1. Головна
    2. Стиль і догляд за собою
    3. Як ходити як модель: 12 кроків (з ілюстраціями)

Як ходити як модель: 12 кроків (з ілюстраціями)

Навчитися модельній ході легко, хоча вдосконалити її - це мистецтво. [1] тим не менш, не переживайте, тому що практика-половина задоволення. Далі дізнайтеся, як опрацювати техніку ходьби на високих підборах, дотримуючись, щоб одна стопа перебувала перед іншою. Потім дізнайтеся про техніку підтримування зосередженого і врівноваженого виразу обличчя. І нарешті, висловіть вашу індивідуальність в ритмічній і впевненій ході.

Частина1З 3:
Вироблення міміки

  1. Злегка опустіть підборіддя. Не опускайте і не закидайте голову назад, ніби вас підтримує невидима мотузка, прикріплена до верхівки. Так як на подіумі ви будете над аудиторією, злегка опущене підборіддя дозволить глядачам краще прогледіти ваше обличчя. Крім того, злегка опущене підборіддя додасть кут особі і дозволить прикувати до себе більше поглядів. [2]
  2. Не посміхайтеся і тримайте рот в природному закритому стані. Ви ж не хочете відвернути увагу від вашого вбрання посмішкою?! Подивіться в дзеркало і спробуйте стримати посмішку, щоб побачити, як це виглядає з боку. Запитайте у кого - небудь про те, як виглядає ваша міміка. Іноді стороннім людям вдається побачити те, чого ви зазвичай не помічаєте.
    • Наприклад, запитайте свого друга: "я виглядаю лютою?»
    • Якщо губи не сходяться природним чином, вам не потрібно намагатися закрити їх.
  3. Сфокусуйте увагу на якомусь предметі попереду себе. коли справа доходить до гарної модельної міміки, акцент у виразі обличчя робиться на очах і бровах. Зафіксуйте ваш погляд на певній точці, і не дивіться по сторонах. Сконцентруйтеся на тому, куди ви йдете, будьте обережні і уважні. Сфокусуйтеся на чому-небудь, що надає вам рішучості, і це проявиться у вашому погляді. [3]
    • Встановлення зорового контакту з ким-небудь із залу може бути спокусливим; тим не менш, стримуйте вашу міміку і уникайте зорового контакту.
    • Будьте обережні, щоб не спіткнутися при ходьбі. Ви повинні періодично перевіряти ходу, щоб зберігати баланс і впевненість при ходьбі.
    • Використовуйте дзеркало або попросіть друга, щоб він перевірив, яке враження справляє ваш образ. Експериментуйте з різними модельними образами, поки не знайдете той, в якому відчуєте себе природно.

Частина2З 3:
Хода і пози

  1. Встаньте прямо! уявіть, що невидима мотузка підтримує вас від спини до верхівки. Злегка відведіть плечі назад і встаньте так рівно, наскільки це можливо. Дана поза-це те, що забезпечить вам чимало контрактів, незважаючи на те, що в дійсності ви не володієте модельним зростанням. [4]
    • Тримайтеся вільно, коли стоїте прямо. Вам не потрібно напружувати тіло, щоб стояти рівно. Перед дзеркалом попрактикуйте спокійну ходу. [5]
  2. Ставте одну ногу перед іншою і ставте ноги ширше. ХОДА «одна стопа перед іншою» дозволить стегнах розгойдуватися з боку в бік класичним модельним чином. Так як ви прямуєте вперед по подіуму, спроектуйте впевненість своєю ходою. [6] якщо ви чоловік-модель, ви не повинні ставити одну ногу прямо перед іншою, навпаки, ви можете ходити більш природно, ставлячи ноги поруч, а не один перед одним. [7]
    • Не перестарайтеся з похитуванням стегон. Ви не повинні боятися давати стегнах погойдуватися; однак вам не варто цілеспрямовано і надмірно підкреслювати рух. [8]
  3. Опустіть руки вниз і розслабте їх. Вам не потрібно розгойдувати руки, так як ваше тіло зробить це за вас. Нехай руки злегка погойдуються. Це допоможе вам виглядати незворушно і спокійно при дефілюванні на подіумі. Розслабте ваші руки, щоб округлі долоні були злегка прочинені. Також не притискайте сильно пальці один до одного. Допустимо відстань між пальцями в 0,5 см. [9]
    • Не напружуйте сильно ваші руки, зігніть їх і слабо розгойдуйте в ритм з тілом. [10]
    • Намагайтеся не рухати руками занадто багато, так як це змусить виглядати вас схвильованою.
  4. Попрактикуйте ходу на підборах. жодне дефіле не вважається завершеним без пари туфель на високих підборах, що робить вас вище. Але якщо ви не пробували ходити на високих підборах, буде потрібно трохи часу, щоб звикнути до них. Вранці одягніть взуття на підборах, поки ви збираєтеся. Продефілюйте, щоб звикнути до модельної ході і в той же час до ходьби на високих підборах. [11]

