Як зруйнувати образ хорошого хлопця: 7 кроків

Пам'ятайте про основні ознаки хорошого хлопця.

• Він вірить, що якщо він буде турботливим, добрим і уважним, у відповідь він обов'язково отримає любов і радість.
• Дівчині, яку він ледь знає, він буде пропонувати що-небудь, що не став би пропонувати всім іншим своїм знайомим.
• Він намагається уникати конфліктів, вважаючи за краще не висловлювати свою думку або навіть погоджуватися зі співрозмовником, навіть якщо насправді він не згоден.
• Він прагне вирішити всі проблеми дівчини, і йому подобається допомагати.
• Він шукає схвалення оточуючих.
• Він намагається приховати свої недоліки і помилки.
• Він завжди намагається робити все правильно.
• Він схильний аналізувати, а не відчувати.
• Йому складно поставити свої інтереси понад усе.
• Він часто емоційно залежний від свого партнера.

Перестаньте погоджуватися у всьому з усіма.це не означає, що ви повинні сперечатися заради самого процесу спору, але вам не варто забувати, що ви - особистість зі своїми власними уподобаннями і своєю думкою. Якщо ви будете погоджуватися з усіма, ви станете жертвувати своєю індивідуальністю. Думайте про себе і не бійтеся висловлювати свою думку. Не у всіх випадках незгоду означає суперечку, і різниця в думках іноді може привести до захоплюючих бесід, в яких ви дізнаєтеся багато про те, що думає людина і як він бачить проблему.

Перестаньте намагатися догодити всім.не прогинайтеся під ІНШИХ, слухайте себе. Якщо ви зіткнулися з проблемою хорошого хлопця, вам напевно подобається допомагати людям, і це чудово. Але не варто ставати безвідмовним, оскільки так ви ризикуєте перетворитися в раба бажань і очікувань інших людей. Абсолютно нормально мати свої власні потреби і цілі, і можна реалізовувати свої бажання, одночасно допомагаючи іншим, але не ставлячи при цьому інтереси інших людей на перше місце. Уникайте паразитичних відносин, в яких ви лише даєте, даєте, даєте і нічого не отримуєте натомість. Прагніть до взаємовигідним відносинам.

• Навчіться говорити "ні". Якщо вас просять про щось, чого вам з якихось причин робити не хочеться, Ви маєте право відмовитися. Якщо ви схильні погоджуватися щось зробити, не думаючи про те, скільки часу і сил вам доведеться на це витратити, заведіть звичку обіцяти людям подумати про те, що і коли ви зможете зробити, і не погоджуйтеся відразу. Це дасть вам додатковий час на роздуми і дозволить продумати причини для відмови, якщо ви все ж вирішите сказати "ні". Є люди, які люблять маніпулювати іншими і змушувати їх відчувати себе винними (нехай і не заявляючи про це безпосередньо). Навчіться розпізнавати таких людей і не дозволяйте маніпулювати собою.
• Вчіться висловлювати своє невдоволення спокійно. Деяким людям з дитинства прищеплюють думку про те, що говорити щось негативне-погано. Проте, в житті трапляються конфліктні ситуації, і з ними потрібно щось робити, оскільки інакше нам не вдасться побудувати здорові, гармонійні відносини. Вчіться особливим тактикам спілкування (наприклад, оволодійте методом сендвіча - коли щось негативне у висловлюванні поміщається між двома позитивними репліками), і Вам стане набагато легше говорити на теми, яких ви раніше намагалися уникати.

Не бійтеся проявити характер.не дозволяйте людям нешанобливо ставитися до вас або ігнорувати вас. Не бійтеся постояти за себе. Якщо колега вкрав вашу ідею і видав її за свою, не дозволяйте цьому зійти йому з рук. Промовчавши, ви проявите боягузтво. Якщо дівчина, яку ви запросили на побачення, не прийшла і не потрудилася зателефонувати і попередити вас про це, не варто терпіти таке ставлення до себе. Не дозволяйте людям витирати об себе ноги.

Стримуйтеся.Будьте терплячі з собою і з оточуючими. На роботі це означає Не брати на себе більше, ніж ви здатні зробити. Якщо мова йде про відносини, намагайтеся не прив'язуватися до когось дуже швидко. Не прагніть дати кому-небудь відразу все, що їм треба, не чекаючи нічого натомість. У кожних відносинах є два учасники.

• Чи часто ви затримуєтеся на роботі, коли вас про це не просять? Чи викликаєтеся ви допомогти частіше, ніж ваші колеги? Доробляєте Ви роботу за іншими? Якщо ви робите все з вищепереліченого, цим ви повідомляєте начальнику і колегам, що Ваш час не має особливої цінності, оскільки ви часто роздаєте його, коли вас не просять про це, і ніколи не згадуєте, що ще ви могли б зробити в цей час. Через це люди можуть вирішити, що вамподобається працювати допізна або більше, ніж інші. Щоб змінити цю ситуацію, спробуйте наступне:
  
  
  • Якщо начальник доручає вам додаткову роботу, оскільки ви краще за інших справляєтеся з нею, попросіть підвищити вам зарплату або перевести на більш високу посаду.
  • Попросіть начальника найняти ще одного співробітника або розподіляти всю додаткову роботу між усіма до тих пір, поки навантаження не стане менше. Уточніть, як довго ще потрібно затримуватися на роботі допізна.
  • Є багато людей, які з радістю скинуть роботу на вас, щоб не робити її самостійно, або приймуть рішення за вас і передадуть вам проект, не погодивши це з вами. Не погоджуйтеся на це. Говоріть, що для початку вам потрібно оцінити свою завантаженість. Скажіть, що колезі варто було спочатку дізнатися у вас, що ви думаєте про додаткову роботу. Якщо все ж на вас звалюють чужу роботу, і ви погоджуєтеся, ні в якому разі не робіть все поодинці. Так ви зробите собі тільки гірше. Якщо ви добре впораєтеся з цією роботою, вона буде на Вас завжди. Попросіть собі на допомогу одного або двох працівників - так у вас буде підстава уникати надмірного навантаження і перекладати якісь обов'язки на інших.
• В романтичних відносинах не завалюйте партнера квітами, плюшевими ведмедиками, прикрасами і дорогими вечерями на самому початку. Ви перебуваєте в фазі залицяння, і, звичайно, вам потрібно демонструвати, як ви налаштовані по відношенню до людини, але ця людина також повинна довести, що він вас коштує. Чи відповідає ця людинавашим стандартам? Подаруйте свою увагу тому, хто вже продемонстрував свою прихильність до вас і хто цінує ваші зусилля.
  
  
  • Дозвольте партнеру самому проявляти ініціативу. Як ви можете бути впевнені в тому, що цікаві людині, якщо самі завжди дзвоніть першими і призначаєте зустрічі?
  • Зустрічайтеся з друзями і займайтеся своїми хобі, навіть якщо у вас з'явився партнер. Не дозволяйте романтичним відносинам витіснити все інше з Вашого життя.

Пам'ятайте, що вам ніхто не потрібен для того, щоб бути щасливим. коли ви відчуваєте, що потребуєте чогось (тобто хочете чогось так сильно, що готові зробити все, щоб отримати це від іншого - наприклад, чиєсь схвалення, увагу, повагу), ваше щастя стає залежним від дій іншої людини. Іншими словами, ви наділяєте іншу людину владою над вами, стаючи слабким і емоційно залежним. Щоб не допустити цього, намагайтеся будувати почуття власної гідності на своїх особистих діях і вчинках, а не на те, як вас сприймають інші. Завжди складно впоратися з запереченням і критикою, але іноді вони незаслужені. Не прагніть завжди подобатися людям. Робіть те, що вважаєте правильним, і не озирайтеся на думку інших. Все, що вам потрібно для того, щоб бути щасливим, це самоповага.