1. Головна
    2. Сади і городи
    3. Як використовувати лаванду-

Як використовувати лаванду-

Лаванда-рослина з легким освіжаючим ароматом. Цю траву використовують в самих різних цілях в побуті, медицині і косметиці. Якщо ви віддаєте перевагу лікуватися натуральними засобами, ефірна олія лаванди допоможе вам при бджолиних укусах, легких опіках, нудоті і морської хвороби. Ароматну сушену лаванду можна додавати в випічку, використовувати для душу і ванни, освіжати нею постільну білизну, одяг або килими. Відвар лаванди допомагає вивести вошей і впоратися з безсонням.

Метод1З 4:
В лікувальних цілях

  1. Лікуйте невеликі пошкодження. ефірне масло лаванди можна використовувати для лікування укусів бджіл та інших комах, легких опіків і порізів. Якщо вас вжалила бджола або інша комаха, просто нанесіть трохи масла на місце укусу, щоб вгамувати свербіж і зменшити набряк. Якщо мова йде про невеликому опіку або порізі, нанесіть кілька крапель олії на пошкоджене місце — це допоможе очистити рану і знищити бактерії. Крім того, при зовнішньому застосуванні лавандова олія полегшує біль. [1]
    • Лавандова олія допомагає також при герпесі, обвітреній шкірі, обвітрених або потрісканих від сонця губах.
    • Лаванда може впливати на рівень гормонів, тому не використовуйте її для лікування дітей без попередньої консультації з педіатром. [2]
  2. Зупиніть кровотечу з носа. нанесіть краплю лавандового масла на клаптик тканини і загорніть в нього невеликий шматочок льоду або товчений лід. Покладіть покритий тканиною лід між верхньою губою і яснами. Тримайте його там до тих пір, поки не перестане йти кров. [3]
    • Будьте обережні, щоб не обморозити губу або ясна.
    • Якщо лід занадто холодний, оберніть його тканиною в два шари. Простежте при цьому, щоб масло лаванди виявилося в верхньому шарі. [4]
  3. Використовуйте лаванду для того, щоб полегшити нудоту і морську хворобу. нанесіть по краплі олії лаванди на задню частину язика і за кожне вухо. Ще одну краплю розмажте навколо пупка. [5]
  4. Масло лаванди допомагає при екземі і дерматиті. змішайте кілька крапель олії приблизно з такою ж кількістю відповідного вам горіхового або рослинного масла і нанесіть трохи суміші на пошкоджені ділянки шкіри. [6]
    • Для лікування екземи та дерматиту можна використовувати кокосове, оливкове або кунжутне масло.
    • Масло лаванди можна використовувати також для лікування вугрової висипки. [7]
  5. Лаванда допомагає поліпшити сон. щоб розслабитися і швидше заснути, покладіть в наволочку або біля подушки кілька пакетиків з сушеною лавандою. [8]
    • Можна зробити пакетики з сушеною лавандою самому: візьміть кілька муслінових мішечків (покупних або саморобних) і покладіть в них 4-6 столових ложок сухої лаванди.
  6. Позбавтеся від лупи і вошей. приготуйте міцний відвар лаванди (заварюйте пакетик або сушену лаванду протягом хоча б 20 хвилин). Зачекайте, поки відвар охолоне, натріть їм шкіру голови і змийте водою. Відвар лаванди можна використовувати також після того, як ви завдасте на волосся стандартний засіб від вошей. [9]
  7. Використовуйте лаванду для лікування органів травлення. Чай з лаванди допомагає впоратися з такими проблемами, як коліки, розлад шлунка і кишечника, метеоризм. Для початку використовуйте слабкий відвар і поступово підвищуйте його міцність, щоб підібрати оптимальну концентрацію. [10]
  8. Лаванда допомагає впоратися з безсонням. безсоння може бути викликане різними причинами, в тому числі почуттям тривоги, депресією і стресом. Приблизно за годину до сну випивайте 1-2 склянки (250-500 мілілітрів) лавандового чаю. Приємний заспокійливий аромат чаю допоможе вам впоратися з безсонням і швидше заснути. [11]
  9. Лаванда сприяє здоров'ю серця. чай з лаванди допомагає запобігти серцево-судинні захворювання в літньому віці. Він насичений антиоксидантами і завдяки цьому допомагає нормалізувати артеріальний тиск і запобігти інсульту. [12]