Частина3З 3:
Відпрацювання ходи

  1. Відчуйте ритм і узгодьте його з ходою. [12] послухайте музику з сильним бітом, яка Вам подобається, під час дефілювання на високих підборах. Спробуйте сконцентруватися над образом, який ви збираєтеся піднести і протримаєтеся в ньому якомога довше під час дефіле. Якщо вам вдасться вкласти почуття ритму і образу в вашу ходу, вона пожвавиться і буде виділяти фантастичну модельну енергію. [13]
    • Мислите кокетливо і впевнено, як тільки потрапите в ритм. [14]
    • Будучи на подіумі, уявіть музику, яка налаштовує вас на Вашу хвилю, і з захватом віддайтеся їй.
    • Коли ви ступаєте в такт, не забувайте тримати плечі розправленими і тіло спокійним. [15]
  2. Прийміть вашу позу. як тільки ви продефіліруете до кінця подіуму, почекавши кілька секунд, упріться на одне стегно з усією вашою впевненістю і самовладанням. В даний момент ви можете подивитися на публіку і розсіяти увагу на мить. Вам не потрібно сильно рухати головою, ваш образ головним чином повинен виходити з очей. [16] потім поверніться до колишнього виразу обличчя і ході, і зійдіть з подіуму.
    • Практикуйте свою позу перед дзеркалом. Ретельно обміркуйте, як довго ви будете позувати і встановлювати зоровий контакт з публікою. Коли ви перед публікою, ваша схвильованість може перетворити кілька секунд на вічність. Звикніть витримувати позу протягом декількох секунд перед дзеркалом, щоб ви могли покладатися на м'язову пам'ять перед публікою.
  3. Дефілюйте на подіумі як хижачка. існує кілька неповторних модельних ходів, і хода Карлі Клосс відома завдяки своєму хижому стилю. [17] Зробіть вашу ходу на подіумі швидшою, піднімаючи коліна вгору трохи вище звичайного і ставлячи одну ногу перед іншою. Це додасть жвавості вашій ході. Більше похитуйте ваші стегна, так як ваша хода вже більш швидка. Ваші руки також будуть більше погойдуватися з боку в бік. Під час дефілювання плавно повертайте вашу голову вперед і назад в унісон з вашим тілом.
  4. Продефілюйте, тримаючи поставу як Наомі Кемпбелл. Ступайте на доріжку обдумано з рішучістю і рівною поставою. Нехай ваше тіло підстрибує при ходьбі. Ваші плечі будуть злегка рухатися вгору і вниз. Так як ви будете перебувати в більшому Русі, амплітуда розгойдування стегон буде трохи ширше. Нехай руки підстрибують і пружиняться взад і вперед так, як це відбувається природним чином під час ходьби. Злегка поверніть голову набік і лише злегка рухайте нею при ходьбі. [18]
  5. Відмаршируйте як Саша Пивоварова. при цій ході ваші руки майже не рухаються при ходьбі. При цій ході ноги не ставляться одна перед іншою, як в традиційній подіумної ході, навпаки, вони ставляться трохи по сторонам. Плавно тупайте по доріжці, але зберігайте тіло спокійним і врівноваженим. Не робіть різких рухів руками або головою. Мисліть спокійно і рішуче під час дефілювання. [19]

Джерела

  1. ↑ Http://secretmodelbeauty.com/blog/7-tips-perfect-runway-walk/
  2. ↑ Http://www.menstylefashion.com/walk-walk-step-step-guide-male-catwalk-choreography/
  3. ↑ Http://secretmodelbeauty.com/blog/7-tips-perfect-runway-walk/
  4. ↑ Http://style.time.com/2013/02/06/how-to-walk-like-a-model-in-four-easy-steps-qa-with-casting-director-natalie-joos/
  5. ↑ Http://www.menstylefashion.com/walk-walk-step-step-guide-male-catwalk-choreography/
  6. ↑ Http://style.time.com/2013/02/06/how-to-walk-like-a-model-in-four-easy-steps-qa-with-casting-director-natalie-joos/
  7. ↑ Http://www.menstylefashion.com/walk-walk-step-step-guide-male-catwalk-choreography/
  8. ↑ Http://style.time.com/2013/02/06/how-to-walk-like-a-model-in-four-easy-steps-qa-with-casting-director-natalie-joos/
  9. ↑ Http://style.time.com/2013/02/06/how-to-walk-like-a-model-in-four-easy-steps-qa-with-casting-director-natalie-joos/
  1. ↑ Http://secretmodelbeauty.com/blog/7-tips-perfect-runway-walk/
  2. ↑ Http://style.time.com/2013/02/06/how-to-walk-like-a-model-in-four-easy-steps-qa-with-casting-director-natalie-joos/
  3. ↑ Http://secretmodelbeauty.com/blog/7-tips-perfect-runway-walk/
  4. ↑ Http://style.time.com/2013/02/06/how-to-walk-like-a-model-in-four-easy-steps-qa-with-casting-director-natalie-joos/
  5. ↑ Http://secretmodelbeauty.com/blog/7-tips-perfect-runway-walk/
  6. ↑ Http://secretmodelbeauty.com/blog/7-tips-perfect-runway-walk/
  7. ↑ Http://www.menstylefashion.com/walk-walk-step-step-guide-male-catwalk-choreography/
  8. ↑ Http://www.vogue.com/1447061/best-model-runway-walks-of-all-time/
  9. ↑ Http://www.vogue.com/1447061/best-model-runway-walks-of-all-time/
  10. ↑ Http://www.vogue.com/1447061/best-model-runway-walks-of-all-time/

Ще почитати: