх на непомітній ділянці шкіри, щоб переконатися у відсутності алергії.

Попередження

  • Якщо у вассильний поріз або опік, не застосовуйте методи, описані в цій статті, а негайно зверніться до лікаря.
  • Бережіть поріз від впливу сонячних променів, так як можуть утворитися шрами (особливо якщо Сонце впливає на поріз більше 10 хвилин).

Джерела

  1. ↑ Http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
  2. ↑ Http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
  3. ↑ Http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000043.htm
  4. ↑ Http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
  5. ↑ Http://emedicine.medscape.com/article/1895071-overview
  6. ↑ Http://www.aboutkidshealth.ca/En/HealthAZ/TestsAndTreatments/HomeHealthCare/Documents/Normal-saline-solution-how-prepare-home.pdf
  7. ↑ Http://www.aboutkidshealth.ca/En/HealthAZ/TestsAndTreatments/HomeHealthCare/Documents/Normal-saline-solution-how-prepare-home.pdf
  8. ↑ Http://www.aboutkidshealth.ca/En/HealthAZ/TestsAndTreatments/HomeHealthCare/Documents/Normal-saline-solution-how-prepare-home.pdf
  9. ↑ Http://emedicine.medscape.com/article/1895071-overview
  1. ↑ Https://www.amherst.edu/alumni/learn/bookclub/pastfeatures/dontcrossyoureyes/excerpt
  2. ↑ Http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
  3. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2935806/
  4. ↑ Http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
  5. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22789794
  6. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7185264
  7. ↑ Http://www.medicinenet.com/tea_tree_oil-topical/article.htm
  8. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19303756
  9. ↑ Http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/echinacea
  10. ↑ Http://umm.edu/health/medical-reference-guide/complementary-and-alternative-medicine-guide/herb/aloe
  11. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/
  12. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16099322/
  13. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19134433
  14. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24328700
  15. ↑ Http://www.sja.org.uk/sja/first-aid-advice/first-aid-techniques/how-to-put-on-a-dressing.aspx
  16. ↑ Http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000315.htm
  17. ↑ Http://my.clevelandclinic.org/health/healthy_living/hic_Keeping_Your_Digestive_Tract_Healthy/hic_Nutrition_Guidelines_to_Improve_Wound_Healing
  18. ↑ Http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002416.htm
  19. ↑ Http://my.clevelandclinic.org/health/healthy_living/hic_Keeping_Your_Digestive_

Ще почитати: