1. Головна
    2. Переломи
    3. Як приймати душ в гіпсі

Як приймати душ в гіпсі

Після перелому руки або ноги ми стикаємося з труднощами при дотриманні правил гігієни. Хоча з гіпсом непросто приймати душ, ця проблема вирішувана. Якщо ви зламали руку або ногу, необхідно стежити, щоб під час купання гіпс залишався сухим. Крім того, слід дотримуватися обережності, коли ви заходите в душ і виходите з нього. Якщо ви все ж випадково намочіть гіпс, зателефонуйте своєму лікарю і порадьтеся, що робити далі.

Метод1З 4:
Захист гіпсу від води

  1. Придбайте чохол для гіпсу.мабуть, це найпростіший спосіб захистити гіпс від вологи, який дозволяє до того ж заощадити час. Порадьтеся щодо такого чохла з лікарем або фармацевтом. Чохли для захисту гіпсу від води виробляють багато компаній.[1]
    • Чохли для гіпсу зазвичай являють собою довгі рукави, зроблені з водонепроникного матеріалу. Такий чохол натягується на гіпс. Чохли мають різні розміри і призначені для самих різних видів гіпсових пов'язок. Їх головна перевага полягає в тому, що вони набагато надійніше і міцніше, ніж інші пристосування.
    • Деякі Чохли для гіпсу забезпечені насосом, який дозволяє викачати повітря з-під чохла. В результаті чохол щільно охоплює гіпс і надійно оберігає його від вологи.
  2. Використовуйте поліетиленові пакети.якщо у вас немає чохла для гіпсу, можна використовувати підручні предмети. Герметичні поліетиленові пакети допоможуть прикрити гіпс і захистять його від води.[2]
    • Підійдуть звичайні поліетиленові пакети для продуктів або сміття. Натягніть пакет на гіпс і закріпіть його за допомогою гумки або клейкої стрічки. Гумки менше тиснуть на шкіру, і після прийняття душу пакет можна буде використовувати повторно.
    • Перш ніж використовувати пакет, перевірте, чи немає в ньому отворів і розривів, які можуть пропускати воду.
  3. Спробуйте використовувати поліетиленову плівку.можна щільно обмотати гіпс поліетиленовою плівкою, щоб захистити його від води. Обмотайте плівку навколо всього гіпсу і перевірте, чи немає зазорів, через які може просочитися вода. Після цього закріпіть плівку скотчем або гумкою.[3]
    • Врахуйте, що поліетиленова плівка може виявитися менш ефективною, ніж інші методи. Хоча вона досить дешева, через зазори між шарами може просочитися вода.
  4. Обв'яжіть верхній кінець гіпсової пов'язки мочалкою або рушником.це слід зробити незалежно від використовуваного вами методу. Рушник або мочалка допоможуть запобігти потраплянню води під гіпс. Якщо вода просочиться під гіпс, це може привести до інфекції.[4]

Метод2З 4:
Інші способи

  1. Тримайте гіпсову пов'язку в стороні від води.навіть при надійному захисті існує ризик того, що вода все ж потрапить на гіпс. Намагайтеся, щоб гіпс не потрапляв під воду до тих пір, поки вам не знімуть пов'язку.[5]
    • Спробуйте замість душу приймати ванну. Якщо у вас зламана рука, її легше буде тримати за межами ванни. Можна просто покласти перев'язану руку на край ванни, поки ви знаходитесь у воді.
    • Якщо ви віддаєте перевагу душ, постарайтеся тримати гіпсову пов'язку в стороні від струменів води. Можна виставити перев'язану руку за межі душової кабінки.
    • Проте, навіть якщо ви намагаєтеся тримати гіпсову пов'язку за межами води, не приймайте ванну або душ без захисного чохла. Навіть невелика кількість води може пошкодити гіпс.[6]
  2. Спробуйте замість душу обтиратися мокрою губкою.крім ризику замочити гіпс, після травми важко заходити в душ і виходити з нього. Це особливо складно в тому випадку, якщо у вас зламана нога. По можливості намагайтеся не приймати душ, а обтиратися мокрою мочалкою.[7]
    • У разі гіпсової пов'язки у дитини, можливо, варто обтирати його мокрою губкою до тих пір, поки він не освоїться з пов'язкою або її не знімуть.
    • При гіпсовій пов'язці у дорослого можна обтиратися губкою у раковини. Буде зручніше при цьому, якщо ви зможете попросити когось про допомогу.
  3. Дізнайтеся у лікаря, чи підійде вам водонепроникний гіпс.такий гіпс зазвичай можна безбоязно занурювати в воду. Якщо ви побоюєтеся замочити гіпсову пов'язку, поцікавтеся у лікаря щодо водонепроникного гіпсу.[8][9]
    • Є кілька матеріалів, з яких роблять водонепроникний гіпс. Дізнайтеся у лікаря, який матеріал підходить вам. Деякі матеріали можуть виявитися краще, ніж інші, і лікар зможе пояснити, який матеріал підійде вам.
    • Врахуйте, що водонепроникний гіпс все ж може пропускати воду. Хоча він краще чинить опір впливу води, ніж звичайний гіпс, необхідно вживати заходів обережності під час купання. Намагайтеся рідше мочити гіпсову пов'язку.
    • Водонепроникний гіпс може не підійти в тому випадку, якщо для кращого загоєння перелому необхідна рухливість.

Метод3З 4:
Купання з гіпсом на нозі

  1. Поставте в душі стілець.при переломі ноги вам знадобиться кудись сісти під час прийому душу. Багато хто воліє використовувати розкладні стільчики, проте не забудьте попередньо проконсультуватися з лікарем. Порадьтеся з ним, що краще використовувати для сидіння в душі.[10][11][12]
    • Перевірте, щоб стілець був стійким. Якщо стілець буде ковзати в душі, ви можете впасти і погіршити свою травму.
    • Щоб стілець не ковзав, можна підкласти під нього килимок для ванної.
    • Попросіть когось, у кого не зламана нога, перевірити стілець, перш ніж ви сядете на нього самі.
  2. Заберіться в душову кабінку.якщо у вас є милиці або ходунки, використовуйте їх, щоб зайти в душову кабінку. Поверніться спиною до кабіни і опустіться на стілець.[13]
    • Тримайтеся за все, за що можна. Спробуйте триматися за стінки душу або за трубу, якщо вона стійка. Врахуйте, що деякі душові труби не прикручені до стіни. Перш ніж використовувати трубу для підтримки, перевірте, чи міцно вона закріплена.
    • Обережно сядьте на стілець і відсуньте перев'язану ногу так, щоб на неї не текла вода. Поверніться обличчям до душових кранів.
  3. Використовуйте душовий шланг.з його допомогою вам буде набагато зручніше митися сидячи. Ви зможете направляти воду на окремі ділянки тіла і тримати її в стороні від гіпсової пов'язки.[14]
    • Якщо у вас в душі немає шланга, а тільки нерухомо закріплена лійка, спробуйте помитися за допомогою мочалки. При цьому будьте обережні, щоб вода не потрапила на гіпс. Перед душем обов'язково оберніть гіпс захисною плівкою.
  4. Висушіть не встаючи зі стільця.перш ніж приймати душ, розмістіть рушник поруч з собою. Витирайтеся рушником не встаючи зі стільця. Якщо ви встанете в душовій кабінці, то ризикуєте посковзнутися і впасти.[15]
  5. Виберіться з душової кабінки.поверніться до виходу з душової кабінки і візьміться руками за милиці, ходунки або іншу опору. Обережно підніміться зі стільця і покиньте душову кабінку.[16]
    • Якщо Ви користуєтеся інвалідним візком, обережно перемістіться в неї відразу після того, як виберіться з душової кабінки.
  6. Порадьтеся з лікарем, перш ніж приймати душ з гіпсовою пов'язкою на нозі.хоча описаний спосіб досить безпечний, необхідно попередньо поговорити з лікарем. Лише лікар знає про вашому поточному стані і може визначити, чи безпечний для вас даний метод. Якщо лікар порекомендує вам не сідати на стілець в душі, поки на вас гіпсова пов'язка, він зможе запропонувати інші безпечні способи.