Метод2З 4:
В кулінарії

  1. Додайте лаванду в випічку. щоб надати випічці легкий освіжаючий аромат, додайте в неї 1-2 чайні ложки сушених квітів лаванди. Використовуйте лише такі сушені квіти і бутони лаванди, які спеціально призначені для їжі. У продажу є також лаванда, яка розрахована тільки на використання в якості ароматичного засобу, і вона може піддаватися обробці пестицидами. Можна зробити наступне:
    • Спечіть печиво з лаванди і лимона;
    • Приготуйте коржі з лавандою;
    • Спечіть пісочне печиво з лавандою;
    • Зробіть цукор з лавандою (для випічки);
    • Приготуйте торт з лавандою.
  2. Заваріть свіжий розслабляючий чай. Лаванда чудово допомагає розслабитися. Залийте 2 столових ложки сушеної лаванди 4 склянками (1 літром) гарячої води і дайте настоятися протягом 10-15 хвилин. Процідіть чай і насолоджуйтеся чудовим ароматом! [13]
    • Можна також додати мед і ромашку за смаком. [14]
    • Такий чай добре знімає стрес і допомагає розслабитися.
    • Можна також приготувати газований напій з лаванди і лимона або лимонад з лавандою.
  3. Додавайте лаванду в салати. Змішайте 6 столових ложок (90 мл) оливкової олії, 2 столові ложки (30 мл) бальзамічного або яблучного оцту, 1 столову ложку (15 мл) лимонного соку, роздавлений зубчик часнику, 2 столові ложки (30 мл) меду, 1 чайну ложку (2 грами) гірчичного порошку і 1 чайну ложку сушених квітів лаванди. Заправте салат і насолоджуйтеся прекрасним смаком! [15]

Метод3З 4:
Використання лаванди в побуті

  1. Почистіть килим. візьміть склянку (260 грамів) харчової соди і додайте 5-6 крапель лавандового масла. Посипте содою і почекайте 1 годину, потім пропилососьте. [16] це допоможе освіжити килим.
  2. Освіжайте за допомогою лаванди постільну білизну і одяг. кладіть в сушильну машину пакетик лаванди, щоб надати речам приємний запах свіжості. Лаванду можна використовувати замість смужок для сушіння білизни. Щоб приготувати пакетик, просто насипте сушену лаванду в невеликий мішечок з сітки або легкої тканини і щільно перев'яжіть його тасьми. [17]
    • Використовуйте дрібну сітку, щоб частинки лаванди не випадали з пакетика.
  3. Освіжайте повітря в будинку. засипте кілька столових ложок сушеної лаванди в каструлю з водою. Додайте пару кірок цитрусових і кип'ятіть воду на невеликому вогні протягом 2 годин. В результаті приємний аромат пошириться по всьому будинку. [18]
    • Ніколи не залишайте каструлю з киплячою водою без нагляду і при необхідності доливайте воду.

