Як зібрати міський комплект екстреної евакуації для зберігання на роботі

Метод1З 3:

Створення міського комплекту екстреної евакуації

1. 
   Підберіть собі правильну сумку. Використовуйте великий, брезентовий, водостійкий рюкзак з декількома відділеннями і м'якими лямками. Поясний ремінь допоможе розподілити вагу, і рюкзак буде легше носити на далекі дистанції. Так як ви не користуєтеся цим кожен день, то можна придбати недорогий рюкзак в магазині уцінених товарів, магазині військових надлишок, доларовому магазині (де все по одному долару) або навіть в місцевому благодійному магазині Економ класу. Подумайте про функціональність, а не про моду і фасон.

   • Прикріпіть багажну бирку зі своїм ім'ям і контактною інформацією на свій рюкзак. Якщо це можливо, додайте деяку форму ідентифікації всередину вашої сумки, таку як ваш старий робочий ідентифікаційний номер. Ви можете залишити його за ручною сумкою.
2. 
   Упакуйте достатню кількість води та їжі. Воду важко носити, але вам потрібно, щоб вона була в достатній кількості. Також вам знадобляться висококалорійні закуски. Покладіть, принаймні, одну запечатану пляшку води в сумку і додайте ще, якщо можете витримати цю вагу. Переконайтеся, що контейнер міцний, багаторазовий і він легко відкривається і закривається.

   • Упакуйте вівсяні батончики з родзинками, С.О. С. батончики, або протеїнові батончики, які містять багато калорій і вуглеводів і можуть зберігатися довгий час. Їжа потрібна не тільки для енергії, вона важливі і для морального настрою. Також відмінним варіантом послужать сухофрукти.
   • Арахісове масло (якщо, звичайно, у вас немає алергії на арахіс) випускається в зручних тубах, це відмінне джерело протеїну, і його не потрібно тримати в холодильнику або готувати.
3. 
   Упакуйте світловідбиваючу стрічку. відключення світла зупиняли безліч міст, змушуючи людей йти пішки багато кілометрів. Стільниковий зв'язок може діяти не скрізь або взагалі бути відсутнім. Метрополітени можуть не працювати і транспортні засоби стояти в пробках через неробочі світлофори. Подумайте заздалегідь! Складіть план! Відвідайте магазин тканин або спортивний, або пошукайте в інтернет-магазинах світловідбиваючу стрічку. Купуйте 1-3 метри, щоб прикріпити її до своєї сумки або інших речей при необхідності. Зазвичай вона продається в рулонах шириною близько 3 см і більше.

   • Прикріпіть світловідбиваючу стрічку до зовнішньої частини вашого рюкзака. Скористайтеся клеєм для тканини, якщо не будете пришивати.
   • Прикріпіть світловідбиваючу стрічку до задньої частини рюкзака і передньої частини лямок.
   • Не економте стрічку. Це допоможе вам бути поміченим водіями та працівниками екстрених служб.
4. 
   Упакуйте компактний дощовик або накидку. виберіть плащ або накидку з яскравої тканини, наприклад жовтої, щоб вас було легше помітити. Це захистить вас протягом довгої ходьби, забезпечить прикриття, і якщо плащ зі світловідбиваючою стрічкою, то воно допоможе бути поміченим водіями та іншими людьми. Вам слід прикріпити на нього світловідбиваючу стрічку, так як, одягнувши зверху плащ, ви можете закрити їм цю стрічку на рюкзаку.

   • Упакуйте складене пончо в рюкзак. Якщо воно не складається саме в себе (як багато), то ви можете укласти його в маленьку сумочку, щоб воно не заважало вам.
   • Також ви можете затягнути його товстими гумками для волосся. Ще вони стануть в нагоді для того, щоб зібрати довге волосся під час екстрених ситуацій. (Якщо волосся потраплять в очі, то це буде перешкоджати видимості, на додачу до подразнення.)
5. 
   Упакуйте термозахисну ковдру. ви можете купити майларові смужки (так звані термозахисні ковдри) в господарських магазинах або магазинах для кемпінгу. Вони великі, легкі, водонепроникні і виключно тонкі. Вони випускаються в щільних упаковках розміром з еластичний бинт, і повинні залишатися в своїй упаковці до тих пір, поки вам не знадобиться їх використовувати, так як їх досить складно скласти заново після того, як ви їх відкриєте. Так як Майлар (поліефірна плівка) відображає тепло, то його можна використовувати, щоб зберігати тепло тіла під час сильного холоду або відображати його в жарких умовах.
6. 
   Упакуйте свисток. від нього вийде більше шуму при маленькому зусиллі, ніж, якщо ви будете кричати, потрапивши в пастку. Чим вище тон свистка, тим краще, на відміну від голосу.
7. 
   Упакуйте пару спортивного взуття. у випадку екстремальної ситуації, можливо, вам доведеться бігти або йти на далекі відстані в непередбачуваних умовах. Вам же незручно буде це проробляти на підборах або в робочому взутті з жорсткої шкіри. Ваша безпека може залежати від швидкості та ефективності руху. Спортивне взуття повинна бути обов'язково в робочому комплекті»хапай і біжи". Не беріть нову пару, вона може натерти, візьміть разношенную, але не зовсім зношену, якщо можливо. Навіть поношена пара краще черевик або каблуків.

   • Майже вся спортивна взуття має світловідбиваючі смужки, але ви можете їх додати. У вас повинно ще залишитися трохи стрічки після рюкзака і плаща.
8. 
   Упакуйте шкарпетки. Упакуйте пару спортивних бавовняних шкарпеток, які підійдуть для вашого спортивного взуття по товщині. Уникайте укорочених шкарпеток, вони не захистять ваші п'яти при ходьбі на довгі дистанції. Засуньте їх у взуття, щоб заощадити місце і зберігати їх разом з взуттям.

   • Жінки, які носять спідниці та сукні можуть виграти, якщо упакують високі спортивні шкарпетки до коліна – гольфи, щоб захистити ноги якомога більше.
9. 
   Упакуйте маленьку аптечку першої допомоги. для комплекту використовуйте сумочку на блискавці місткістю від 1 до 4-х літрів. Зробіть мітку на своїй сумці. Ви навіть можете наклеїти на неї шматочок світловідбиваючої стрічки, щоб легше було знайти, якщо ви її упустили або шукаєте в темряві. Включіть в неї наступні елементи:

   • Пластирі: кілька штук різного розміру. Пакуйте в основному 2,5-сантиметрові, так як вони добре підходять для пухирів. Пінні пластирі, а не матерчаті, пропонують кращий захист від пухирів, і їх можна використовувати при наданні іншої першої допомоги.
   • Мазь з антибіотиком першої допомоги.
   • Бенадрил, або інший антигістамінний препарат: екстрені ситуації не найкращий час для алергічних реакцій.
   • Шприц з дозою антидоту, якщо його прописав ваш лікар від важкої алергії. Зазвичай вони виписують кілька рецептів для різного, так що тримайте кілька доступних.
   • Призначені ліки на наступні день або два в маркованому контейнері. Якщо ваше лікування зміниться, то вам доведеться оновити свій комплект. Будьте дуже специфічні, позначаючи пляшечки з ліками, вказуйте які там дози і від чого вони допомагають. Не забудьте про інгалятор, якщо ви астматик. Може, ви будете перебувати там, де якість повітря буде під питанням.
   • Болезаспокійливий, такий як аспірин. Пошукайте маленькі пляшечки у відділах магазинів для подорожей або пробники.
   • Еластичний бинт, він добре допомагає при розтягуванні зв'язок або може використовуватися для іммобілізації кінцівки.
   • Латексні або вінілові рукавички (якщо у вас є алергія на латекс) – обов'язкові. Поруч з вами можуть виявитися постраждалі люди або комусь буде потрібно ваша перша допомога.
   • Антибактеріальний гель для рук, щоб дезінфікувати шкіру.
   • Ганчірка або рушник для рук: може знадобитися для вмивання, щоб витерти спітнілий лоб або для подачі сигналу.
   • Знайдіть фізіологічний розчин або пробник (або змочуючий розчин для лінз) і включіть в свою аптечку. Носію контактних лінз або кому-небудь ще може знадобитися промити очі від пилу або забрудненого повітря. Також він може бути використаний для змочування рани.
   • Марля або інші предмети першої допомоги. Ви можете скористатися додатковою пластиковою сумочкою місткістю від 1 до 4-х літрів, щоб всі вони зручно зберігалися і випадково не промокли.
10. 
    Упакуйте маленький ліхтарик . знайдіть, принаймні, маленький або середній ручний або головний ліхтарик і переконайтеся, що у нього нові батарейки. Ліхтарики типу Maglite дуже міцні, але вони набагато важче алюмінієвих. Ліхтарі більшого розміру можна використовувати як оборонну зброю, якщо знадобиться. Вирішіть, чи зможете ви витримати вагу і чи достатньо місця в рюкзаку. Ви можете набрати батарейок повного розміру (D типу) якщо є місце і ви можете подужати вагу. Ви не отримаєте попередження про масове відключення електрики або евакуації.

