як подолати деперсоналізацію
як подолати деперсоналізацію. Деперсоналізація, відома також як дереалізація або дисоціація, — це дисоціативний розлад, при якому людина сприймає власні дії як би з боку. При деперсоналізації люди можуть...
якщо ви хочете, щоб Ваше бажання збулося за одну ніч, вам знадобиться чітка мета, позитивний настрій і трохи удачі. Чи не загадуйте бажання, автоматично вважаючи, що Всесвіт дасть вам саме те, чого ви хочете, —вам потрібно уявити, як це відбувається, і використовувати силу оптимізму. Для початку напишіть своє бажання. Медитуйте на нього, постарайтеся зробити його більш конкретним і повторюйте його вголос знову і знову. Створіть дошку візуалізації або придумайте мантру, щоб поліпшити власне розуміння своїх бажань. По можливості робіть дії, щоб їх здійснити. Проте майте на увазі, що не існує чарівного способу зробити так, щоб що-небудь сталося відразу.
порада: не загадуйте більше одного бажання. Якщо ви погоніться за двома зайцями, ви не зловите жодного з них.
порада: медитація-це хороший спосіб обміркувати наслідки і різні складові свого бажання. Наприклад, розмірковуючи над бажанням про кращого друга, подумайте, наскільки ви вірите в те, що ви двоє не віддалитеся в міру дорослішання.
порада: діючи, ви не перешкоджаєте виконанню бажання. Насправді так ви допомагаєте йому здійснитися!
як подолати деперсоналізацію. Деперсоналізація, відома також як дереалізація або дисоціація, — це дисоціативний розлад, при якому людина сприймає власні дії як би з боку. При деперсоналізації люди можуть...
як зробити серйозні зміни в житті. Ви прийшли до того етапу у своєму житті, коли розумієте, що ваша нинішня життя являє собою не зовсім те, чого ви хотіли? Можливо, ви скотилися до безпечності по відношенню до роботи, в навчанні...
як стати тим, ким ви хочете бути. Ви нещодавно вивчили свою особистість через збільшувальне скло і усвідомили, що вам є, куди рости? Дуже часто люди приходять до того, що хочуть змінити себе. Стати тим, ким ви хочете бути-це серйозна...
як бути уважним. Під час бесіди, наради або роботи над звітом дуже легко відволіктися. На щастя, кожен з нас може навчитися уважності. Якщо вам потрібно завершити завдання або зосередитися на розмові, то можна змусити...
Як виховати в собі пробивний характер. Що значить бути бойовим, зухвалим, рішучим? Коли ми говоримо про пробивних людей, перед нами виникає образ сильних, вольових і життєрадісних особистостей, зі смаком до життя. Ставши більш бойовим, виховані...
як матеріалізувати свої думки. Будь ласка, перш за все, прислухайтеся до настанов, про те, що широко відомий факт, що наші думки здатні матеріалізуватися. А оскільки наш розум природним чином має як позитивну, так і нег...