Погляди на самовдосконалення у кожної людини свої. Однак, за допомогою цих кроків ви зможете досягти більш задовільного способу життя і стимулювати позитивний вплив на навколишній світ.
Кроки
- Дбайте про своє тіло і намагайтеся вести охайний спосіб життя. і це корисно не тільки для здоров'я. Якщо ви будете задоволений собою, вам буде простіше справлятися з важкими рішеннями в рамках довгострокової перспективи.
- Складіть список всіх областей, які потребують поліпшення. це може бути суха шкіра, погане волосся, невідповідний одяг, запах тіла і так далі. Краще робити поділу по групах, наприклад, волосся, обличчя, руки, ноги і тіло.
- Працюйте над своїм списком. розподіліть все по групах: шкіра, будова тіла, постава, волосся, запах, одяг, манери та інше.
Виберіть групу, яка вас найбільше турбує, і почніть над нею працювати.-
Ретельно облаштуйте свій житловий простір. не живіть у місці, яке дратує вас або викликає огиду. Якщо вам буде комфортна навколишнє вас обстановка, ви зможете підвищити свою стресостійкість в житті. Якщо ви хочете позбутися від деяких речей, їх можна віддати на благодійність або здати в комісійний магазин. З іншого боку, можна запропонувати друзям подивитися на ці речі на випадок, якщо їм щось сподобається. Більш того, не забувайте, що красиві речі мотивують і нас самих ставати краще. Так що, для свого житла вибирайте оздоблення або кольору, відповідні Вашої особистості і тому, ким ви хочете бути.
- Складіть список своїх достоїнств і недоліків. при бажанні можна попросити допомоги довіреного друга або члена сім'ї для оцінки особливостей вашого характеру. Подумайте, які недоліки вам найпростіше виправити, а також намагайтеся взяти за звичку боротися з ними. Якщо є якісь якості, якими ви б хотіли володіти, можна продумати способи, як цього досягти. Пам'ятайте, що у вас більше влади над собою, ніж вам здається.
-
Ніколи не дозволяйте своїм недолікам брати верх над вашими думками протягом даного процесу.
-
Зупиніться і подумайте перш, ніж говорити і діяти. поміркуйте над тим, як ваш вибір вплине на вас, на інших людей або на ситуацію. Якщо вас мучить відчуття, що Вам слід зробити щось, хоча вам це і не подобається, довіртеся своїй інтуїції. Обдумано і відповідально здійснюйте всі свої дії.
-
Будьте щирі і чесні, в той же час зберігаючи почуття такту. Люди люблять спілкуватися з тими, хто їх розуміє. Виділіть час, щоб пояснити свої дії і їх причини тому, хто запитає про це. Не кричіть і не висловлюйте агресію. Якщо вам здається, що Ви ось-ось втратите терпіння, підіть і переосмислити все пізніше.
-
Займіться хобі, яке давно хотіли почати, але до якого ніяк не доходили руки. проаналізуйте, що вас зупиняє, а також візьміть до уваги те, що зволікання означає, що ви можете ніколи не спробувати те, чого вам хотілося б. Завжди можна кинути займатися тим, що вам нецікаво, проте набагато складніше почати щось робити. Слідуючи за своїми прагненнями, ви можете відкривати для себе більш задовільні пристрасті в житті, а також знайти більше друзів, з якими ви будете на одній хвилі.
-
Золоте правило: ніколи не ставтеся до людей так, як не хотіли б, щоб ставилися до вас.
-
Завжди залишайте трохи часу на себе.
Поради
- Не порівнюйте себе з людьми, які вам не подобаються. Необов'язково володіти всіма якостями, які вам не до душі. Більше того, щоб бути гарною людиною, немає необхідності бути популярним або особливо привабливим.
- Уникайте заздрості всіма силами.
- Ніколи не нехтуйте своїми здібностями.
- Не забувайте завжди повертати позичені речі в тому ж стані. Якщо ви зламали або пошкодили чиюсь річ, зізнайтеся в цьому, вибачитеся і, по можливості, замініть її. Будьте своєчасні і дайте знати людині, у якого ви щось позичили, що ви про це пам'ятаєте.
Попередження
- Пам'ятайте, що ви — це ваша особистість і ваші дії, а не ваша зовнішність або ваше майно.
- Якщо ви живете не одні, подумайте, як Ваші рішення будуть позначатися на оточуючих. Якщо ви живете з батьками, запитуйте їх дозволу для глобальних змін, особливо пов'язаних з вашим житловим простором.
- Під час свого переродження, не викидайте і не ламайте чужі речі.
- Під час цього процесу подумайте, як ви ставитеся до друзів і членів сім'ї. Зважте всі можливі жалю щодо будь-яких прийнятих вами рішень, пов'язаних з міжособистісними відносинами.