Метод4З 4:
В косметиці

  1. Приготуйте домашній скраб з лаванди і кокоса. змішайте 1 склянку (250 грамів) цукрового піску, ½ склянки (120 мілілітрів) розтопленого кокосового масла і 10-15 крапель лавандового масла. [19]
    • Для прикраси можна додати в скраб 2 столові ложки сушених бутонів лаванди.
    • Якщо покласти готовий скраб в красиві баночки, його можна використовувати в якості подарунка.
  2. Використовуйте лаванду в якості кондиціонера для волосся, який можна не змивати. приготуйте склянку міцного відвару лаванди, почекайте, поки він охолоне, і перелийте в пляшку з розпилювачем. Кілька разів на тиждень обприскуйте охолодженим відваром слабкі ламкі волосся. Його можна наносити як на мокрі, так і сухе волосся. [20]
  3. Приймайте ванни з лавандою і вівсом. розслабляйтеся і відпочивайте в заспокійливих ваннах. Щоб приготувати ванну, насипте в мішечок з мусліну дві столові ложки сушеної лаванди і стільки ж вівсяних пластівців. Зав'яжіть мішечок і опустіть його в ванну з теплою водою. [21]
  4. Робіть маски для обличчя з лаванди і меду. такі маски корисні для шкіри і легкі в приготуванні. Змішайте в невеликій чашці одну столову ложку (15 мілілітрів) сирого меду і три краплі лавандового масла. Як слід перемішайте інгредієнти і нанесіть суміш на чисту вологу шкіру обличчя і шиї. Залиште маску на 5-15 хвилин, потім змийте її теплою водою. [22]

Попередження

  • Ефірні масла мають досить сильну дію, і результати останніх досліджень дозволяють припустити, що надмірне використання лавандового масла може нашкодити хлопчикам і дорослим чоловікам. Проконсультуйтеся з лікарем щодо безпечних доз.
  • Вагітним жінкам не рекомендується приймати лаванду всередину.

Джерела

  1. ↑ Https://www.mindbodygreen.com/0-7769/13-uses-for-lavender-oil-the-only-essential-oil-youll-need.html
  2. ↑ Http://www.webmd.com/children/news/20160906/tea-tree-lavender-oils-safe-kids1
  3. ↑ Https://www.mindbodygreen.com/0-7769/13-uses-for-lavender-oil-the-only-essential-oil-youll-need.html
  4. ↑ Https://www.mindbodygreen.com/0-7769/13-uses-for-lavender-oil-the-only-essential-oil-youll-need.html
  5. ↑ Https://www.mindbodygreen.com/0-7769/13-uses-for-lavender-oil-the-only-essential-oil-youll-need.html
  6. ↑ Https://www.mindbodygreen.com/0-7769/13-uses-for-lavender-oil-the-only-essential-oil-youll-need.html
  7. ↑ Https://wellnessmama.com/7041/lavender-herb-profile/
  8. ↑ Https://wellnessmama.com/7041/lavender-herb-profile/
  9. ↑ Http://www.doctorshealthpress.com/general-health-articles/lavender-tea/
  1. ↑ Http://www.healthguidance.org/entry/14230/1/Medicinal-Properties-of-Lavender-Tea.html
  2. ↑ Http://www.healthguidance.org/entry/14230/1/Medicinal-Properties-of-Lavender-Tea.html
  3. ↑ Http://drhealthbenefits.com/food-bevarages/beverages/tea/health-benefits-of-lavender-tea
  4. ↑ Http://www.doctorshealthpress.com/general-health-articles/lavender-tea/
  5. ↑ Https://wellnessmama.com/7041/lavender-herb-profile/
  6. ↑ Http://naturopathicbynature.com/50-ways-to-use-lavender/
  7. ↑ Http://naturopathicbynature.com/50-ways-to-use-lavender/
  8. ↑ Http://everything-lavender.com/lavender-sachets.html
  9. ↑ Https://wellnessmama.com/7041/lavender-herb-profile/
  10. ↑ Http://naturopathicbynature.com/50-ways-to-use-lavender/
  11. ↑ Http://www.healthguidance.org/entry/14230/1/Medicinal-Properties-of-Lavender-Tea.html
  12. ↑ Https://www.brit.co/lavender-natural-skincare-beauty/
  13. ↑ Https://www.brit.co/lavender-natural-skincare-beauty/

Ще почитати: