Осіннє рівнодення є першим днем осені. Воно відзначається багатьма різними культурами і відіграє значну роль в деяких віруваннях, наприклад Вікканство. Для більшості людей осінь-це час збору врожаїв, збереження продуктів на найближчі місяці, насолоди квітами мінливих листя і початку фізичної та психологічної підготовки себе до майбутніх холодних місяців. Для Кітса, відомого поета, осінь була "сезоном туманів і м'якої плідності". Гарний сезон, осінь наповнюється кольором, хрусткими днями і дає привід побалуватися відмінними продуктами. І все це починається з першого дня осені-ось деякі забавні способи святкувати осіннє рівнодення.
Кроки
Зрозумійте сенс, що вкладається в Свято осіннього рівнодення. Це день, коли і день і ніч мають однакову довжину, яка вже давно означає, що світ знаходиться в рівновазі. Після осіннього рівнодення, ночі стають довшими, а температура почне падати. Осінь - це час подвійного призначення-збір врожаю і визначення речей, необхідних для майбутньої зими. Осінь вважається сезоном рівноваги, часом, протягом якого ви можете відновити баланс у власному житті.-
Відпочиньте вночі, щоб привітати осінь. багато людей хотіли б вітати осінь, залишаючись спати всю ніч, щоб вшанувати рівність довжин дня і ночі. Можна відсвяткувати з друзями, провівши невеликий званий обід, який продемонструє осінні аромати, наприклад гарбуза, груш і яблук. Якщо ви не так захоплені всенічним пильнуванням, просто не лягайте спати до півночі.
-
Побудуйте або встановіть пам'ятник осені. якщо хочете поділитися радістю від приходу осені, подумайте про те, щоб створити або поставити пам'ятник у дворі із застосуванням осінніх предметів, як гарбуз і солома. Ідеї того, що можна зробити включають в себе: опудало або тварина, яке Вам подобається, візерунок або навіть викласти напис, наприклад "Ласкаво просимо, осінь!". Ваш пам'ятник також може бути виразом вашої подяки Землі за урожай.
-
Будьте винахідливі. для тих, хто любить ремесло, це прекрасний час, щоб почати робити щось в осінньому стилі. Є різні ремесла, які ви могли б спробувати. Кілька ідей включають: вирізати фігурки з яблук, робити відбитки з листя, виготовлення осінніх вінків, фотографувати Осіннє листя для прикрас і використовувати кукурудзяні качани для декору. Для тих, хто любить продовольче ремесло, осінь ідеальний час, щоб робити варення, соління, напої, соуси і заморожені ласощі.
-
Складіть список внутрішнього врожаю. до нього відносяться всі досягнення і досвід, набуті протягом останніх декількох сезонів. Це спосіб прояву вдячності за своє життя, усвідомлення, що ви зробили і як ви впоралися з проблемами останніх місяців.
- Скористайтеся цією можливістю, щоб зміцнити свою енергію і настрій, який ви досягли з весни.
- Будьте вдячні за те, що у вас є.
-
Висловіть своє благоговіння до осені. якщо ви фотограф, художник або письменник, спробуйте захопити осінню суть в фото, художньому творі або словоформі. Не просто зосередьтеся на змінених листках і рясному врожаї; розгляньте більш глибокі смисли сезону, як вони відгукуються у вашій душі. Можливо, це час необхідних змін для вас і висловити це через творчість-відмінний спосіб, щоб почати роботу.
-
Роздумуйте. це сезон, коли вщухає дзижчання літньої активності, і хвилювання життя на відкритому повітрі починає розслаблятися і розвиватися більш рівномірно, в більш передбачуваному ритмі. Подумайте про забуті шляхи свого внутрішнього зростання і як це виправити.
- Роздумуйте або зробіть тай-чи. Спробуйте знайти баланс так само, як світ знаходить свою рівновагу в день осіннього рівнодення.