Метод4З 4:
Що робити, якщо гіпс промок

  1. Висушіть промоклий гіпс.якщо ви намочите гіпсову пов'язку, необхідно якомога швидше висушити її. Тим самим ви зменшите пошкодження гіпсу і усунете ризик інфекції.[17]
    • Висушіть гіпс за допомогою фена. Використовуйте при цьому холодний режим, оскільки гаряче повітря може викликати опік.
    • Якщо у вас немає фена, можна використовувати також пилосос зі шлангом.
  2. Відразу після того, як намочіть гіпс, зателефонуйте своєму лікарю.промоклий гіпс можна замінити на новий. Якщо на гіпс випадково потрапила вода, негайно зателефонуйте лікарю і якомога швидше запишіться на прийом. Вода може просочитися під гіпс, що здатне викликати інфекцію шкіри.[18]
  3. Будьте обережні, навіть якщо у вас гіпс зі скловолокна.гіпсові пов'язки зі скловолокна більш стійкі до впливу води, і якщо на них потрапить вода, її легко можна витерти. Проте, вода все ж може потрапити і під гіпс зі скловолокна, що підвищує ризик інфекції. Навіть якщо у вас гіпс зі скловолокна, краще зателефонувати лікаря в тому випадку, якщо пов'язка намокне.[19]

Поради

  • Придбайте переносний шланг для душу, якщо у вас його немає. Це дуже полегшує прийом душу в гіпсовій пов'язці, особливо якщо у вас зламана нога.



Джерела

  1. ↑ Https://www.verywell.com/how-to-keep-your-cast-dry-2549335
  2. ↑ Https://www.verywell.com/how-to-keep-your-cast-dry-2549335
  3. ↑ Https://www.verywell.com/how-to-keep-your-cast-dry-2549335
  4. ↑ Http://www.dartmouth-hitchcock.org/documents/cast_care_tips.pdf
  5. ↑ Http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00095&#amp;webid=24DAE050
  6. ↑ Http://www.dartmouth-hitchcock.org/documents/cast_care_tips.pdf
  7. ↑ Https://health.clevelandclinic.org/2015/05/dos-and-donts-of-caring-for-your-childs-cast/
  8. ↑ Https://health.clevelandclinic.org/2015/05/dos-and-donts-of-caring-for-your-childs-cast/
  9. ↑ Https://www.verywell.com/how-to-keep-your-cast-dry-2549335
  1. ↑ Http://www.upmc.com/patients-visitors/education/rehab/Pages/shower-stall-transfer.aspx
  2. ↑ Http://www.mybrokenleg.com/tips.html
  3. ↑ Http://www.abc.net.au/health/yourstories/stories/2009/01/20/2381752.htm
  4. ↑ Http://www.upmc.com/patients-visitors/education/rehab/Pages/shower-stall-transfer.aspx
  5. ↑ Http://www.upmc.com/patients-visitors/education/rehab/Pages/shower-stall-transfer.aspx
  6. ↑ Http://www.upmc.com/patients-visitors/education/rehab/Pages/shower-stall-transfer.aspx
  7. ↑ Http://www.upmc.com/patients-visitors/education/rehab/Pages/shower-stall-transfer.aspx
  8. ↑ Http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/childrens-health/in-depth/cast-care/art-20047159?pg=2
  9. ↑ Https://health.clevelandclinic.org/2015/05/dos-and-donts-of-caring-for-your-childs-cast/
  10. ↑ Http://familydoctor.org/familydoctor/en/prevention-wellness/staying-healthy/first-aid/casts-and-splints.html

Ще почитати: