Як бути ледачим: 13 кроків (з ілюстраціями)

Поміркуйте над тим, що означає Для вас слово «ледачий».залежно від вашої освіти і вірувань значення слова» лінуватися " буде різним, однак, в кінцевому рахунку, це термін, який має тенденцію передавати негативні значення - ухилення від роботи або байдикування, в той час, як інші багато працюють; також воно має на увазі, що людина недостатньо працює, щоб поліпшити себе або рівень життя. Однак, як щодо того, щоб подивитися на лінощі з іншого боку? Що якщо поглянути на лінь, як на потребу вашої душі і тіла в спокої? Багато людей менше піддавалися б стресу, відчували б себе більш щасливими і налаштованими на свої біоритми, якби почули крику душі і тіла про «крапельці ліні» час від часу. Такі способи поглянути на "лінь" з іншого боку включають:

• Лінь означає, що ви, ймовірно, трохи втомилися від якихось приземлених і рутинних справ. І хто сказав, що ми повинні любити повсякденність і рутину повсякденного життя? Безсумнівно, ми можемо бути вдячні за все, що у нас є і за тих, хто нас оточує, але це не повинно переростати в подяку за сумну буденність!
• Лінощі може означати, що у вас йде внутрішня боротьба між тим, що, як ви думаєте, ви «повинні» зробити і тим, що Ви б зробили. І можливо, всі ці "повинен" чинять на вас зовнішній тиск...
• Лінощі може означати, що хтось не виконує те, що ви від нього хочете або навпаки. В такому випадку це не завжди лінь, причиною може бути пов'язано з недоліками контролю (в управлінні процесом роботи) або в нездатності ясно висловлюватися, і те, що зветься «лінню» легко з'ясовно.
• Лінощі також має на увазі можливість по-справжньому розслабити нерви. Як ніби вас нічого, абсолютно нічого не турбує, в тому числі залишена гора немитого посуду...немитої. Чи так це погано, якщо лінь має нерегулярні, спонтанні прояви? А як щодо таких переваг, як відновлення сил і почуття благополуччя? Це величезні переваги!

Поміркуйте, як ваша лінь може навчити вас працювати з найменшими зусиллями.з яких пір виконання роботи з мінімальними зусиллями є недоліком? Ви віддаєте перевагу виконувати роботу, використовую найскладніший шлях? Якщо так, для чого все це? Якщо один і той же результат, може бути досягнутий з меншим зусиллям, чому б не вибрати такий шлях і не послухати вашу лінь? Подумайте про цю дійсність перед тим, як прийдете до пуританського твердження: практично всі досягнення в технології на сьогодні – це результат ліні. Ми водимо автомобілі замість того, щоб ходити пішки тому, що ми занадто ліниві. Ми використовуємо пральну машинку, щоб прати наш одяг, тому що ми занадто ліниві, щоб докласти зусиль для чищення. Ми використовуємо комп'ютери, тому що ми занадто ліниві, щоб писати все це вручну (і крім того, друкувати швидше, ніж писати і таким чином, закінчивши справу раніше, ми можемо раніше розслабитися). Хороша сторона до ліні-це те, що немає нічого поганого в тому, щоб знаходити рішення і кращі способи зробити щось з меншою напругою, меншими зусиллями і за менший час. Все ж важливо визнати звичайні проблеми, з якими ви, ймовірно, зіткнетеся, відчувши всі позитивні сторони того, щоб лінуватися час від часу. Ось деякі заперечення, які, можливо, виникли у вашій голові прямо зараз:

• Але ж, це ж недобре, перекладати нашу роботу на машини!"А чому б і ні? Якщо ви турбуєтеся, що вони» замінять " вас, - обіграйте їх на їх же поле. Якщо ви хвилюєтеся, що втратите навички, - підтримайте їх на високому рівні, використовуючи при цьому машини.
• Але ж наша лінь руйнує планету."Фактично, це робить не наша лінь; звичайно ж, у нас є винайдені пристрої, які економлять нам час, але які використовують ресурси, проте так чи інакше нам вдалося знайти ще більше підтверджень того, що ми не отримуємо користь від часу, це машини звільняють його для нас. І це не лінощі, створює всі ті нескінченні фантастичні пристрої, поряд з купами паперів, рахунками і стратегічними планами! Та вся іронія може бути в тому, що наша лінь (небажання повернутися до ручного прання і втратити зручності нашого способу життя) може бути джерелом енергозберігаючих рішень, які полегшуючи наше життя, відновлюють навколишнє середовище; але ж це було б взаємовигідним.
• Але, але, але, адже лінь це просто погано."Ну, ви можете продовжувати так думати, якщо це зробить вас щасливішими. Хіба не так?

Поміркуйте, хто або що отримує вигоду від того, що ви постійно зайняті.щоразу нарікаючи, що робота поглинає вашу душу і керує вашим життям за розкладом, ви фактично скаржитеся, що у вас немає часу, щоб дійсно відключитися від усього. Загалом, ідея ледачих людей, не є хорошою для бізнесу і окремих випадків, наприклад "ледарі", "ледарі", "нероби" або ті, хто "не береже час", такі характеристики дають тим, хто недостатньо думає про плин часу. Ми постійно хвилюємося, що хтось може навісити на нас такий ярлик, і в той же час ми самі називаємо людей ледачими кожен раз, коли відчуваємо себе перевантаженими роботою. У той час як відпочив працівник фактично працює більш продуктивно і щасливий, за іронією долі, багато людей працюють довше, ніж того потрібно, тому що для них суть в тому, щоб бути зайнятими, а не в тому, щоб продуктивно працювати більш короткий проміжок часу. Зрештою, суспільство, яке пропагує баланс між роботою та особистим життям, розуміння того, коли ж уже «достатньо», швидше за все, буде більш, а не менш продуктивним.

• "гідність", підібране до" нестачі "ліні, є"старанністю". Для деяких вміння проявити себе в справі ревно, з безумовною вірою в цінність наполегливої праці, перетворюється на збільшення робочих годин, щоб заробити більше грошей і справити враження на інших. Але, все ж, не кожен бачить світ таким; наприклад, данці працюють 37-годин на тиждень, вважають, що велика частина їх заробітної плати йде на податки (натомість вони отримують відмінні соціальні гарантії), в середньому мають по шість тижнів відпустки і вважається однією з найщасливіших націй на землі. Все це за рахунок додаткового часу, проведеного поза роботою, за заняттями, якими вони насолоджуються, і за рахунок розуміння того, що одна тільки робота без відпочинку – це доля дурних людей. Можливо, старанність частково виходить від ліні, виходить в тому, що відпочинок розумом і тілом, забезпечить знову відновленою силою і натхненням.
• Лінь, як і старанність, має нюанси-це ні не зовсім добре, ні зовсім погано, і кожному вони притаманні в помірних кількостях. Наполягати, на тому, що одне добре, а друге погано, це занадто спрощено і позбавляє можливості повноцінного відпочинку.

Перегляньте рівень своєї продуктивності.бути ледачим, досить просто (як це і повинно бути). Спочатку це може здатися вам парадоксальним, що роблячи менше(тобто будучи ледачим) може означати, вашу більшу продуктивність. Однак те, що дійсно змінилося, - це ваше розуміння «продуктивності». Якщо для вас "бути продуктивним" означає» Більше виконувати«,» більше встигати«, або можливо протилежне - » не бути спійманим за байдикуванням", то ідея бути ледачим буде, ймовірно, актуальна для вас. З іншого боку, якщо «продуктивність» ви розглядаєте як засіб того, щоб максимально встигнути зробити все, що ви задумали, або як спосіб максимально використати час, який ви насправді виділили для роботи (або для того, щоб зробити що-небудь) або те, щоб працювати на стільки ефективно, на скільки ви тільки зможете в виділеному для роботи проміжку часу, а потім попрацювати трохи або полінуватися - фактично є кращим способом бути продуктивним.

• Наприклад: ви можете протягом усього дня розводити бурхливу діяльність і зробити дуже мало, особливо, якщо оцінювати з точки зору довгострокових цілей. Або, ви можете зробити всього кілька речей за кожну годину, але саме ті, які є ключовими і призводять до досягнення результату. У другому прикладі, ви зробили менше, але це принесе великі плоди. Продовжуючи цю тему, тверезо оцініть ваш метод роботи і чесно дайте відповідь – половина того, що ви робите це "імітація бурхливої діяльності" або "продуктивна праця".

Будьте розумнішими.якщо ви і так ліниві, то це просто. Робіть менше. Але робіть це з розумом: коли ледача людина щось робить, для нього кожна секунда на вагу золота. Якщо дія не дає результатів, не економить час або не звільнить його для вас в подальшому, або не робіть таку дію, або поміркуйте, як це може бути зроблено з найменшими витратами часу і енергії.

• Надішліть менше листів, але зробіть кожен відісланий лист більш важливим. Додаткова перевага тут полягає в тому, що люди стануть помічати, коли ви надсилаєте їм електронні листи, і вони будуть ставитися до них з більшою увагою, ніж у випадках, коли ви робите розсилку листів, щоб а) прикрити спину і б) показати, що ви працюєте.
• Напишіть собі на лобі (Гаразд, просто напишіть це на шматочку паперу і покладіть на видному місці): лінь не означає, що менше - не більше; лінь означає, що менше, значить краще.

Покращуйте своє життя, роблячи менше. кожен аспект вашого життя виграє, якщо ви будете робити менше.

• Дозвольте собі всі вихідні провалятися в ліжку. Існує багато наукових досліджень про те, що підтримка режиму сну відіграє дуже важливу роль, тому різкі зміни встановленого режиму не рекомендуються. Тим не менш, валятися в ліжку це не спати; це просто відпочинок в ліжку. Почитайте хороші книги, поснідайте або порисуйте в ліжку, робіть все, що тільки спадає на думку, поки ви просто відпочиваєте, лежачи в ліжку. Покличте домашніх тварин або дітей, щоб просто повалятися з вами; до речі, для тварин лінуватися цілими днями природно, а ось маленьким дітям ви не зможете донести, що лінь – це важлива умова здоров'я і життя в цілому.
• Менше ходіть по магазинах. Витрачаючи менше часу на походи по магазинах, ви зможете приділяти більше уваги вашим друзям, чоловікові або дітям, довше побродити по пляжу. Озбройтеся списком покупок, плануйте і робіть покупки тільки тоді, коли це необхідно. Витрачаючи менше грошей, ви менше купуєте, а це означає, що вам доведеться менше прибирати, та й ваше фінансове становище покращитися без зайвої на те суєти. Як вам таке в якості ліні?
• Перестаньте працювати як бджілка. Зайнятість-звичка (часто незаперечна), а не шлях до успіху. Необхідність виглядати і бути зайнятим весь час, істотно зменшить вашу продуктивність, тому, що ви зосереджені на процесі зайнятості, а не на успіху. Замість біганини по колу в спробах зробити безліч речей, пригальмуєте. Зробіть менше і живіть більш спокійно, більш умиротворено. Насолоджуйтесь тим, щоб сидіти і нічого не зробити. Розслабтеся трохи. Посміхніться і будьте щасливі.
• Спростіть своє життя. Поменше одягу, машин, поменше мотлоху і всього, що вимагає обслуговування, часу, уваги і важкої фізичної праці.

