як зняти напругу в попереку: 12 кроків
як зняти напругу в попереку. Напруга в попереку-досить поширена скарга. Зусилля, спрямовані на поліпшення фізичного і психічного здоров'я в цілому, можуть значно поліпшити стан попереку і зняти з неї напругу...