1. Головна
    2. Стиль і догляд за собою
    3. Як практикувати нудизм у своїй кімнаті: 12 кроків

Як практикувати нудизм у своїй кімнаті: 12 кроків

Вас завжди інтригував рух нудизму? Нудизм, також відомий як натуралізм, включає все, що відноситься до краси і свободи, яку ви відчуваєте, коли знімаєте одяг і одягаєте свою природну природу. Якщо ви не готові практикувати нудизм публічно, ви можете спробувати зробити це у вашій кімнаті. Дотримуючись приватність і обережність, ви зможете перетворити вашу кімнату в колонію нудизму на одну людину.

Частина1З 2:
Як практикувати нудизм у своїй кімнаті

  1. Дотримуйтесь приватність. Закрийте всі двері та вікна у вашій кімнаті, особливо вночі. Покладіть рушник або ковдру вздовж нижньої частини дверей, якщо між дверима і підлогою є проміжок. Ви повинні досягти повної приватності, щоб ніхто вам не заважав. Люди в клубах з нудизму беруть з собою рушники, тому Ви можете почати практикувати це у власній кімнаті.
    • У вас повинно бути багато справ, і що ви можете зайняти себе на певний період часу.
  2. Зніміть одяг. складіть речі в купу, як якщо б ви їх хотіли надіти, щоб можна було одягнутися, якщо хтось увійде. Якщо ви дійсно турбуєтеся про те, що вас побачать, ви повинні це зробити. Але ви також можете покласти поруч рушник, швидко обмотатися ним і сказати, що ви збиралися прийняти душ, якщо хтось увійде.
  3. Робіть те, що зазвичай. Тепер, коли ви прибрали всі перешкоди зі свого шляху, ви можете жити звичайним життям. Тому не робіть нічого незвичайного тільки тому, що ви перебуваєте в піднесеному стані духу. Справжні Нудисти роблять те, що зазвичай, тільки в голому вигляді. Навіть якщо ви можете насолоджуватися життям більше, ніж зазвичай, і відчуваєте свободу, це не означає, що ви повинні робити щось особливе. Ось кілька порад з приводу того, чим ви можете зайнятися у себе в кімнаті:
    • Веселіться. Почитайте книгу, пограйте в комп'ютерну гру, Подивіться телевізор, порисуйте, пошукайте щось в Інтернеті, пограйте на гітарі і так далі.
    • Займіться справою. Оновіть своє резюме, займіться пошуком інформації на комп'ютері, розішліть факси, приберіться в кімнаті, розставте фотографії і так далі. Те, що зазвичай здається не таким приємним (наприклад, прибирання) стає набагато приємніше, якщо ви робите це голим.
    • Займіться здоров'ям. Помірні вправи, розтяжка або йога підуть вам на користь, особливо якщо ви будете робити це, дивлячись в дзеркало в повний зріст, щоб побачити гру м'язів і м'язів.
    • Зробіть собі масаж. Якщо ви зможете дотягнутися до спини, ви можете зробити масаж ніг, плечей, торсу, стоп, рук, живота, голови та інших частин тіла, щоб позбутися від напруги.
    • Побалуйте себе. Витратьте трохи часу на себе. Ви можете втерти зволожуючий лосьйон в тіло і відпочити, розтягнувшись на ковдрі.
    • Будьте сміливим. Зателефонуйте другу і поговоріть з ним в голому вигляді. Перевірте, як можна спілкуватися на платонічному рівні без одягу. Якщо ви відчуваєте себе впевнено, ви можете створити групу з нудизму в майбутньому, коли будете готові.
    • Пам'ятайте, що справа не в сексуальності. Хоча ви відчуєте спокусу доторкнутися до себе, що, звичайно, абсолютно нормально, пам'ятайте, що одним з головних принципів нудизму є відсутність сексуальної спрямованості. Тому дуже важливо займатися іншими справами за зачиненими дверима.
  4. Спіть в оголеному вигляді. багато людей сплять голими просто тому, що вони вважають це приємним, навіть якщо це не Нудисти. Якщо ви серйозно хочете практикувати нудизм, краще спати оголеним; якщо вас побачать, ніхто не вважатиме це дивним, так як багато людей так роблять. Тримайте під рукою халат на випадок, якщо ви захочете в туалет вночі. Якщо ви серйозно налаштовані, ви можете прокинутися вранці і продовжувати ходити голим, наскільки це можливо.
  5. Дізнайтеся більше про нудизм. ще одним важливим аспектом є вивчення нудизму в Інтернеті. Ви повинні мати чітке розуміння того, що ви робите. Існує безліч невірних поглядів на нудизм, про які ви повинні знати, перш ніж зможете повністю зануритися в нього. Ось те, про що ви повинні знати: [1]
    • Багато нудистів вважають за краще, щоб їх називали натуралістами.
    • Нудизм не має сексуального підґрунтя. Бути голим абсолютно нормально, і це не повинно викликати збудження.
    • Нудизм безпосередньо стосується свободи, якою насолоджуються маленькі діти. Ви повинні перестати думати про обмеження суспільства і повернутися в своє внутрішнє дитинство. Нудизм означає гру.
    • Нудизм також називається натуралізмом, оскільки це означає повернення до природної форми.
    • Хоча бути оголеним у громадському місці є нелегальним, практика нудизму не вважається нелегальною, якщо тільки ви не живете в Арканзасі, Саудівській Аравії, Ірані та кількох інших країнах.
    • Нудизм не є сексуальним відхиленням. Нудисти ведуть абсолютно нормальне сексуальне життя; просто для них щоденне життя не заснована на носінні одягу. Це також не означає, що Нудисти асексуальні. Бути частиною групи нудизму не означає, що ви повинні бути дуже сексуальними.
    • Не обов'язково мати досконале тіло, щоб бути нудистом. Просто ви повинні подобатися самому собі.
    • Вам не обов'язково бути голим весь час. Багато нудистів ходять на роботу і носять звичайний одяг, коли вони «повинні» це робити, але вони шукають можливостей оголитися і показати себе.
  6. Знову одягніться. на жаль, ви не можете весь час бути оголеним. Ви напевно зустрічаєтеся з друзями для походу в кіно або влаштовуєте сімейні вечори, тому вам слід носити одяг і повернутися в реальний світ. Якщо ви відчуваєте себе обмежено і не можете весь час бути в одязі, тоді ви можете перейти на новий рівень в нудизмі.

Частина2З 2:
Перехід на новий рівень в нудизмі

  1. Використовуйте для початку одну кімнату. якщо ви не відчуваєте незручностей з приводу практики нудизму, і Вам абсолютно комфортно у вашій власній кімнаті, перейдіть на новий рівень. Якщо ви хочете зробити це у вашій кімнаті, швидше за все, ви живете з сусідами по кімнаті або членами сім'ї, які не розуміють вашого способу життя. У цьому випадку ви можете поговорити з ними про це і подивитися на їх реакцію (це складніше), або просто почати досліджувати інші кімнати в будинку, коли нікого немає вдома.
    • Почніть робити це у ванній або після душу. Потім спробуйте зробити це в іншій кімнаті, навіть якщо це займе всього кілька хвилин.
    • Коли нікого немає вдома протягом декількох годин, ви можете закрити жалюзі і ходити по всьому будинку в оголеному вигляді.
    • Переконайтеся, що ніхто не повернеться додому заздалегідь (якщо ви дійсно не хочете пояснювати, чому ви дивитеся телевізор оголеним).
    • Ви завжди можете накритися рушником і сказати, що ви вийшли з душу. Але якщо ви дійсно слідуєте нудизму, ви не захочете прикидатися вічно, так адже?
  2. Розширте поле діяльності. як тільки ви освоїтеся вдома, ви можете зробити ще один крок вперед. Якщо ви живете у віддаленій місцевості або поруч з віддаленою місцевістю, ви можете піти на задній двір, в ліс або на пустельний пляж в оголеному вигляді. Будьте готові до реакції людей, які можуть вас побачити і неправильно зрозуміти, тому намагайтеся вибирати відокремлені місця. Наприклад, ви можете піти в ліс або поплавати у відокремленій частині озера.
    • Відчуйте, як це бути частиною природи. Чи є це тим, що ви хотіли б робити тривалий час, щоб можна було не ховатися від інших людей?
  3. Поговоріть з близькими людьми про це. якщо ви хочете свободи, ви можете поговорити з вашими близькими людьми. Поговоріть з найкращим другом, хлопцем або навіть батьками, якщо у вас є бажання розповісти про те, про що повинні знати люди. Будьте готові до того, що вас не зрозуміють, і поставляться до вас зі скептицизмом або засудженням. Але не хвилюйтеся - вони звикнуть. Якщо ні, то ви все одно зможете впоратися з цим.
  4. Зустріньтеся з такими ж людьми, як і ви. якщо ви хочете бути нудистом, вас, мабуть, цікавить Американська асоціація нудистського відпочинку або схожа асоціація для людей, які цікавляться правами нудистів і практикою нудизму в відокремленій місцевості. [2] ця організація, як і багато інших, допомагає знайти клуб, в якому ви зможете займатися нудизмом. Це може бути приватна резиденція або оздоровчий клуб. .
    • Ви також можете шукати пляжі і бази відпочинку для нудистів, якщо ви живете в США, Франції або інших країнах, де нудизм дозволений.
    • Не бійтеся. Якщо ви знайдете правильне місце, ви не будете серед людей, які думають тільки про секс. Переконайтеся, що ви поділяєте ідеали групи і хочете в неї вступити. Нудистський відпочинок передбачає повагу до особистості людини і свободи інших, а також почуття свободи і відсутність дискомфорту. [3]
  5. Можливо, ви захочете поплавати голяка. якщо вас бентежить відвідування місць в оголеному вигляді, ви можете знайти бази відпочинку Тільки для нудистів. Ви можете пошукати відповідні бази відпочинку в Інтернеті і знайти те, що Вам підходить. [4] Це прекрасний спосіб зануритися в світ нудизму, і ваші батьки вас не побачать. [5]
  6. Якщо вам незручно, Тримайте це в секреті. Публічний нудизм не для всіх. Якщо ви просто хочете бути голим у кімнаті або вдома, у цьому немає нічого поганого. Вам необов'язково виходити оголеним на вулицю або в публічне місце. Головне, щоб ви робили те, що зробить вас щасливим. Тому насолоджуйтеся нудизмом, де б ви це не робили!

Поради

  • Зведіть звуки/музику до мінімуму (не використовуйте навушники), щоб ви могли чути, коли хтось підходить до кімнати або стукає у двері.
  • Тримайте під рукою халат і тапочки, на випадок якщо вам доведеться вийти з кімнати, коли дзвонять у двері або по телефону, щоб піти в туалет або перекусити. Так буде набагато легше одягнутися, і вам не доведеться роздягатися знову. Але будьте готові до швидкої відповіді, якщо хтось побачить вас поза кімнатою і захоче дізнатися: "що ти робиш в халаті в такий час?""О, я збираюся прийняти душ" - така відповідь буде підходящою. Звичайно, тоді ви повинні дійсно піти в душ.
  • Пам'ятайте про те, що вам слід насолоджуватися часом, проведеним в оголеному вигляді! Це час, коли ви можете висловити свою індивідуальність.
  • Існує особливий етикет в нудизмі, коли ви знаходитесь на пляжі або на заході. Ви повинні взяти з собою рушник, на якому будете сидіти. Навіть якщо ви не готові піти на такий захід, вам слід попрактикуватися в своїй кімнаті, щоб зрозуміти, як це буде відбуватися.
  • Якщо ви плануєте перебувати в кімнаті оголеним протягом години або більше, вам слід запастися їжею і напоями.

Попередження

  • Найкраще займатися нудизмом, коли ваші батьки не вдома. Найкраще закритися в кімнаті, щоб ніхто не ставив зайвих питань з приводу вашої поведінки. Ви можете приймати душ або ванну «довгий " час.
  • Якщо ви жінка, і у вас менструація, будьте обережні.

Джерела

  1. ↑ Http://listverse.com/2011/02/23/top-10-misconceptions-about-nudism/
  2. ↑ Http://www.aanr.com
  3. ↑ Http://www.aanr.com/your-first-visit
  4. ↑ Http://www.spafinder.com
  5. ↑ Http://www.nytimes.com/2008/04/27/travel/27nude.html?pagewanted=1&#amp;_r=2&#amp;

Ще почитати: