Адріан Тандес-засновник і головний інструктор Tandez Academy, всесвітньо відомого центру навчання самообороні. Є сертифікованим інструктором з джиткундо Брюса Лі, філіппінським бойовим мистецтвам і сілату, навчався під керівництвом легендарного майстра єдиноборств Дена Іносанто. Займається бойовими мистецтвами більше 25 років.
Adrian Tandez
Спеціаліст з самооборони
Зберігайте кілька варіантів зброї в доступних місцях по всьому будинку.
у разі крадіжки зі зломом у вас повинна бути можливість захистити себе, де б ви не знаходилися. Сховайте биту під ліжком або поруч з диваном або покладіть важкий тупий предмет в шафу на кухні або на столик в передпокої. Підготуйте багато варіантів для самооборони.