-
Прагніть поліпшити своє здоров'я. це гарний час для відновлення здорового балансу в житті. Є смачні продукти, які допоможуть очистити і зберегти здорове харчування в цей час року, наприклад яблука, виноград, персики, сливи, груші, кавуни, селера, кабачки, баклажани, помідори, кабачки, солодкий перець і т.д. всі ці продукти можуть бути включені в дієту здорового способу життя, яка буде тримати вас у формі, і додасть енергії. Підтримуйте, де можете, вирощування органічних продуктів, які допомагають підтримувати здоровий грунт і тваринний світ, як частина зростаючого балансу.
- Зважтеся. У день осіннього рівнодення Сонце входить в знак Терезів. Ви задоволені своєю вагою? Якщо ні, що ви хочете виправити?
- Якщо ви не тренуючись регулярно, зробіть це сьогодні. Почніть з нескладних вправ, які дозволять зменшити ритм, наприклад йога або пілатес. Зробіть вправу, яке давно хотіли спробувати, наприклад, їзду на велосипеді, біг підтюпцем або плавання. Більшість видів спорту можна продовжити в зимовий період або на відкритому повітрі, або в закритому залі, тому не дозволяйте очікуванню холодів відлякати вас.
- Поліпшити дихання і поставу. Гарне дихання і постава допоможуть відновити енергію тіла і можуть допомогти краще впоратися з респіраторними захворюваннями в більш холодні місяці.
-
Перетворіть свій будинок на притулок. осінь-це пора року, коли люди починають припиняти відпочинок на свіжому повітрі і частіше залишаються в приміщенні. (Звичайно, це не повинно зупинити вас максимально насолодитися славними сонячними осінніми днями!) Це гарний час, щоб відновити рівновагу в будинку, причепурити перед майбутніми урочистостями, наприклад Хеллоуїном і Днем подяки. Додайте трохи прикрас, щоб привнести святковий настрій.
- Принесіть в будинок більше світла. Оскільки дні почнуть скорочуватися з осіннього рівнодення, подумайте, як принести більше світла в свій будинок. Розгляньте можливість зробити домашні свічки і перевірте способи розширити вікна, щоб впустити всередину більше світла. Гарне освітлення приманить в ваш будинок духів.
- Не нехтуйте енергією на робочому місці. Зараз гарний час, щоб прибрати безлад на столі, переставити меблі і навіть помінятися з кимось місцями. Викиньте речі, які накопичилися в кутах, усуньте всі ознаки зношеності і поновіть загальні напої та продукти харчування.
-
Приведіть в порядок сад. після літа і збору врожаю, вашому саду необхідні любов і турбота, щоб підготуватися до зими. Осіннє рівнодення-гарний час, щоб накидати план догляду за садом на наступні тижні. Це підтримає вашу організованість і захоплення для підготовки його до холодних місяців. Це також ідеальний час для посадки деяких культур, які будуть рости восени або навіть в зимовий період, наприклад кольорова капуста, салат, буряк, редис і цибулю-шалот. Сплануйте, також, коли висадити навесні цибулини, так як багато хто повинен бути зариті в землю з осені.
-
Вшануйте предків. в Японії, за традицією, могили предків відвідують під час осіннього рівнодення. Ця вдумлива традиція необхідна для нашого власного життя, як спосіб возз'єднання з минулим своєї сім'ї і нагадування власного дорогоцінного місця в родоводі..
Поради
- У деяких областях плануються спеціальні осінні зустрічі рівнодення; перевірте місцеві путівники для більш докладної інформації.
• ви можете робити все перераховане вище самостійно, з одним або в групі. * Вивчіть спеціальні ритуали. Деякі люди люблять проводити жертвопринесення опудала. Для цього зробіть плетене опудало і спаліть його на честь друїдів, які відзначали осіннє рівнодення з опудалом жертви рослинного божества.
- Осіннє рівнодення відзначається у вересні, якщо ви живете в Північній півкулі, і в березні, якщо в Південному.
Що вам знадобиться
- рукоділля або предмети для створення речей
- чистячі засоби для прибирання будинку і на роботі
Джерела
- Howcast, http://www.howcast.com/videos/391372-How-To-Celebrate-the-Autumnal-Equinox-and-First-Day-Of-Fall How to Celebrate the Autumnal Equinox and First Day Of Fall - Partial source, shared with permission.
