З віком шкіра старіє. Багато медичні та косметологічні процедури (ботокс, дермабразія, мікродермабразія, хімічні пілінги, підтяжки обличчя та інші процедури) можуть бути шкідливі або небезпечні для здоров'я, а крім того вони часто коштують дорого. На щастя, існують натуральні засоби, що зменшують кількість зморшок, завдяки яким особа виглядає молодше. Вітамін E вбиває вільні радикали, які пошкоджують шкіру , [ 1 ] покращує зовнішній вигляд шкіри, і до всього іншого він повністю натуральний.
Кроки
- Купіть масляний розчин вітаміну E в пляшечці або в капсулах . чим більше кількість МО (міжнародних одиниць) вітаміну міститься в маслі, тим воно сильніше. Постарайтеся купити з вітаміном Е масло, що містить 56 000 МО, втім навіть масла з кількістю вітаміну більше тисячі будуть хороші (але якщо нижче число 1000, то це не дуже ефективне масло).
- Очистіть і висушіть шкіру обличчя. дія масла буде менш ефективним, якщо шкіра брудна. Якщо шкіра на обличчі волога, то масло не вбереться повністю. Також на обличчі не повинно бути макіяжу, так як він послужить бар'єром для масла і вітамінів.
- Приберіть волосся назад. Якщо у вас довге волосся або вони закривають обличчя, приберіть їх, щоб вони не заважали. Для цього ви можете скористатися шпилькою, бантом , гумкою для волосся, обідком, невидимками або шапочкою.
- Нанесіть масло на обличчя. для нанесення масла на обличчя можете скористатися пензлем, серветкою або ватним диском, але можна наносити масло і просто руками. Щоб використовувати вітамін Е в капсулах, відкрийте капсулу і втирайте масло в шкіру обличчя. Залиште масло хоча б на 15 хвилин, а краще довше, щоб воно вбралося. Зверніть увагу, що масла з вітаміном Е зазвичай густі і жирні.
- Змийте надлишки масла з обличчя. Якщо масло не вбралося повністю, змийте його надлишки за допомогою засобу для вмивання . Можна також використовувати дитячий шампунь або дитячий гель для душу, щоб змити залишки масла, так як дитячі засоби зазвичай більш делікатні по відношенню до шкіри.
- При бажанні після вмивання нанесіть тонік. тоніки для обличчя містять в'яжучі речовини, які зазвичай зроблені на основі спирту. Вони стягують шкіру, звужують пори і видаляють надлишки масла. [2] тоніки також видаляють будь-які забруднення, які не вдалося видалити при умовно. Намагайтеся не купувати тоніки, які містять занадто багато спирту, оскільки вони сильно сушать шкіру.
- Протріть обличчя чистою серветкою або рушником. не забувайте прати рушники 2-3 рази на місяць.
- Нанесіть зволожуючий крем, якщо хочете. це необхідно для того, щоб зволожити обличчя після вмивання і використання тоніка (якщо ви його наносили). Зволожуючий крем відновлює всю вологу, яка була видалена з шкіри під час процедури. Його рекомендується наносити, навіть якщо у вас жирна шкіра, оскільки шкіра не буде виробляти жир в надмірних кількостях, щоб компенсувати втрату секрету. [3]
Поради
- Після процедури рекомендується нанести зволожуючий крем, оскільки процедура може сушити шкіру.
- Чим вище число МО , тим краще масло з вітаміном E , так як концентрація вітаміну вище .
- Рекомендується використовувати тонік, так як він допомагає видалити надлишки масла на обличчі, звузити і закрити пори, підтягнути шкіру і поліпшити її стан в цілому. [4]
- Попереднє відлущування шкіри дозволяє очистити пори , завдяки чому волога і масло з вітаміном E легше проникнуть в шкіру . [5]
Попередження
- Переконайтеся, що у вас немає алергії на масло з вітаміном Е.після нанесення масла уважно стежте за такими реакціями шкіри, як свербіж, подразнення, запалення і так далі. Якщо у вас з'явився подібний симптом, більше не використовуйте масло з вітаміном Е.
- Не вживайте масло з високим числом МО (400 МО і більше). Вітамін Е у високих концентраціях токсичний і може збільшувати ризик інсульту або викликати внутрішню кровотечу. [6]
Що вам знадобиться
- пляшечка масла з вітаміном Е
- Вода для очищення обличчя (досить чистої проточної води)
- засіб для вмивання або дитячий шампунь
- рушник
- Кисть або серветка для нанесення масла (за бажанням)
- Тонік (за бажанням)
- зволожуючий крем для обличчя (за бажанням)
Джерела
- ↑ Як працює матеріал, http://health.howstuffworks.com/skin-care/information/nutrition/vitamin-e-benefit-skin.htm
- ↑ Як працює матеріал, http://health.howstuffworks.com/skin-care/beauty/skin-toner1.htm
- ↑ Сайт Охорони Здоров'я, http://www.thehealthsite.com/beauty/do-people-with-oily-skin-need-to-moisturise-beauty-query-of-the-day/
- ↑ Як працює матеріал, http://health.howstuffworks.com/skin-care/information/nutrition/vitamin-e-benefit-skin.htm
- ↑ Як працює матеріал, http://health.howstuffworks.com/skin-care/cleansing/tips/what-is-exfoliation1.htm
- ↑ Іди Запитай Алісу!, http://goaskalice.columbia.edu/extra-vitamin-e-it-safe