як подолати страх перед ін'єкціями: 11 кроків
як подолати страх перед ін'єкціями. Страх голок і ін'єкцій зустрічається часто, але його можна подолати за допомогою деяких простих методів. Постарайтеся розслабитися, чим більше ви напружений, тим болючіше це буде. Розслабте руки і опусти...