Дозвольте комусь іншому виконати вашу роботу.мова йде не про маніпуляції; мова йде про те, щоб поставити завдання потрібній людині. Якщо вони хочуть виконати завдання, задоволені, і більш компетентні, дозвольте їм вирішити це завдання, і не втручайтеся. Багатьох з нас турбує почуття провини, якщо ми дозволяємо комусь виконати щось, навіть якщо нам пояснили, що вони зроблять це краще самостійно. Це відбувається тому, що ми відчуваємо себе вимушеними допомагати, але іноді наша допомога - скоріше як перешкода, а в деяких випадках, це може бути розцінено, як владна поведінка і не буде вітатися. Ті, хто займає становище управлінця, повірте, що ваші співробітники, діти або волонтери здатні впоратися, і не варто управляти кожним їх кроком або опікати їх. Такий підхід надає співробітникам, дітям або волонтерам свободу, можливість проявити винахідливість, пізнати себе і навколишній світ перемог і поразок. Чим менше робите ви, тим більше інших людей осягає, як зробити речі. Ви можете направляти і вчити, але не втручатися.

• Краще поділіться обов'язками з прибирання, приготування їжі, організаційною роботою, виносом сміття. Більшість людей, як правило, вважають таку роботу стомлюючої, тому розділіть такі обов'язки, що створить, принаймні, відчуття єдності і перетворить сам процес в щось більш приємне. Цілком можливо, що домашні обов'язки є джерелом гніву на стан ліні!
• Делегуйте повноваження і довіряйте. Багато рук зроблять роботу легкою для кожного. Дайте кожному шанс повернутися додому раніше, розділяючи обов'язки в команді або групі, будь то робота, свято в місцевій церкві або велика Вікі-зустріч.

Уникайте базарної балаканини.постійні розмови без міри, можуть закінчитися тим, що ви будете тягнути час, замість того, щоб працювати весело і продуктивно. Менше спілкуйтеся і звільніть час для ліні. Менше балаканини, менше переконань, менше криків, менше суперечок, менше листів, менше повідомлень, менше телефонних дзвінків, менше часу в мережі. Ми живемо в світі, де багато хто не знає або не хоче знати, де ж межі спілкування, настільки, як якщо б це була рутинна робота або обов'язок, і якщо ми не продовжуємо спілкування, у нас з'являється дивне почуття провини, як якщо б ми розгорнулися і пішли, тим самим знехтували людиною. Тим не менш, велика частина розмови це не що інше, як балаканина "про те, про се", з дуже невеликою часткою почутого. Це просто шум.

• Впустіть тишу у ваше життя. Нехай вона наповнить ваш розум. Дозвольте собі бути ледачим у ваших онлайн, громадських та текстових "зобов'язаннях".
• Враховуйте кожне повідомлення по електронній пошті. Тільки невідкладні повідомлення і тільки коли це необхідно.
• Проводьте менше часу на телефоні, в Twitter, Blackberry, Android, iPhone і більше часу з ... людьми, самим собою, улюбленою книгою, проводите більше часу в"реальності".

Робіть ті речі, які необхідно зробити.у цьому суть роботи! Насправді, багато речей краще зробити відразу, щоб заощадити набагато більше зусиль в подальшому. Справжній прихильник робити менше і лінуватися вже давно зрозумів, що велика частина кінцевих результатів роботи не залежить від того, чи зробив ти щось добре на початку. Наприклад:

• Вчіться робити якісні чорнові начерки швидко. Це прийде з практикою.
• Складайте речі, як тільки вийняли їх з сушарки або зняли з білизняний мотузки. Так вони будуть придатні для того, щоб одягнутися і будуть пом'яті набагато менше, ніж якби ви залишили їх в сушарці або кошику для білизни на кілька днів.
• Проводите фарбування в будинку відразу ж. Якщо ви цього не зробите, то витратите багато часу, щоб виправити наслідки незробленої вчасно роботи. У більшість ремонтно-будівельних робіт закладений цей принцип, він лежить в їх основі – зробіть роботу відразу і витратите набагато менше часу на обслуговування або виправлення недобросовісно виконаної роботи в подальшому.
• Читайте електронну пошту, потім обробляйте листи в тій послідовності, в якій вони приходять. Коли ви відкладаєте таку роботу" в довгий ящик", це незмінно обернеться вам складним завданням, з якою ви не захочете зіткнутися, і тоді ви обурюєтеся і відчуваєте себе загрузлим в справах. Якщо листи не варті Вашої уваги взагалі, видаліть їх відразу; на ті ж, які вимагають негайної відповіді, - дайте відповідь відразу. Намагайтеся, щоб листи, над якими ви "сидите", не перевищували 5 відсотків від вашої електронної пошти і у вас на те була дуже вагома причина (наприклад, підібрати правильну відповідь або ж, якщо це доречно, почекати з гнівним відповіддю, адже як то кажуть "ранок вечора мудріший").
• Купуйте сезонні подарунки або подарунки до свят завчасно. Це позбавить вас від біганини, і ви не будете почувати себе загнаним в кут.

Менше ниття.ліниві люди не скаржаться, тому що, по-перше, це забирає занадто багато енергії і, по-друге, скарги виникають через почуття несправедливості, відчуття втраченої можливості або "нікомуненужності". Чим менше скарг і критики, тим більше звільняється часу і ментального простору для більш творчого підходу, винахідливості у вирішенні ситуацій, в тому числі для пошуку більш продуктивних способів вирішення ваших проблем, за допомогою меншої зацикленості на почутті провини і більшій увазі на способах вирішення.

• Всі ми стогнемо і критикуємо раз у раз. Просто не дозволяйте цьому стати звичкою і навчитеся ловити себе в такі моменти і нагадувати про те, скільки енергії ви на це витрачаєте і наскільки могли б бути продуктивніше, використовуючи весь цей час, щоб відпочити і рухатися далі від того, що Вас турбує. Або, якщо це дійсно серйозно, ви могли б витрачати час, роблячи щось конструктивне, а не стінаючи, наприклад написати листа місцевому представнику або намалювати величезний знак протесту для сидячого страйку на зручній подушці.
• Розвивайте в собі почуття співчуття, схвалення, любові і розуміння. Вони-протиотрута стогонів.
• Перестаньте драматизувати.Те, що вас хвилює, може ніколи не трапитися і навіть якщо це і станеться, передчасні переживання не поліпшать ситуацію, хіба не так? Можливо, вам просто подобається доводити свою правоту, погрозити пальцем і сказати: "я ж вам говорив", але є кращі способи боротьби з майбутнім – це не турбуватися і не метушитися з цього приводу. Навчіться плисти за течією, шукати можливості, знаходити природний порядок речей і робити те, що потрібно в даний момент. Ви не можете контролювати результат справ, але якщо ви навчитеся працювати плавно і підходити творчо до життєвих ситуацій (наприклад, поклавши аварійний комплект на місце), то ви можете пом'якшити удар.

Будьте ліниві спонтанно.час від часу, дійте по-іншому. Спіть на дивані одягненим (і не тільки тому, що ви занадто п'яні, щоб пересуватися). Побудуйте зі своїми дітьми намет з ковдр і повозіться там все разом або навіть поспіть. Ляжте на траві і рахуйте хмари або зірки, поки ви не будете спокійні і поринете в сон. Не одягайтеся по неділях, якщо вам так подобається, і не важливо, що подумають сусіди.

• Пливіть за течією. Просто дозвольте подіям відбутися. Відійдіть на крок назад, і нехай все станеться само собою.
• Не форсуйте події. Будьте як вода, яка знаходить шлях найменшого опору і згладжує його течією.
• Знайдіть життєво важливі точки і використовуйте їх, а не бийтеся головою об стіну. Визначте, де щось піддасться вам з найменшим тиском. Це кмітливість, а не ухилення від відповідальності.

Просто зробіть це.з найменшими витратами сил.