    • Пошукайте маленький або середній ліхтар, що працює на пальчикових або «С» батарейках. Це залежить від того як багато у вас є місця, ваших потреб і яку вагу ви зможете витримати. Гарні легкі пластикові ліхтарики. Не потрібно купувати дорогий, але переконайтеся, що він працює.
    • На ринках багато нових кишенькових LED-ліхтариків, менш дорогих (перевірте знижки), більш довговічних (в них немає електричної лампи, яка може згоріти або зламатися) і вони дають більше світла на комплект батарейок.
11. 
    Візьміть карту вашого міста. там повинні бути відображені вулиці і маршрути громадського транспорту (зупинки метрополітену). Вам може доведеться рухатися в обхід, висаджуватися заздалегідь з поїзда або йти альтернативним маршрутом – і опинитися на незнайомій території. Завжди майте карту, щоб знайти оптимальний шлях до місця свого призначення. Якщо заблукати, то це додасть сіль на рану. Маршрути часто змінюються, так що ви можете виявити, що йдете по незнайомих місцях. Тримайте при собі карту і відзначайте різні шляхи, щоб вибратися.
12. 
    Упакуйте список аварійних контактних телефонів. стільниковий зв'язок може не працювати або заряд вашого телефону може скінчитися. Зберігайте телефони друзів або рідних біля роботи, між роботою і будинком, і тих, хто може підібрати вас і запропонувати притулок. Сховайте список номерів у вашому комплекті. Телефонна мережа може працювати з перебоями і з'єднання йти з працею, так що не сподівайтеся відразу додзвонитися в довідкову. Ваша пам'ять також може бути перенапружена в стресовій ситуації, так що запишіть все потрібне.
13. 
    Упакуйте маску для обличчя. Можете придбати її в місцевому господарському або малярському магазині, і включіть в свій комплект. Вони коштують копійки. Якщо вам потрібна одна, значить, вона вам дійсно потрібна. Під час пожежі або землетрусу можна задихнутися від смогу і трісок. Звичайна маска може дуже добре допомогти.
14. 
    Упакуйте портативну зарядку для вашого телефону. доступні сонячні та Вітряні зарядки. Інші часто використовують маленькі батареї і перетворюють енергію в маленький заряд для вашого телефону. Пошукайте їх на сайтах подорожей, магазинах стільникових аксесуарів або в кіосках в аеропорту.
15. 
    Упакуйте трохи готівки-але не занадто багато. приховайте гроші для громадських телефонів, для покупки їжі або будь-якої іншої речі, яка може знадобитися. Не зберігайте занадто багато, тільки кілька сотень рублів і дрібниця. Ви зможете заховати їх під міцною картонкою на дні рюкзака. Ви зможете скористатися готівкою для перевезення або щоб купити воду або їжу. Не забудьте запастися кількома монетами, якщо буде потрібно скористатися громадським телефоном і бути в змозі знайти його.
16. 
    Упакуйте маленьку пачку паперових і вологих серветок. це може послужити подвійну користь в разі відвідування вбиральні, не забезпеченої всім потрібним. Подумайте про різні речі, з якими Ви можете зіткнутися, по дорозі додому. Міста відрізняються один від одного, і їх інфраструктура теж.
17. 
    Візьміть багатофункціональний кишеньковий інструмент або швейцарський армійський ніж. багатоцільові інструменти доступні в більшості магазинів спортивних товарів і в магазинах для кемпінгів. Як тут показано, тут є плоскогубці, які можуть дуже стати в нагоді. Існує занадто багато способів для використання кожного інструменту, щоб почати перераховувати кожен.
18. 
    Упакуйте маленьке радіо. більшість місцевих радіостанцій переключаються на екстрене мовлення під час екстрених ситуацій. Пошукайте маленький, транзисторний FM-радіоприймач на батарейках для вашої сумки. Його можна знайти в магазині знижених товарів або в магазині електроніки за мінімальними цінами. Всі місцеві радіостанції почнуть екстрене радіомовлення, якщо у вашій місцевості виникла екстрена ситуація. Переконайтеся, що в ньому нові батарейки і вимкніть його, перед тим як покласти в сумку.
19. 
    Прив'яжіть запасний ключ від будинку до нижньої частини сумки, під картонним дном. якщо ви залишаєте ключ від будинку, нічого не додавайте, щоб його можна було ідентифікувати. Навіть буде краще повісити шухлядку з кодовим замком на ваших дверях (якщо дозволено), з запасним ключем в ній. У господарському магазині він коштує близько 1000 рублів, і також стане в нагоді в будь-який час вам або членам вашої родини, якщо вони випадково закриють себе в будинку або вам необхідно буде попросити сусіда, щоб він заходив у ваш будинок, коли ви у від'їзді, так що у вас не буде ризику втратити де-небудь запасний ключ.

    • Додаткова перевага в тому, що якщо ви не будете зберігати у вашому екстреному комплекті запасний ключ, то ви можете на свій багаж/особисту картку прикріпити свою адресу. Запасний ключ може допомогти в залежності від вашої ситуації (або в магнітний відсік для коліс-це реально працює!).