1. Головна
    2. Стиль і догляд за собою
    3. Як частіше бути оголеним, якщо ви живете з сім'єю

Як частіше бути оголеним, якщо ви живете з сім'єю

Кожен хоче відчувати себе комфортно у власному тілі. І, насправді, хтось відчуває себе настільки комфортно, що зовсім не бажає прикриватися! Ходити в оголеному вигляді - це абсолютно природно і навіть в деякій мірі корисно для здоров'я, проте часом важко пояснити свої пристрасті до наготи, якщо ви ділите житловий простір з іншими членами сім'ї. Якщо ви думаєте про те, щоб частіше ходити «в чому мати народила», вам варто спочатку переконатися, що оточуючі не проти цього. А потім можна пошукати способи оголятися, при цьому зберігаючи приватність.

Метод1З 3:
Знайдіть можливості ходити оголеним

  1. Спіть голим. почніть спати без одягу. Це не так незвично, як може здатися, так як багато людей вважають за краще відчувати себе вільно, коли лягають спати вночі. Якщо ви ділите кімнату з кимось ще, візьміть це до уваги перш, ніж просто повністю оголятися. Можливо, вам доведеться обговорити з сусідом по кімнаті свої переваги для сну, щоб з'ясувати, чи не буде він проти перебувати в одній кімнаті з голою людиною (а саме з вами). [1]
    • Якщо ви будете спати голим, ви зможете зберігати тіло в прохолоді і краще розслабитеся при зануренні в сон. [2]
  2. Роздягайтеся, коли нікого немає вдома. користуйтеся перевагою порожнього будинку, скидаючи одяг, коли ви одні. Ви зможете скільки завгодно ходити голяка, не турбуючись про те, щоб кого-небудь не образити. Головне обов'язково з'ясуйте, коли всі повинні повернутися, щоб запобігти виникненню будь-яких незручних ситуацій. [3]
    • Ви також можете почекати, поки всі інші заснуть, щоб звільнитися від одягу.
    • Уникайте відкритих вікон, коли ходите по будинку голим. Є велика різниця між тим, щоб віддавати перевагу натуральність і влаштовувати уявлення сусідам.
  3. Перетворіть свою кімнату в зону «без одягу». якщо у вас є своя кімната, повідомте всім, що наодинці з собою ви віддаєте перевагу ходити голим. Можна повісити табличку, яка заявляє, що якщо ви перебуваєте в своїй кімнаті за зачиненими дверима, то, швидше за все, на вас немає ніякого одягу. Або можна просто оголосити членам сім'ї про свій вибір ходити оголеним і попросити, щоб вони стукали перш, ніж входити в вашу кімнату. [4]
    • В залежності від правил конфіденційності у вашій родині, ви завжди можете просто замкнути двері, коли вам потрібно дозволити тілу «подихати».
    • Тримайте поруч з собою якусь одяг, яку можна швидко накинути або зняти, в разі якщо вам потрібно часто ходити туди-сюди з кімнати.
  4. Переконайтеся, що оточуючі відчувають себе комфортно поруч з вами, коли ви голий. Припустимо, ви — не з сором'язливих і не маєте нічого проти того, щоб близькі бачили вас повністю «беззбройним». В такому випадку робіть невеликі кроки до того, щоб члени сім'ї дозволили вам це робити. Перш ніж ходити в оголеному вигляді, запитайте домочадців, як вони б вони поставилися до присутності наготи в їх повсякденному житті, щоб не створювати незручної обстановки. Якщо вони не заперечують, ви можете частіше з'являтися голим, але все ще поступово, поки це не стане звичайною справою у вашому домі. [5]
    • Підніміть тему, задавши серйозне питання, наприклад: "чи буде вас турбувати «якщо я буду ходити по будинку майже без одягу?» Якщо ви виявите прямолінійність, члени вашої родини зрозуміють, що ви проявляєте повагу до їхніх почуттів.
    • Якщо когось із вашого оточення це відштовхує або якщо він відпускає критикують зауваження про вашу наготу, можливо, надалі краще бути в одязі, перебуваючи поруч з ним.

Метод2З 3:
Насолоджуйтесь наготою, не ображаючи почуттів своєї сім'ї

  1. Дайте їм знати, коли будете голим. Тримайте сім'ю в курсі своїх нудистських схильностей, заздалегідь попереджаючи, що у них є шанс побачити «трохи більше» вас, ніж очікується. Наприклад, якщо хтось стукає до вас у двері або намагається увійти, щоб поговорити з вами, попередьте його, що ви без одягу і що він може увійти на свій страх і ризик. Якщо людина віддасть перевагу Увійти, це буде означати, що він не проти наготи, але навіть якщо він і заперечує, ви все ще зможете отримувати задоволення, перебуваючи оголеним наодинці з самим собою.
    • Через деякий час після того, як ви будете ходити голим в особистому просторі, для вашої родини це почне здаватися менш дивним.
    • Намагайтеся не змушувати своїх близьких зненацька. Голий вигляд одного з батьків, дитини або брата / сестри може бути травмуючим моментом для психіки деяких людей.
  2. Почніть носити менше одягу. найкращий спосіб підготувати сім'ю до Вашого оголеного вигляду (після того, як ви отримали дозвіл) — це робити все поступово. Спробуйте походжати по будинку в нижній білизні або в більш відвертому вбранні, ніж той, який ви зазвичай носите. Виходячи з душу, обертайте тіло рушником і затримуйтеся на хвилину на кухні або у вітальні, де вас побачать. Як тільки навколишні впораються зі своєю первісною гидливістю, їм не складе великих труднощів прийняти той факт, що ви віддаєте перевагу ходити вдома голим.
    • Не відмовляйтеся від повного носіння одягу відразу. Поступово почніть носити все менше і менше одягу, щоб перехід не був таким різким.
  3. Будьте розсудливі щодо наготи. після того, як всі змиряться з вашою новою поведінкою, можливо, буде нормально ненадовго з'являтися без одягу на очах у інших. Без сорому пройдіться по вітальні або проберіться по коридору в туалет посеред ночі в оголеному вигляді. Якщо Ваші близькі ще не звикли до цього, ймовірно, вони будуть приголомшені, принаймні, перші кілька разів, але як тільки ви переконаєтеся, що вони не заперечують проти ваших дій, вони почнуть звикати. [6]
    • Ніколи безцеремонно не виставляйте напоказ свою наготу перед сім'єю і не робіть цього просто для того, щоб вас побачили.
  4. Жартуйте про свій вибір роздягнутися. Перетворіть своє бажання ходити голим в джерело гумору. Якщо переконати родичів дивитися на це як на щось химерне або забавне, це допоможе полегшити незручність і напруження, яке вони напевно відчувають. Більшість тем втрачають свою ауру заборони, якщо над ними сміятися. [7]
    • Розглядаючи свою наготу в жартівливій манері, ви зможете підняти це питання так, щоб це не здавалося дивним.

Метод3З 3:
Поважайте комфорт родичів і правила пристойності у вашій родині

  1. Будьте Відверті про свою поведінку. прямо скажіть родині, чому ви відчуваєте себе більш комфортно в голому вигляді. Дайте зрозуміти, що ви не заперечуєте проти їх методів розслаблятися і що вони повинні хоча б взяти до уваги ваші. Можливо, спочатку вони не зрозуміють цього, але ви можете заспокоїти їх, якщо будете Відверті. [8]
    • Поясніть, що нагота-це здоровий спосіб висловити вдячність за своє тіло.
    • Будьте готові до того, що члени вашої родини не погодяться з вашою філософією. Не всі відчувають те ж саме, перебуваючи голим поруч з іншими.
  2. Зробіть акцент на тому, що нагота — це природно. придушуйте будь-які потенційні протести, ділячись своїми переконаннями про те, що нагота дарує свободу. По суті, немає нічого брудного або аморального в тому, щоб бути голим. І оскільки ви-сім'я, ви вже напевно звикли бачити один одного в найменш презентабельному вигляді. Можливо, поки члени вашої родини будуть звикати до різних рівнів вашої наготи, ви зблизитеся з ними ще більше. [9]
    • Якщо ви не ставитеся до наготи як до чогось потворного і вульгарного, причин відчувати сором, якщо ви (або кохана людина) не носите одяг, просто не буде.
  3. Розробіть угоду. можливо, члени сім'ї визнають вашу звичку, але все ж залишаться певні моменти, коли нагота, на їхню думку, буде недоречна. Знайдіть компроміс, розробивши набір умов про те, коли, де і поруч з ким можна бути голим. Може бути нормально ходити так тільки вдома або в своїй спальні і ванній кімнаті. Проте вам слід щось надягати, коли в гості приходять бабусі і дідусі або коли ваші батьки влаштовують звану вечерю.
    • Завжди дотримуйтесь кордону, навіть якщо навколо знаходяться тільки члени сім'ї. Пам'ятайте, що ви — не єдина людина, що живе в будинку.
  4. Знайте, коли потрібно прикритися. незважаючи на Вашу наполегливість, можливо, вашій родині просто не сподобається ідея того, що ви будете ходити голяка. Проявіть свідомість і поважайте їх бажання. Ви все ще можете бути оголеним, коли вдома нікого немає, але вам не слід змушувати кого-небудь ще бути свідком цього. Всьому свій час і місце. І, можливо, в даному випадку це місце не під одним дахом. [10]
    • Люди навколо вас мають таке ж право не бачити Вас голим, як і ви маєте право бути оголеним.

Поради

  • Завжди тримайте поруч щось, що ви можете швидко накинути в разі крайньої необхідності.
  • Будьте впевнені в своєму тілі і своєму виборі бути оголеним. Якщо ви будете вести себе так, ніби вам соромно, то буде здаватися, що ви робите щось неправильне.
  • Переконайте свою сім'ю, що ви ходите голим тому, що це зручніше, а не тому, що ви намагаєтеся привернути увагу або заявити про себе.
  • Як тільки ваша сім'я звикне до вашої наготи, ви можете почати пересуватися по всьому будинку з таким же комфортом, як якщо б були в одязі.

Попередження

  • Інші члени вашої родини також мають право на комфорт, і це може означати, що вони не хочуть бачити Вас без одягу. Якщо це так, прибережіть наготу для знаходження в особистому просторі.
  • Цілком нормально, коли хлопчики і дівчатка в ранньому віці ходять голими, і деякі люди можуть навіть знаходити це милим. Однак, коли ви стаєте старше і ближче до статевого дозрівання, це може бути витлумачено як щось непристойне, грубе або вульгарне.
  • Можливо, бажання ходити голим по дому суперечить цінностям вашої родини. Перш ніж оголюватися, переконайтеся, що це нікого не образить.
  • Переконайтеся, що ніхто не покликав в будинок гостей, інакше ви ризикуєте бути поміченим в оголеному вигляді.

Джерела

  1. ↑ Http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/10-reasons-why-people-who-like-sleeping-naked-are-healthier-people.html
  2. ↑ Http://www.today.com/health/health-benefits-being-naked-how-stripping-down-good-you-t44911
  3. ↑ Http://hellogiggles.com/naked-boosted-my-body-confidence/
  4. ↑ Http://www.mindbodygreen.com/0-16054/5-reasons-to-get-naked-more-often.html
  5. ↑ Http://www.chatelaine.com/health/wellness/the-naked-truth-is-being-in-the-nude-healthy-for-you-and-your-family/
  6. ↑ Http://www.chatelaine.com/health/wellness/the-naked-truth-is-being-in-the-nude-healthy-for-you-and-your-family/
  7. ↑ Http://www.helpguide.org/articles/relationships/fixing-relationship-problems-with-humor.htm
  8. ↑ Http://www.cnn.com/2014/12/16/living/feat-brutally-honest-parenting-naked/
  9. ↑ Https://goodmenproject.com/featured-content/the-scientific-reasons-why-you-should-just-always-be-naked-dg/
  1. ↑ Http://www.chatelaine.com/health/wellness/the-naked-truth-is-being-in-the-nude-healthy-for-you-and-your-family/

Ще почитати: