Якщо ви їздите на роботу або з роботи на машині кожен день, то швидше за все ви проводите як мінімум одну годину в день у вашій машині. Іноді, час, проведений в машині, може перетворити вас з розміреного, спокійного людини в розлюченого, впевненого у своїй правоті бика. Однак, зберігати спокій під час епізодів дорожнього гніву - будь це гнів, спрямований на вас, або лють, що виходить від вас - вкрай важливо, якщо ви хочете не втрачати концентрації, мінімізувати стрес і безпечно дістатися до місця вашого призначення.
Дорожня лють (або дорожній гнів) включає в себе таку поведінку, як використання нецензурних або провокаційних жестів, крик, мат і недотримання дистанції на дорозі, а також зупинка машини на проїжджій частині, щоб підійти і накричати на іншого водія. У деяких випадках ситуація може навіть дійти до фізичного насильства, але цього вам однозначно варто уникати. Ця стаття спрямована на перші стадії дорожнього гніву і поради про те, що ви можете зробити, щоб зберігати спокій і уникнути напруження ситуації до фізичного контакту або переслідування розлюченим водієм або жертвою.