-
завжди стежте, хто і що вас оточує.
підземні парковки та гаражі-це 2 місця, які найчастіше використовуються насильниками. Ці чоловіки-хижаки, так що уважно стежте за своїм оточенням. Якщо ви на парковці і відчуваєте, що за вами хтось йде, почніть шуміти-говорите голосно самі з собою, говорите з уявною людиною або прикинетеся, що говорите по телефону. Чим голосніше потенційна жертва, тим більше це злякає хижака.
- Досліджуйте свій маршрут в денний час. Якщо ви перший день на новій роботі або в новому кампусі, переконайтеся, що ви вибрали найбільш безпечний шлях до місця вашого призначення. це означає, що дорога повинна бути освітлена ліхтарями і багатолюдна. Було б також добре, якщо по дорозі вам зустрілася поліцейська будка.
-
якщо ви навчаєтеся в університеті, пам'ятайте, що більшість зґвалтувань відбувається в перші кілька тижнів навчального року.
це найнебезпечніші дні, так як студенти тільки починають знайомитися, навколо багато нових людей, і вживання алкоголю також відбувається в підвищених кількостях. І, звичайно, не варто замикатися у себе в кімнаті в ці дні, але заходи безпеки будуть не зайвими. Проявляйте обережність, знайомлячись з новими людьми.
-
не залишайте свої напої без нагляду.
ставтеся до свого напою, як до п'ятитисячної купюри. Не давайте нікому в руки свій напій. Не беріть нічого, що дають спробувати вам інші. Завжди самі купуйте, тримайте і стежте за своїми напоями. Тримайте руку поверх склянки з напоєм, так як інакше туди можна легко що-небудь кинути. Не приймайте напій на побаченні, якщо тільки бармен або офіціант сам не приніс його вам особисто в руки. Навіть якщо ви впевнені, що напій, залишений вами в іншому кутку кімнати ваш, набагато безпечніше просто купити новий.
-
поставтеся відповідально до вживання алкоголю.
знову ж таки, якщо ви поводитеся необережно з алкоголем, згвалтування не стає вашою провиною. Однак, ви стаєте більш уразливі і схильні до небажаних нападів. Переконайтеся в тому, що ви не п'єте більше одного алкогольного напою на годину (що означає Келих вина, пиво або алкогольний шот) і тримайте своє тіло і свідомість під контролем, наскільки це можливо. Не варто пити напої, які ви не знаєте. Не пийте коктейль, змішаний ким-небудь крім бармена, він може виявитися дуже міцним.
-
Тримайтеся поруч зі своїми друзями.
куди б ви не йшли, завжди тримайтеся поруч з групою своїх друзів і йдіть теж з ними. Навіть якщо ваші друзі розійшлися по різних кутах вечірки, завжди будьте в курсі, де вони. Вони також повинні бачити, де ви знаходитесь. Залишайтеся в контакті з друзями. Друзі повинні допомогти вам, якщо вони бачать, що Ви розмовляєте з хлопцем, чиє суспільство вам не подобається. І ви повинні робити те ж саме. Не залишайте свою подругу з хлопцем, з яким вона зустрічається в перший раз, особливо якщо вони вживають алкоголь.
-
залишайтеся в безпеці в клубах.
у клубах музика може грати настільки голосно, що ніхто може і не почути, якщо ви будете кричати про допомогу. Якщо ви йдете в клуб, тримайтеся поруч зі своїми друзями, ходите в туалет разом по кілька людей і будьте впевнені, що ваші друзі знають, де ви.
-
будьте рішучі.
якщо хтось приділяє вам Знаки небажаної уваги, скажіть їм про це. Немає потреби бути ввічливою в разі, якщо є небажані сексуальні натяки. Ясно скажіть, що вам це нецікаво. Це буде важче зробити, якщо це людина, яку Ви знаєте і який вам подобається, але це все ж можливо. Якщо ж ви прийміть знак уваги, то людина буде рухатися далі.
-
Тримайте особисту інформацію в таємниці.
не варто публічно рекламувати особисту інформацію вголос або в Інтернеті. Також буде обережні, зустрічаючи в реальності людини, з яким ви познайомилися в Інтернеті. Ніколи не знайдеться значної причини для зустрічі з людиною, якого ви ніколи до цього не бачили, або який умовляє вас зустрітися з ним. Якщо ви думаєте, що вам все ж потрібно зустрітися з цією людиною, прийдіть з ким-небудь ще і зустрічайтеся завжди тільки в громадських місцях.
-
ваш телефон завжди повинен бути заряджений.
Не виходьте з дому з майже повністю розрядженим телефоном. Телефон може стати вашим рятівником, якщо вам знадобиться зателефонувати в поліцію або друзям, щоб попросити їх про допомогу. Переконайтеся в тому, що зарядили телефон перед тим, як кудись йти на ніч. Якщо ж ви забули зарядити телефон, візьміть з собою зарядку.